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Le véganisme est en hausse en cette ère moderne. Les idées et informations nutritionnelles pour conserver une bonne santé sont très demandés. Découvrez des informations scientifiques et des expériences partagées par des professionnels de santé et des praticiens de tous les horizons de la société. Cette chaîne se concentrera sur les différentes méthodes de purification et de bien-être pour notre corps, notre esprit et notre âme par le biais de l'alimentation, du sport, et bien plus encore.

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Le COVID-19 et les usines de transformation de la viande : mortels pour les humains et les animaux

16:14
Émission

Le COVID-19 et les usines de transformation de la viande : mortels pour les humains et les animaux

Les humains à travers le monde ont été éveillés aux effets dévastateurs d’une pandémie virale cette année, en 2020. Il est temps pour l’industrie propageant la pandémie mortelle de fermer à jamais – les abattoirs de conditionnement de viande de par le monde.
Émission
2020-09-22   1827 Vues
2020-09-22
Émission

Arrêter les zoonoses : L’importance du mode de vie végan, partie 1/2

17:23
Un mode de vie sain

Arrêter les zoonoses : L’importance du mode de vie végan, partie 1/2

« Les scientifiques estiment que sur 10 maladies infectieuses connues chez l’humain, plus de 6 peuvent avoir été transmises par les animaux, et 3 sur 4 nouvelles maladies infectieuses ou maladies émergentes chez les personnes viennent d'animaux. » On appelle ceci la transmission de maladies zoonotiques.
Un mode de vie sain
2020-04-18   3670 Vues
2020-04-18
Un mode de vie sain

Un mode de vie sain : Adieu aux brûlures d’estomac 

13:28
Un mode de vie sain

Un mode de vie sain : Adieu aux brûlures d’estomac 

Si le sphincter inférieur de l’œsophage fonctionne bien, il se ferme dès que la nourriture passe par l’œsophage et pénètre dans l’estomac. Cependant, si le sphincter ne fonctionne pas correctement, le contenu de l’estomac peut remonter dans l’œsophage. Cela peut conduire à une sensation de brûlure dans la poitrine qui est souvent appelée brûlure d’estomac.
Un mode de vie sain
2022-12-30   471 Vues
2022-12-30
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L’huile d’olive : Rendre la vie délicieuse et plus saine. 

16:03
Un mode de vie sain

L’huile d’olive : Rendre la vie délicieuse et plus saine. 

Les composés bioactifs tels que l’acide oléique et les polyphénols présents en abondance dans l’huile d’olive ont un potentiel de piégeage des radicaux libres pour réduire l’inflammation et l’apparition de certaines maladies chroniques.
Un mode de vie sain
2022-12-19   601 Vues
2022-12-19
Un mode de vie sain

Les bienfaits du tempeh

15:52
Un mode de vie sain

Les bienfaits du tempeh

Mme Cynthia Radnitz (PhD), professeure de psychologie à l’Université Fairleigh Dickinson dans le New Jersey aux États-Unis, qui étudie l’alimentation végétale et la santé, déclare que « Le tempeh est une source prisée de protéines végétales pour les végans grâce à sa polyvalence, sa superbe saveur de la terre, et sa valeur nutritionnelle générale. »
Un mode de vie sain
2022-12-17   639 Vues
2022-12-17
Un mode de vie sain

Recâbler le cerveau pour être heureux 

15:46
Un mode de vie sain

Recâbler le cerveau pour être heureux 

Les neuroscientifiques pensent que nous pouvons intentionnellement changer notre cerveau en utilisant la neuroplasticité pour parvenir à un état plus heureux. La clé est l’attention et la conscience des expériences positives à travers des pratiques de pleine conscience.
Un mode de vie sain
2022-12-10   712 Vues
2022-12-10
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Les bons et mauvais côtés du sucre

14:39
Un mode de vie sain

Les bons et mauvais côtés du sucre

Prendre conscience des nombreux inconvénients du sucre ne signifie pas qu’il faille l’abandonner totalement. Nos connaissances peuvent nous permettre d’être plus prudents et de faire de meilleurs choix. Le fait est que de nombreux produits alimentaires achetés en magasin contiennent du sucre ajouté que nous ne soupçonnions pas.
Un mode de vie sain
2022-12-02   1150 Vues
2022-12-02
Un mode de vie sain

Un poids sain apporte le bien-être 

15:59
Un mode de vie sain

Un poids sain apporte le bien-être 

Pourquoi est-il si important d’éviter l’obésité ? Selon les découvertes scientifiques, l’obésité peut entraîner plus de 60 maladies chroniques différentes. Certaines de ces maladies courantes sont le diabète de type 2, les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux, l’hypertension, l’hypercholestérolémie et le cancer.
Un mode de vie sain
2022-11-26   540 Vues
2022-11-26
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Des avocats géniaux

