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タイトル
全体
続いて
 

自然との繋がりで健康を増進する

2021-10-19
言語:English
要約
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英国の約2万人の成人を 対象とした研究によると 週に2時間程度の屋外での レクリエーションが 最も大きな健康増進を もたらすことが分りました また 120分程度の 屋外活動は 1週間に 分散しても効果がある ことが分りました
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