乳製品を除外してより健康になる2021-01-09ヘルシーライフ 要約ダウンロード Docxもっと読む乳糖は牛乳の主な炭水化物 または糖であり 世界の驚異的な数 成人の4人に3人は この物質を分解 することができません 乳糖不耐症として 一般に知られています