15:42
Un mode de vie sain

Des avocats géniaux

La moitié d’un avocat peut fournir jusqu’à 15% des besoins quotidiens en vitamine B6, qui peut renforcer la capacité de l’organisme à supprimer l’inflammation et à se protéger contre les dommages oxydatifs.
Un mode de vie sain
2022-11-19   846 Vues
2022-11-19
Un mode de vie sain

Améliorez votre santé avec le curcuma 

13:24
Un mode de vie sain

Améliorez votre santé avec le curcuma 

Le curcuma a de nombreuses vertus scientifiquement prouvées notamment l’amélioration de la santé cardiaque et la prévention de la maladie d’Alzheimer et du cancer. La curcumine, qui est le principal ingrédient du curcuma, est un puissant antioxydant avec de forts effets anti-inflammatoires.
Un mode de vie sain
2022-10-15   1319 Vues
2022-10-15
Un mode de vie sain

Les légumes à feuilles vert foncé : Superaliments pour vous rendre plus forts 

14:06
Un mode de vie sain

Les légumes à feuilles vert foncé : Superaliments pour vous rendre plus forts 

Une tasse ou 67 grammes de chou frisé cru contient sept fois l’apport journalier recommandé en vitamine K. Le chou frisé contient de la vitamine K1 qui est un nutriment essentiel pour la coagulation du sang et un agent bien connu pour aider à prévenir les maladies cardiaques et l’ostéoporose.
Un mode de vie sain
2022-10-01   1021 Vues
2022-10-01
Un mode de vie sain

La relaxation musculaire progressive pour soulager votre stress 

14:57
Un mode de vie sain

La relaxation musculaire progressive pour soulager votre stress 

Une étude publiée dans l’European Journal of Oral Sciences a montré que la relaxation musculaire progressive est efficace pour soulager la tension et l’inquiétude des patients des dentistes.
Un mode de vie sain
2022-09-24   680 Vues
2022-09-24
Un mode de vie sain

Une banane par jour éloigne le médecin 

13:14
Un mode de vie sain

Une banane par jour éloigne le médecin 

Si vous pratiquez des sports d’endurance, les bananes sont un excellent choix pour vous aider à exceller. Les bananes sont riches en glucides faciles à digérer, et peuvent être transformées en glucose pour fournir l’énergie dont notre corps a besoin.
Un mode de vie sain
2022-09-17   788 Vues
2022-09-17
Un mode de vie sain

Guérir des cœurs et des vies avec le Dr Baxter Montgomery (végan), partie 2/2 

13:06
Le véganisme: le mode de vie noble

Guérir des cœurs et des vies avec le Dr Baxter Montgomery (végan), partie 2/2 

Je pense qu’il est vraiment important que nous prenions tous en compte notre santé et souvent, vous savez, en tant qu’individus, dans notre style de vie, nous sommes très concentrés sur nos familles et nos affaires ou l’école, et ces choses sont extrêmement importantes. Et beaucoup d’entre nous ont des objectifs de vie différents. Mais une chose dont vous devez vous souvenir est que quels que soient vos objectifs à court terme, et vos objectifs à long terme, toutes ces choses seront meilleures si vous êtes en meilleure santé.
Le véganisme: le mode de vie noble
2022-09-13   464 Vues
2022-09-13
Le véganisme: le mode de vie noble

Moins de sel pour vivre plus longtemps 

13:09
Un mode de vie sain

Moins de sel pour vivre plus longtemps 

Les légumes et les fruits frais sont naturellement pauvres en sodium. Lorsque vous préparez vos repas à partir de zéro en les utilisant, vous maîtriserez totalement la quantité de sel ajoutée à vos plats.
Un mode de vie sain
2022-09-10   1139 Vues
2022-09-10
Un mode de vie sain

Guérir des cœurs et des vies avec le Dr Baxter Montgomery (végan), partie 1/2 

13:41
Le véganisme: le mode de vie noble

Guérir des cœurs et des vies avec le Dr Baxter Montgomery (végan), partie 1/2 

J’ai été formé dans le plus grand centre médical du monde, à l’époque, pendant près d’une décennie et demie. Et j’avais accès à la meilleure technologie qui existait. Mais malgré ça, utiliser simplement des aliments naturels pour des individus ayant des maladies graves, l’état de santé de ces patients s’est amélioré d’une manière que je n’avais jamais vue auparavant.
Le véganisme: le mode de vie noble
2022-09-06   790 Vues
2022-09-06
Le véganisme: le mode de vie noble

