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야식의 함정: 더 나은 수면을 위해 습관을 바꾸세요

2023-11-15
건강한 생활
진행 언어：English
내용 요약
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식사 후 바로 눕게 되면 위 내용물이 역류하거나 식도로 『역류』할 가능성이 커지면서 한밤중 속쓰림이 발생할 수 있습니다
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건강  5 / 100
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