Полезные советы | Supreme Master Television

Вот совет, как предотвратить ночные судороги в ногах, особенно если вам больше пятидесяти лет.

1:54

Вот совет, как предотвратить ночные судороги в ногах, особенно если вам больше пятидесяти лет.

Небольшие физические упражнения значительно способствуют созданию более комфортной жизни. Вот совет, как предотвратить ночные судороги в ногах, особенно если вам больше пятидесяти лет. Растяжка в течение нескольких минут три раза в день связана со значительным снижением частоты и интенсивности ночных судорог. Рекомендуется выполнять следующие упражнения на растяжку, удерживая каждое в течение 30 с

Полезные советы

2026-03-13 1108 Просмотры

396p 720p 1080p

2026-03-13

Полезные советы

У нас есть полезный совет от Возлюбленного Высочайшего Мастера Чинг Хай (веганка) об альтернативе приготовлению пищи в экстренной ситуации:

2:25

У нас есть полезный совет от Возлюбленного Высочайшего Мастера Чинг Хай (веганка) об альтернативе приготовлению пищи в экстренной ситуации:

«Привет, Ангельские Дети. В период непредвиденных трудностей нам следует заранее искать и находить практические решения, связанные с приоритетными потребностями. Еда и приготовление пищи относятся к числу важнейших вопросов. Если вы не можете придерживаться нового стиля сыроедческой веганской диеты, пожалуйста, найдите альтернативы приготовлению пищи.Один из способов – приготовление ассорти

Полезные советы

2026-03-12 1719 Просмотры

396p 720p 1080p

2026-03-12

Полезные советы

Tasty, Nutritious Carrot Ribbon Salad with Sesame Dressing

1:48

Tasty, Nutritious Carrot Ribbon Salad with Sesame Dressing

Собираетесь ли вы в ближайшее время принимать у себя здоровых веганских гостей? Этот рецепт их поразит: это вкусный и питательный салат из морковных ленточек с кунжутной заправкой. С помощью овощечистки очистите четыре большие моркови и нарежьте их длинными тонкими ленточками. Положите их в большую миску с ¼ очень тонко нарезанного небольшого красного лука, 12 граммами (½ стакана) грубо нарезанной

Полезные советы

2026-03-01 1573 Просмотры

396p 720p 1080p

2026-03-01

Полезные советы

готовить еду. Вот рецепт, как приготовить здоровые веганские флапджеки, также известные как жевательные батончики.

1:56

готовить еду. Вот рецепт, как приготовить здоровые веганские флапджеки, также известные как жевательные батончики.

оставаться сильным на веганской диете, нужно уметь правильно готовить еду. Вот рецепт, как приготовить здоровые веганские флапджеки, также известные как жевательные батончики. Начните с того, что разогрейте духовку до 180 градусов по Цельсию и выстелите квадратную форму размером 20x20 см пергаментной бумагой. В большой миске раздавите вилкой три спелых банана до однородной массы. Добавьте 28 грамм

Полезные советы

2026-02-15 1590 Просмотры

396p 720p 1080p

2026-02-15

Полезные советы

A Preparation Tip When Preparing Broccoli to Eat

1:08

A Preparation Tip When Preparing Broccoli to Eat

Сейчас идеальный сезон для выращивания моего любимого овоща – брокколи! У меня для вас есть совет по приготовлению. Когда готовите брокколи к употреблению, не выбрасывайте стебли и кочерыжки, которые содержат высокий уровень глюкорафанина, соединения, играющего важную роль в системе детоксикации организма, которое также может помочь предотвратить рак. Нарежьте брокколи за 5-10 минут до приготовлен

Полезные советы

2026-02-03 1749 Просмотры

396p 720p 1080p

2026-02-03

Полезные советы

A Healthy Drink at Gathering: Tip to Make Refreshing Iced Matcha

1:27

A Healthy Drink at Gathering: Tip to Make Refreshing Iced Matcha

Подайте своим друзьям и семье здоровый напиток на следующей встрече. Сегодняшний совет предлагает замечательный вариант. Матча – это японский зеленый чай в порошке, изготовленный из цельных чайных листьев. Он содержит аминокислоты, такие как L-теанин, которые поддерживают ясность ума и постоянную бдительность, а также очень богат антиоксидантами. Поскольку употребляется весь лист, матча часто счит

Полезные советы

2026-02-01 1630 Просмотры

396p 720p 1080p

2026-02-01

Полезные советы

Помните, что мы можем сделать все возможное, чтобы спасти себя в материальном плане, но БОГ является Источником Защиты и Спасения!

2:34

Помните, что мы можем сделать все возможное, чтобы спасти себя в материальном плане, но БОГ является Источником Защиты и Спасения!