Ralentir pour être en meilleure santé

13:40
Un mode de vie sain

Ralentir pour être en meilleure santé

L’un des moyens les plus simples d’empêcher votre corps d’être constamment (en) en mode « action » est de prendre un peu de recul sur votre travail et de vous accorder plus de temps pour terminer une tâche.
Un mode de vie sain
2022-08-27   922 Vues
2022-08-27
Un mode de vie sain

Planter des arbres : l’investissement intelligent pour la santé 

14:10
Un mode de vie sain

Planter des arbres : l’investissement intelligent pour la santé 

Le service forestier américain a déclaré que les arbres aux États-Unis sauvent plus de 850 vies humaines et évitent 670 000 cas de symptômes respiratoires aigus chaque année !
Un mode de vie sain
2022-08-20   773 Vues
2022-08-20
Un mode de vie sain

 Le minimalisme : Avoir moins, vivre plus sainement 

14:40
Un mode de vie sain

 Le minimalisme : Avoir moins, vivre plus sainement 

Sophie Scott, qui est neuroscientifique cognitive à l’University College London au Royaume-Uni, a déclaré que faire le ménage peut servir de récompense qui augmente la libération de dopamine, un neurotransmetteur qui fait qu’on se sent bien.
Un mode de vie sain
2022-08-13   1018 Vues
2022-08-13
Un mode de vie sain

 Le riz complet : Un cadeau nutritif 

11:37
Un mode de vie sain

 Le riz complet : Un cadeau nutritif 

Le riz complet fournit une riche source de magnésium, qui joue un rôle important dans le maintien de la santé cardiaque.
Un mode de vie sain
2022-08-06   873 Vues
2022-08-06
Un mode de vie sain

Les recettes végétaliennes de la cheffe Nicole Derseweh, partie 2/2 – Riz frit au chou-fleur végan cétogène

15:59
Le véganisme: le mode de vie noble

Les recettes végétaliennes de la cheffe Nicole Derseweh, partie 2/2 – Riz frit au chou-fleur végan cétogène

Ce « riz frit » est une fête pour votre palais. Vous en redemanderez, c’est garanti ! Que vous ayez ou non une alimentation végane cétogène, c’est un plat sain et délicieux que vous pouvez ajouter à vos repas végétaliens sains.
Le véganisme: le mode de vie noble
2022-07-31   1278 Vues
2022-07-31
Le véganisme: le mode de vie noble

Faites le grand saut et nagez pour être en forme

14:22
Un mode de vie sain

Faites le grand saut et nagez pour être en forme

La natation est un entraînement complet du corps qui implique de nombreux groupes de muscles, que vous vous déplaciez dans l’eau en nage libre ou en faisant la brasse.
Un mode de vie sain
2022-07-30   666 Vues
2022-07-30
Un mode de vie sain

Retrouver la forme avec les pommes de terre – coach Andrew Taylor (végan), partie 2/2

15:39
Élite Végé

Retrouver la forme avec les pommes de terre – coach Andrew Taylor (végan), partie 2/2

L’avantage majeur de tout cela, de mon point de vue, était que ça m’a forcé à regarder la nourriture sous un tout nouveau jour, et à réévaluer sa place dans ma vie.
Élite Végé
2022-07-28   713 Vues
2022-07-28
Élite Végé

Les recettes végétaliennes de la cheffe Nicole Derseweh, partie 1/2 – Poivron farci aux pâtes d’orzo pour les petits budgets

16:09
Le véganisme: le mode de vie noble

Les recettes végétaliennes de la cheffe Nicole Derseweh, partie 1/2 – Poivron farci aux pâtes d’orzo pour les petits budgets

Créez chaque jour vos propres repas végétaliens à petit prix ; ils seront très nutritifs et délicieux.
Le véganisme: le mode de vie noble
2022-07-24   1149 Vues
2022-07-24
Le véganisme: le mode de vie noble

Recevoir une nutrition optimale en mangeant des haricots 

15:04
Un mode de vie sain

Recevoir une nutrition optimale en mangeant des haricots 

Alors que les haricots regorgent de micronutriments, ils contiennent aussi des anti-nutriments. Ils servent à protéger naturellement les plantes contre les infections bactériennes et les insectes.
Un mode de vie sain
2022-07-23   1017 Vues
2022-07-23
Un mode de vie sain

Retrouver la forme avec les pommes de terre – coach Andrew Taylor (végan), partie 1/2 

