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Nouvelles d'exception
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Dans les Nouvelles d’exception, retrouvez des informations constructives qui mettent en avant de bonnes actions et sensibilisent aux enjeux importants de notre monde. Les membres de notre Association, qui sont tous végans, sont les présentateurs de ces bulletins d’informations ; ils viennent de tous les horizons et représentent les cultures du monde entier. Offrant une couverture étendue sur les sujets pertinents de notre époque, les Nouvelles d’exception sont au cœur de la programmation positive pour un monde pacifique que propose Supreme Master Television

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Today I have a tip on how to make matcha (green tea powder) lemonade.

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Today I have a tip on how to make matcha (green tea powder) lemonade.

Today I have a tip on how to make matcha (green tea powder) lemonade. For two glasses of refreshing matcha lemonade, start by sifting 2 grams, or about 1 teaspoon, of matcha powder into a bowl or measuring cup. Add 60 ml of hot water at around 80 degrees Celsius (175 degrees Fahrenheit) and whisk it with a ‘chasen’, or bamboo matcha whisk. Avoid boiling water, as it can make the matcha taste bitte
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2026-09-27   1177 Vues
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2026-09-27
Astuces utiles

Nous chérissons Vos précieux conseils sur la manière de garder efficacement nos amis animaux au chaud et heureux pendant l’hiver, et nous Vous remercions de Votre soutien spirituel et de Vos conseils.

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Nous chérissons Vos précieux conseils sur la manière de garder efficacement nos amis animaux au chaud et heureux pendant l’hiver, et nous Vous remercions de Votre soutien spirituel et de Vos conseils.

Et je suis maintenant heureux de vous présenter ces conseils très attentionnés de Bien-aimée Maître Suprême Ching Hai (végane) :Bonjour à vous, beaux enfants, anges de l’Amour. Je prie DIEU pour que vous soyez tous heureux et que vous alliez bien – physiquement, mentalement, émotionnellement et spirituellement – et pour que vos parents vous transmettent toutes sortes de connaissances
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2026-09-22   1968 Vues
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2026-09-22
Astuces utiles

Aujourd’hui, j’ai une astuce pour réaliser vos propres chips de tortilla croustillantes à la friteuse à air chaud en moins de 15 minutes avec seulement trois ingrédients.

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Aujourd’hui, j’ai une astuce pour réaliser vos propres chips de tortilla croustillantes à la friteuse à air chaud en moins de 15 minutes avec seulement trois ingrédients.

Il vous faudra huit petites tortillas de maïs, de l’huile de cuisson en spray et du sel. Commencez par découper les tortillas en triangles, puis disposez-les en une seule couche dans le panier de la friteuse à air chaud. Vaporisez-les légèrement d’huile et saupoudrez-les de sel. Réglez la friteuse à 175 degrés Celsius (350 degrés Fahrenheit) et laissez cuire 4 à 5 minutes. Ouvrez le panier avec pr
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2026-09-20   1570 Vues
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2026-09-20
Astuces utiles

Voici une astuce sympa qui pourrait apporter un peu de peps à vos plats de pâtes !

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Voici une astuce sympa qui pourrait apporter un peu de peps à vos plats de pâtes !

Vos talents culinaires végans progressent-ils bien, mes chers amis ? Voici une astuce sympa qui pourrait apporter un peu de peps à vos plats de pâtes ! Faire griller les pâtes sèches avant de les faire cuire à l’eau permet d’en rehausser la saveur et la texture. Les pâtes grillées ont une texture plus ferme, conservent leur forme et présentent une surface plus rugueuse – ainsi les sauces y adhèren
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2026-09-13   1923 Vues
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2026-09-13
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Voici une astuce pour préparer du parmesan sans produits laitiers qui offre une saveur savoureuse, salée et fromagère, ainsi qu’une texture remarquablement similaire à celle de l’original.

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Vous cherchez une touche végane originale pour votre prochain repas ? Voici une astuce pour préparer du parmesan sans produits laitiers qui offre une saveur savoureuse, salée et fromagère, ainsi qu’une texture remarquablement similaire à celle de l’original. Commencez par mélanger dans un robot ménager 150 g (1 tasse) de noix de cajou crues, 3 cuillères à soupe (~20 g) de levure nutritionnelle, 1,
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2026-09-06   2178 Vues
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2026-09-06
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J’ai une astuce pour préparer un sorbet aux fruits surgelés.

