ค้นหา
ไทย
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • polski
  • italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Others
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • polski
  • italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Others
ชื่อ
การถอดเสียง
ต่อไป
 

การทำสมาธิที่มีสติปรับปรุงคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยโรคหัวใจ

รายละเอียด
ดาวน์โหลด Docx
อ่านเพิ่มเติม
การศึกษาโดย มหาวิทยาลัยฮาเซตทีป ในตุรกีพบว่า แผนการการทำสมาธิที่มีสติ แปดสัปดาห์ ลดความกลัวของผู้ป่วย ในการเคลื่อนไหวทางกายภาพ ที่เป็นความหวาดกลัวที่จำกัด กิจกรรมประจำวันของพวกเขา เนื่องจากความกังวลเรื่องการกระตุ้น ให้เกิดอาการหัวใจวายอีกครั้ง ผู้ป่วยได้รับคำแนะนำ ใช้เวลา 15 นาทีต่อวัน มุ่งเน้นไปที่การหายใจของพวกเขา และตระหนักถึง ช่วงเวลาปัจจุบัน บนเก้าอี้ที่สะดวกสบาย โดยให้หลังตรง และหลับตา ผู้ที่สำเร็จ แผนการแปดสัปดาห์ มีความกลัว การเคลื่อนไหวน้อยลงและ มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น

อ้างอิงจากผู้เขียนการศึกษา ดร.แคนัน การาดัส การค้นพบแนะนำว่า การทำสมาธิที่มีสติ แทนที่ความคิดหายนะ ด้วยความคิดเชิงบวก และอาจเป็นประโยชน์ ในการฟื้นฟูผู้ป่วยโรคหัวใจ

ขอขอบคุณ ดร.แคนัน การาดัส สำหรับการศึกษาเชิงลึกของคุณ ขอให้ผู้คนมากขึ้นค้นพบ ประโยชน์ของการทำสมาธิ และนำไปสู่ชีวิตที่มีความสุขมากขึ้น เติมเต็ม ในการนำทางของสวรรค์
รับชมเพิ่มเติม
วีดีโอล่าสุด
2024-04-13
176 รับชม
2024-04-13
134 รับชม
31:36

ข่าวเด่น

2024-04-12   86 รับชม
2024-04-12
86 รับชม
แบ่งปัน
แบ่งปันไปที่
ฝัง
เริ่มที่
ดาวน์โหลด
โทรศัพท์มือถือ
โทรศัพท์มือถือ
ไอโฟน
แอนดรอยด์
รับชมในบราวเซอร์ในโทรศัพท์มือถือ
GO
GO
Prompt
OK
แอพ
สแกนโค้ดคิวอาร์ เลือกระบบโทรศัพท์ที่ถูกต้อง เพื่อดาวโหลด
ไอโฟน
แอนดรอยด์