Сегодня у нас есть очень полезный совет от Возлюбленного Высочайшего Мастера Чинг Хай (веганка) для тех детей, которые переживают тяжелые обстоятельства:«Дорогие мои: В последнее время погода не слишком стабильна, к тому же войны и конфликты делают жизнь всех граждан мира очень неудобной и тревожной. Мне очень жаль вас, дети, что в таком невинном, нежном возрасте вы не можете наслаждаться б

Полезные советы

2026-01-27 3011 Просмотры

130

396p 720p 1080p

2026-01-27

Полезные советы

A Tip on How to Make Yummy, Nutritious Raw Carrot Salad

1:39

A Tip on How to Make Yummy, Nutritious Raw Carrot Salad

У меня есть совет, как приготовить вкусный и питательный салат из сырой моркови. Начните с того, что с помощью овощечистки настрогайте морковь от широкого к узкому концу. Повторите этот процесс еще для двух морковок. Положите натертую морковь в миску, добавьте два нарезанных зеленых лука и отставьте в сторону. Чтобы приготовить заправку, смешайте следующие ингредиенты в маленькой баночке или миске

Полезные советы

2026-01-18 1387 Просмотры

396p 720p 1080p

2026-01-18

Полезные советы

Это серьезная рекомендация для вашего здоровья!

1:32

Это серьезная рекомендация для вашего здоровья!

Я с нетерпением хочу поделиться с вами этим очень внимательным советом по здоровью от Возлюбленного Высочайшего Мастера Чинг Хай (веганка):«С Рождеством и Новым годом, Дорогие молодые друзья. Молите Небеса, чтобы всегда защищали вас и ваших близких и помогали вам в случае необходимости.Сегодня я хочу напомнить вам, дорогие мои: если вы носите на теле, рядом с кожей, какие-либо электр

Полезные советы

2026-01-13 3180 Просмотры

121

396p 720p 1080p

2026-01-13

Полезные советы

Вареные арахисы – это полезный перекус, который легко приготовить.

1:05

Вареные арахисы – это полезный перекус, который легко приготовить.

Чтобы арахисы получились вкусными, выбирайте свежие, средней зрелости, тщательно очистите их и промойте водой. Затем слегка расколите скорлупу, чтобы специи пропитали арахис. Добавьте соль и по желанию специи, такие как лавровый лист, сахар, бадьян или перец, и варите на медленном огне не менее 30 минут. После приготовления оставьте их в жидкости еще на 20 минут или более, чтобы они приобрели допо

Полезные советы

2026-01-11 1613 Просмотры

396p 720p 1080p

2026-01-11

Полезные советы

Important and Caring Tip from Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan): Discretion in Fixing Bullies to Protect Yourself and Rescue More Victims-to-be

2:42

Important and Caring Tip from Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan): Discretion in Fixing Bullies to Protect Yourself and Rescue More Victims-to-be

Я хотела бы поделиться с вами этим важным и заботливым советом от Возлюбленного Высочайшего Мастера Чинг Хай (веганка):«Привет, милые души в образе детей. С Новым годом вас и ваших близких! Молюсь, чтобы вы успешно учились в школе и чтобы в вашем окружении царил мир.В школе или в других местах, где вы проводите время, вы можете столкнуться с непослушными одноклассниками, знакомыми ил

Полезные советы

2026-01-05 2128 Просмотры

396p 720p 1080p

2026-01-05

Полезные советы

Это рецепт вкусного и питательного хумуса с имбирем и свеклой.

1:19

Это рецепт вкусного и питательного хумуса с имбирем и свеклой.

Я так взволнована, потому что только что закончила создание прекрасного нового веганского рецепта. Хотите услышать его? Это рецепт вкусного и питательного хумуса с имбирем и свеклой. Сначала промойте и осушите нут из банки. В кухонный комбайн добавьте 140 граммов (1 стакан) вареной свеклы, 60 миллилитров (1/4 стакана) оливкового масла, 15 граммов (1 столовую ложку) тахини, 5 сантиметров (2 дюйма)

Полезные советы

2026-01-04 1576 Просмотры

396p 720p 1080p

2026-01-04

Полезные советы

A Tip on How to Prepare Persimmon Pomegranate Salad

1:43

A Tip on How to Prepare Persimmon Pomegranate Salad

Праздники в конце года – хорошая возможность поделиться веганским посланием с семьей и друзьями. Сегодня я хотел бы поделиться советом о том, как приготовить салат из хурмы и граната, который станет прекрасным свежим гарниром к вашему праздничному меню. Начните с тонкого нарезания 80 граммов (1/2 стакана) красного лука и мелкого измельчения очищенного от семян перца халапеньо. Положите их в большу

Полезные советы

2025-12-28 1459 Просмотры

396p 720p 1080p

2025-12-28

Полезные советы

Rescue Occasions: Thoughtful Tip from Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan)

1:56

Rescue Occasions: Thoughtful Tip from Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan)

Мечтайте о мире, который скоро наступит для всех нас! Вот вам полезный совет от Возлюбленного Высочайшего Мастера Чинг Хай (веганка):«Привет, любимые ангелы! Желаю вам чудесного Рождества и счастливого Нового года.Если вы собираетесь выехать с семьей или друзьями, особенно в горы, на реку или в лес, будьте осторожны, даже если с вами есть гид. В дикой природе все может быть рискованн

Полезные советы

2025-12-25 1927 Просмотры

396p 720p 1080p

2025-12-25

Полезные советы

У меня есть классный совет, как приготовить быстрый перекус из сладкого картофеля.