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C’est toujours un régal d’avoir à disposition une abondance de fruits frais. J’ai une astuce pour préparer un sorbet aux fruits surgelés. Choisissez votre fruit préféré, coupez-le en deux et retirez les pépins. Pour les fruits comme la mangue ou l’ananas, creusez un « cratère » circulaire au milieu de la chair tout en gardant le fruit attaché à la peau. Puis enveloppez soigneusement les fruits pré
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2026-08-30   2807 Vues
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2026-08-30
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Voici une petite astuce pour obtenir une sauce pour pâtes plus onctueuse.

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Les saveurs exceptionnelles naissent souvent d’idées simples. Voici une petite astuce pour obtenir une sauce pour pâtes plus onctueuse. L’un des moyens les plus simples de rehausser vos pâtes consiste à conserver environ une tasse (240 millilitres) d’eau de cuisson avant de les égoutter. Cela peut améliorer sensiblement la texture et la saveur de votre sauce. Pendant la cuisson, les pâtes libèrent
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2026-08-23   2924 Vues
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2026-08-23
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Here is a tip for repelling mosquitoes and other insects naturally without harming them.

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Voici une astuce pour repousser naturellement les moustiques et autres insectes sans leur faire de mal.
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2026-08-22   2966 Vues
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2026-08-22
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J’ai une astuce utile à vous donner aujourd’hui concernant le café.

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Si votre café a un goût trop amer, saviez-vous qu’une petite pincée de sel peut suffire à obtenir une tasse plus douce et plus équilibrée ? Le sel aide à atténuer la sensation d’amertume sur la langue, ce qui permet aux saveurs et aux arômes naturels du café de mieux s’exprimer. Cette astuce toute simple est particulièrement utile pour les cafés à torréfaction foncée, qui ont tendance à avoir un g
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2026-08-16   3159 Vues
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2026-08-16
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Le brocoli surgelé cuit à merveille dans la friteuse à air chaud sans avoir à le décongeler au préalable.

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Le brocoli surgelé cuit à merveille dans la friteuse à air chaud sans avoir à le décongeler au préalable.

Aujourd’hui, j’ai une astuce pour un accompagnement de légumes rapide, facile et délicieux ! Le brocoli surgelé cuit à merveille dans la friteuse à air chaud sans avoir à le décongeler au préalable. Préchauffez votre friteuse à air à 220 degrés Celsius. Placez environ 4 tasses de fleurettes de brocoli surgelées dans le panier et faites cuire pendant 4 minutes sans aucun assaisonnement. Retirez le
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2026-08-09   3441 Vues
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2026-08-09
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Je suis ravie de partager avec vous tous, amateurs de plein air, cette astuce pratique de notre Bien-aimée Maître Suprême Ching Hai (végane) :

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J’espère que vous profitez bien de votre été, que vous passez du temps avec vos proches et que vous renouez avec la nature. Je suis ravie de partager avec vous tous, amateurs de plein air, cette astuce pratique de notre Bien-aimée Maître Suprême Ching Hai (végane) :« Anges aimants : L’été est agréable grâce à de nombreuses activités, qui nécessitent beaucoup de préparation. Vous n’avez peut
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2026-08-03   3502 Vues
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2026-08-03
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Ce curry simple aux pois chiches et à la noix de coco ne nécessite que cinq ingrédients et peut être prêt en moins de 10 minutes. Les ingrédients incluent pâte (ou poudre) de curry, pois chiches, tomates coupées en morceaux, crème de noix de coco et riz basmati.

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Ce curry simple aux pois chiches et à la noix de coco ne nécessite que cinq ingrédients et peut être prêt en moins de 10 minutes. Les ingrédients incluent pâte (ou poudre) de curry, pois chiches, tomates coupées en morceaux, crème de noix de coco et riz basmati.

La gestion de toute une communauté d’entreprises véganes en bord de mer m’occupe beaucoup. J’ai donc concocté une recette rapide de curry végan à partager aujourd’hui. Ce curry simple aux pois chiches et à la noix de coco ne nécessite que cinq ingrédients et peut être prêt en moins de 10 minutes. Les ingrédients incluent pâte (ou poudre) de curry, pois chiches, tomates coupées en morceaux, crème d
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2026-08-02   3334 Vues
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2026-08-02
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Cette recette facile d’ananas grillé allie la douceur naturelle de l’ananas frais au sucre roux, au citron vert et à une pointe de piment de Cayenne.

