Дэлгэрэнгүй
Татаж авах Docx
Дэлгэрэнгүй уншаарай
Гэрийн цэцэрлэгт олон төрлийн навчит ногоонуудыг ургуулж болох бөгөөд тэдгээрийн ихэнх нь сэрүүн улиралд төгс тохирно. Сэрүүн улиралд ургац хураах хамгийн сайн сонголт бол салат навч, кал, бууцай, бок чой бөгөөд өөр өөрийн гэсэн амттай, эрүүл мэндэд тустай.