1:34

У меня есть классный совет, как приготовить быстрый перекус из сладкого картофеля.

После того, как моя семья перешла на сострадательную веганскую диету, мы все чувствуем себя более спокойными. У меня есть классный совет, как приготовить быстрый перекус из сладкого картофеля. Разогрейте духовку до 220°C и нарежьте сладкий картофель кружками толщиной примерно 2,5 см (1 дюйм). В небольшой миске смешайте оливковое масло с чесноком и тимьяном, затем приправьте солью и перцем. Полейте

Полезные советы

2025-12-21 1570 Просмотры

396p 720p 1080p

2025-12-21

Полезные советы

Вот рецепт, как быстро приготовить манговое сорбе.

1:21

Вот рецепт, как быстро приготовить манговое сорбе.

Фруктовые десерты легче, полезнее и нравятся всем. Вот рецепт, как быстро приготовить манговое сорбе. Начните с удаления мякоти из трех свежих и очищенных манго. Положите его в кухонный комбайн, содержащий 250 г (8¾ унций) просеянной сахарной пудры и сок двух лимонов, или около 50-70 миллилитров (1,5-2 жидких унции). Смешайте до состояния пюре и переложите смесь в стеклянную или металлическую моро

Полезные советы

2025-12-14 1745 Просмотры

396p 720p 1080p

2025-12-14

Полезные советы

How to Make the Creamiest Hummus

1:31

How to Make the Creamiest Hummus

Нут – мой любимый веганский ингредиент, поэтому я хочу поделиться с вами секретом приготовления самого кремообразного хумуса. Начните с замачивания стакана нута, также известного как гарбанзо, на ночь. Промойте его, а затем варите на медленном огне или в скороварке, пока он не станет достаточно мягким, чтобы его можно было раздавить пальцами. Добавив в кастрюлю 5 граммов (одну чайную ложку) пищево

Полезные советы

2025-12-07 2131 Просмотры

396p 720p 1080p

2025-12-07

Полезные советы

A Helpful Tip from Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan)

1:19

A Helpful Tip from Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan)

Я просто обожаю эти лайфхаки, которые делают ваш день немного легче, а вы? Вот один из таких полезных советов от Возлюбленного Высочайшего Мастера Чинг Хай (веганка):«Здравствуйте, молодые друзья, пусть ваши дни будут яркими и счастливыми, в милости Божьей. Надеюсь, вы не слишком заняты, чтобы молиться: Небеса — наш настоящий Дом, Бог — наш настоящий Родитель.У меня есть небольшой со

Полезные советы

2025-11-30 1992 Просмотры

396p 720p 1080p

2025-11-30

Полезные советы

приготовить замороженную брокколи в воздушной фритюрнице, чтобы получить простое и вкусное гарнирное блюдо!

1:45

приготовить замороженную брокколи в воздушной фритюрнице, чтобы получить простое и вкусное гарнирное блюдо!

Быть веганом так же просто, как раз, два, брокколи-три! Вот рецепт, как приготовить замороженную брокколи в воздушной фритюрнице, чтобы получить простое и вкусное гарнирное блюдо! Начните с того, что разогрейте воздушную фритюрницу до 220 градусов по Цельсию (425 градусов по Фаренгейту). Положите 300 граммов (4 чашки) замороженной брокколи в корзину воздушной фритюрницы и готовьте в течение четыре

Полезные советы

2025-11-23 2176 Просмотры

396p 720p 1080p

2025-11-23

Полезные советы

У меня есть совет, как приготовить веганскую, кремообразную, безмасляную азиатскую заправку, которая идеально подходит для салатов или в качестве соуса.

1:32

У меня есть совет, как приготовить веганскую, кремообразную, безмасляную азиатскую заправку, которая идеально подходит для салатов или в качестве соуса.

Ищете интересную заправку для салата, которая заставит ваших друзей заговорить? У меня есть совет, как приготовить веганскую, кремообразную, безмасляную азиатскую заправку, которая идеально подходит для салатов или в качестве соуса. В высокоскоростной блендер добавьте 130 граммов (½ стакана) масла кешью (или арахисового масла), 120 миллилитров (¼ стакана) воды, 30 миллилитров (2 столовые ложки) со

Полезные советы

2025-11-16 2186 Просмотры

396p 720p 1080p

2025-11-16

Полезные советы