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Vous cherchez un petit plat original pour une réunion végane à venir ? J’ai une excellente idée pour vous. Cette recette facile d’ananas grillé allie la douceur naturelle de l’ananas frais au sucre roux, au citron vert et à une pointe de piment de Cayenne. Préchauffez le gril à feu moyen. Coupez les extrémités supérieure et inférieure d’un ananas. Retirez ensuite la peau et coupez le fruit en rond
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2026-07-26   3614 Vues
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2026-07-26
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Voici un conseil pour ceux d’entre vous qui aiment manger des pommes.

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Je vais vous révéler l’un de mes secrets pour une vie heureuse et joyeuse : je mange beaucoup de fruits ! Et mon fruit préféré ? Les pommes ! À ce propos, j’ai hâte de partager avec vous ce conseil essentiel de Bien-aimée Maître Suprême Ching Hai (végane) :« Bonjour, charmants enfants, j’espère que vous allez tous bien et que vous profitez de la journée. Voici un conseil pour ceux d’entre v
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2026-07-24   3690 Vues
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J’ai un conseil à vous donner sur les bienfaits nutritionnels du céleri et du jus de céleri.

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Après ma séance de méditation matinale et mes exercices de yoga, j’ai hâte de commencer la journée de manière saine et végane. J’ai un conseil à vous donner sur les bienfaits nutritionnels du céleri et du jus de céleri. Le céleri contient une variété de composés végétaux appelés phytochimiques, ainsi que des minéraux aux vertus curatives. Extrayez suffisamment de céleri bio pour obtenir environ de
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2026-07-19   3764 Vues
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2026-07-19
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Aujourd’hui, nous sommes heureux de partager avec vous cette astuce utile de la Bien-aimée Maître Suprême Ching Hai (végane) :

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« Salut, Anges aimants, rendons grâce à DIEU car l’été vous apporte un merveilleux moment de repos, de créativité et beaucoup de bonheur. Le temps semble passer rapidement lorsqu’on apprécie ce qu’on fait, ou ceux avec qui nous sommes. Pour faire durer plus longtemps un moment de bonheur, nous pouvons réduire le temps consacré à tout ce que nous pouvons, dans la mesure du possible.Ah, par e
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2026-07-14   3865 Vues
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2026-07-14
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Nous vous proposons une recette de racines de lotus marinées, un accompagnement asiatique à la fois croquant et acidulé.

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Vivez votre vie avec éclat et style en étant végan avec nous ! Nous vous proposons une recette de racines de lotus marinées, un accompagnement asiatique à la fois croquant et acidulé. Le processus de marinade rehausse les saveurs naturelles de la racine de lotus tout en lui conférant un mélange équilibré de saveurs acidulées, sucrées et un peu épicées. Commencez par éplucher une racine de lotus et
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2026-07-12   3656 Vues
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2026-07-12
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Voici comment préparer des sushis sains au concombre et à l’avocat.

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Vous cherchez un en-cas végan rafraîchissant pour rester léger tout au long de la journée ? Voici comment préparer des sushis sains au concombre et à l’avocat. Ces rouleaux de sushi rafraîchissants constituent un apéritif léger, sans céréales et végan, à la fois nutritif et facile à préparer. Riches en graisses saines issues de l’avocat, en minéraux et en vitamines, ils constituent un moyen simple
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2026-07-05   3989 Vues
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Lorsque vous choisissez un ananas, prêtez attention à sa couleur, à son arôme, à sa forme et à sa texture.

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Consommez-vous assez de fruits riches en vitamine C, les amis ? Essayez l’ananas ; 100 grammes vous apportent plus de vitamine C qu’une grosse orange ! Aujourd’hui, j’ai un conseil à offrir. Lorsque vous choisissez un ananas, prêtez attention à sa couleur, à son arôme, à sa forme et à sa texture. Un ananas mûri naturellement présente généralement une couleur jaune doré uniforme de la base vers le
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2026-06-28   4025 Vues
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2026-06-28
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J’ai une astuce à vous donner pour une recette facile de compote de myrtilles maison.

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Ce que je préfère dans les repas végans de notre famille, c’est le dessert sain ! J’ai une astuce à vous donner pour une recette facile de compote de myrtilles maison. Elle se prépare en seulement 15 minutes avec une poignée d’ingrédients simples et est une délicieuse garniture pour des recettes de petit-déjeuner et de desserts sains. Vous pouvez même congeler le surplus pour en profiter toute l’a
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2026-06-21   3897 Vues
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2026-06-21
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