토마스 테드록: 병을 고치고 삶을 바꾸는 비건 피트니스, 2부 중 1부2019-11-16건강한 생활 내용 요약다운로드 Docx더보기토마스 테드록 씨는 피트니스 회사 3곳에서 수석 트레이너로 일하며 아이튠즈의 비건 피트니스와 바디빌딩 팟캐스트 1위인 『비건 바디 혁명』의 진행자로 활약하고 있습니다 저는 사람들에게 많은 양의 신선한 생채소를 식단으로 채택해 입맛이 길들여지도록 하기 때문입니다 다시 말해 이는 자연이 우리에게 주는 텃밭이고 자연이 주는 생명을 우리 몸에 넣는 것이죠