15:23
Élite Végé

Retrouver la forme avec les pommes de terre – coach Andrew Taylor (végan), partie 1/2 

Je me suis dit que si un alcoolique devait arrêter l’alcool et qu’un fumeur de cigarettes devrait arrêter de fumer, alors un accroc à la nourriture devrait arrêter de manger. J’ai décidé d’être aussi proche de cela que je le pouvais. Et c’était en arrêtant tout sauf un aliment. Et l’aliment que j’ai choisi était la pomme de terre.
Élite Végé
2022-07-21   916 Vues
2022-07-21
Élite Végé

Le jardinage pour rayonner la santé 

13:03
Un mode de vie sain

Le jardinage pour rayonner la santé 

La plupart des travaux de jardinage exigent que vous alliez à l’extérieur et travailliez sous le soleil. En exposant votre peau aux rayons, votre corps va commencer à synthétiser la vitamine D pour en augmenter le taux.
Un mode de vie sain
2022-07-16   742 Vues
2022-07-16
Un mode de vie sain

Intolérance au gluten : Les aliments à manger et à éviter 

14:16
Un mode de vie sain

Intolérance au gluten : Les aliments à manger et à éviter 

Certaines céréales et graines sans gluten incluent le riz, l’amarante, le sarrasin, le chia, le quinoa, le lin et le millet. Bien que l’avoine soit naturellement sans gluten, elle peut être sujette à une contamination croisée pendant la production, il est donc recommandé de choisir de l’avoine sans gluten.
Un mode de vie sain
2022-07-09   819 Vues
2022-07-09
Un mode de vie sain

Le pansement Schubert : guérir grâce à la musique, partie 2/2 

14:20
Un mode de vie sain

Le pansement Schubert : guérir grâce à la musique, partie 2/2 

C’est quelque chose d’extrêmement scientifique et de plus en plus prouvé, que la musique non seulement peut détourner la douleur, mais qu’en plus elle permet une plasticité cérébrale.
Un mode de vie sain
2022-07-02   833 Vues
2022-07-02
Un mode de vie sain

Le pansement Schubert : guérir grâce à la musique, partie 1/2 

12:43
Un mode de vie sain

Le pansement Schubert : guérir grâce à la musique, partie 1/2 

Et ce qui est magnifique, c’est qu’il a développé non seulement le chemin vers l’harmonieux, vers la paix en fait, vers la douceur et non plus vers l’agressivité ou vers la fermeture, mais il a développé énormément de capacités musicales.
Un mode de vie sain
2022-06-25   912 Vues
2022-06-25
Un mode de vie sain

Les fascinants bienfaits des tomates 

13:04
Un mode de vie sain

Les fascinants bienfaits des tomates 

Parlons d’un minéral essentiel que les tomates fournissent. Le potassium est classé comme un électrolyte car il produit des ions lorsqu’il est dissous dans l’eau. Ces atomes chargés positivement sont essentiels pour maintenir un équilibre électrochimique à travers les membranes cellulaires, permettant aux nerfs de relayer les signaux qui régulent les battements du cœur et d’autres fonctions corporelles.
Un mode de vie sain
2022-06-18   1050 Vues
2022-06-18
Un mode de vie sain

Allergies alimentaires : conseils pour manger en toute sécurité 

13:04
Un mode de vie sain

Allergies alimentaires : conseils pour manger en toute sécurité 

Manger des aliments avec des ingrédients naturels et simples est bénéfique pour les personnes qui souffrent d’allergies alimentaires. Il a été démontré qu’un régime à base d’aliments végétaux complets peut être utile pour réduire les risques de réaction allergique car il contient des aliments peu transformés et exempts d’additifs.
Un mode de vie sain
2022-06-11   914 Vues
2022-06-11
Un mode de vie sain

Les merveilleux bienfaits des agrumes 

15:10
Un mode de vie sain

Les merveilleux bienfaits des agrumes 

Les agrumes sont une merveilleuse source de vitamine C, qui est un nutriment essentiel pour le maintien de nos vaisseaux sanguins, cartilages, muscles et le collagène des os.
Un mode de vie sain
2022-06-04   1007 Vues
2022-06-04
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La marche : Faire plus de pas pour la longévité

14:14
Un mode de vie sain

La marche : Faire plus de pas pour la longévité

Même si l’objectif des 10 000 pas par jour pour la remise en forme est largement évoqué, une nouvelle étude suggère que le fait de faire ne serait-ce que 7 000 pas par jour peut avoir des effets bénéfiques sur la santé à long terme.
Un mode de vie sain
2022-05-28   936 Vues
2022-05-28
Un mode de vie sain
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