検索
続いて
 

ヘルシーライフ

平常心を保つ:ストレスを解消する効果的な方法

2021-05-15
言語:English
要約
ダウンロード Docx
もっと読む
否定的な考えは ストレスを強め事態を悪化 させる可能性があります 認知再構成法は ストレスの多い状況でも 明るい面を見るように 考え方を変えることで プレッシャーを 解消できる強力な 心理テクニックです
もっと観る
より良く暮らす  8 / 29
1
2023-01-18
8858 閲覧数
2
2023-01-04
1603 閲覧数
4
2021-12-13
2698 閲覧数
5
2021-10-21
1815 閲覧数
8
2021-05-15
2379 閲覧数
12
2020-11-07
2072 閲覧数
13
2020-09-09
1986 閲覧数
14
2020-06-25
2075 閲覧数
16
2020-02-18
2959 閲覧数
18
2018-04-18
3307 閲覧数
19
2019-12-15
5313 閲覧数
20
2021-09-03
2087 閲覧数
21
2019-04-03
6553 閲覧数
22
2021-10-19
2026 閲覧数
23
2021-09-14
2360 閲覧数
24
2019-09-25
2399 閲覧数
25
2019-08-14
3731 閲覧数
26
2019-04-06
4705 閲覧数
27
2018-04-18
3702 閲覧数
28
2021-01-09
1874 閲覧数
29
2020-01-10
5676 閲覧数
シェア
誰かにシェア
埋め込み
開始位置
ダウンロード
携帯
携帯
iPhone
Android
携帯ブラウザーで観る
GO
GO
アプリ
QRコードをスキャンするか、正しい電話システムを選んでダウンロードする
iPhone
Android