Efek Riak: Bagaimana Ruang Biru Dapat Meningkatkan Pikiran dan Tubuh Anda

Tindakan sederhana seperti menatap pemandangan alam telah dikaitkan dengan perubahan psikologis dan fisiologis positif yang cepat, yang mempengaruhi aliran darah, tekanan darah, dan aktivitas otak.