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野鳥観察は自然界に 長期間いることを含め メンタルヘルスの 向上に貢献します ２０１７年に バイオサイエンス誌に 掲載された｢近隣の 自然の線量｣という 論文によると 回答者が 見た鳥の数が多いほど 落ち込みや不安が 少なくなりました
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