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Un mode de vie sain

Danse aérobique, une façon agréable de retrouver la forme, partie 1/2

2020-04-04
Langue:English  Host Language:English

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De nombreuses études ont prouvé que faire des exercices d'aérobiques régulièrement peut aider à réguler le poids, améliorer la santé cardiovasculaire, baisser la tension artérielle ainsi que le taux de sucre et de cholestérol, stimuler le système immunitaire, et réduire la douleur chronique.
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