Cari berdasarkan Tanggal
Dari
Untuk
Hidup Sehat

Get current information on holistic and scientific approaches to wellness, fitness and nutrition.

Veganisme: Obat untuk Pandemi COVID-19 dan Pelindung dari Penyakit Zoonotik, Bagian 2 dari 2

00:19:13

Veganisme: Obat untuk Pandemi COVID-19 dan Pelindung dari Penyakit Zoonotik, Bagian 2 dari 2

Di antara kasus COVID-19, Peserta yang mengikuti pola makan nabati dilaporkan menurunkan peluang 73% lebih rendah mengembangkan keparahan penyakit COVID-19 yang sedang hingga berat dibandingkan dengan peserta yang tidak mengikuti pola makan ini.
Hidup Sehat
2021-09-18   148 Tampilan
Hidup Sehat
2021-09-18

Veganisme: Obat Pandemi COVID-19 dan Perisai bagi Penyakit Zoonotik, Bagian 1 dari 2

00:18:33

Veganisme: Obat Pandemi COVID-19 dan Perisai bagi Penyakit Zoonotik, Bagian 1 dari 2

Dimulai sekitar tahun 1975, penyakit baru mulai muncul dan muncul kembali pada tingkat yang belum pernah terjadi sebelumnya dalam sejarah kedokteran. Lebih dari 30 penyakit baru dalam 30 tahun, banyak temuan virus baru.
Hidup Sehat
2021-09-15   498 Tampilan
Hidup Sehat
2021-09-15

Pentingnya Mendapatkan Tidur yang Berkualitas, Bagian 2 dari 2

00:12:45

Pentingnya Mendapatkan Tidur yang Berkualitas, Bagian 2 dari 2

Istirahat yang cukup dapat memudahkan otak untuk memproses informasi emosional. Makalah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Neuroscience temukan orang yang tidur dengan lebih banyak gerakan mata cepat (REM) punya aktivitas otak terkait rasa takut lebih rendah besoknya.
Hidup Sehat
2021-09-11   285 Tampilan
Hidup Sehat
2021-09-11

Pentingnya Mendapatkan Tidur yang Berkualitas, Bagian 1 dari 2

00:12:50

Pentingnya Mendapatkan Tidur yang Berkualitas, Bagian 1 dari 2

Sebuah studi yang diterbitkan dalam Jurnal Universitas Kardiologi Amerika menemukan bahwa orang yang secara teratur tidur kurang dari 6 jam memiliki risiko 20% lebih tinggi terkena serangan jantung dibanding mereka yang tidur 6 hingga 9 jam.
Hidup Sehat
2021-09-04   488 Tampilan
Hidup Sehat
2021-09-04

Efek Polusi Suara yang Merugikan Kesehatan

00:14:21

Efek Polusi Suara yang Merugikan Kesehatan

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), polusi suara mempengaruhi manusia dengan cara yang berbeda, seperti menyebabkan gangguan pendengaran, meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular, menciptakan stres dan menyebabkan gangguan tidur.
Hidup Sehat
2021-08-28   235 Tampilan
Hidup Sehat
2021-08-28

Dampak dari Pestisida – Ancaman Terselubung

00:13:55

Dampak dari Pestisida – Ancaman Terselubung

Pada tahun 2017, penggunaan pestisida pertanian global telah tumbuh menjadi 4,1 juta metrik ton per tahun, meningkat hampir 81% dari tahun 1990. Menurut penelitian, pestisida bertanggung jawab atas lebih dari tiga juta kasus keracunan setiap tahun dan diperkirakan 220.000 kematian.
Hidup Sehat
2021-08-21   659 Tampilan
Hidup Sehat
2021-08-21

Profesor Timaree Hagenburger (vegan): Memuncak Dengan Olahraga Bernutrisi Nabati, Bagian 3 dari 3

00:12:36

Profesor Timaree Hagenburger (vegan): Memuncak Dengan Olahraga Bernutrisi Nabati, Bagian 3 dari 3

Masalah lainnya adalah kafein. Beberapa atlet menggunakan kafein, tetapi kafein dapat mempersulit pencapaian dan menjaga massa tulang puncak. Dan itu bisa membuat tubuh kita membuang kalsium ekstra dalam urin.
Hidup Sehat
2021-08-14   422 Tampilan
Hidup Sehat
2021-08-14

Profesor Timaree Hagenburger (vegan): Memuncak Dengan Nutrisi Olahraga Berbasis Nabati, Bagian 2 dari 3

00:13:22

Profesor Timaree Hagenburger (vegan): Memuncak Dengan Nutrisi Olahraga Berbasis Nabati, Bagian 2 dari 3

Jika itu kram otot yang berhubungan dengan dehidrasi, kami biasanya melihat bahwa itu terjadi pada akhir aktivitas yang lama dan intens dan juga dapat dimulai sebagai kejang kecil di kedua sisi tubuh.
Hidup Sehat
2021-08-07   505 Tampilan
Hidup Sehat
2021-08-07

Profesor Timaree Hagenburger (vegan): Memuncak Dengan Nutrisi Olahraga Berbasis Nabati, Bagian 1 dari 3

00:12:57

Profesor Timaree Hagenburger (vegan): Memuncak Dengan Nutrisi Olahraga Berbasis Nabati, Bagian 1 dari 3

Tujuan nutrisi seputar olahraga adalah untuk menjaga gula darah, juga menghindari rasa lapar dan, terpenting, untuk meminimalkan atau menghilangkan masalah perut, gangguan GI (gastrointestinal), tetapi juga untuk memaksimalkan kinerja dan pelatihan.
Hidup Sehat
2021-07-31   1204 Tampilan
Hidup Sehat
2021-07-31

Dr. Debra Shapiro (vegan): Juara untuk Kesehatan Wanita, Bagian 3 dari 3

00:11:31

Dr. Debra Shapiro (vegan): Juara untuk Kesehatan Wanita, Bagian 3 dari 3

Tidur adalah waktu yang penting untuk meremajakan otak Anda. Inilah saatnya Anda hampir dapat membayangkan bahwa truk sampah kecil melewati otak Anda dan mengeluarkan semua kekusutan kecil dan plak kecil, dan mereka menyingkirkannya.
Hidup Sehat
2021-07-24   506 Tampilan
Hidup Sehat
2021-07-24

Dr. Debra Shapiro (vegan): Juara untuk kesehatan wanita, Bagian 2 dari 3

00:11:47

Dr. Debra Shapiro (vegan): Juara untuk kesehatan wanita, Bagian 2 dari 3

Kita tahu bahwa protein susu meningkatkan sesuatu yang disebut IGF-1 (Faktor Pertumbuhan-1 seperti Insulin), dan itu membuat tumor berkembang; yang membuat sesuatu tumbuh.
Hidup Sehat
2021-07-17   559 Tampilan
Hidup Sehat
2021-07-17

Dr. Debra Shapiro (vegan): Juara bagi Kesehatan Wanita, Bagian 1 dari 3

00:11:06

Dr. Debra Shapiro (vegan): Juara bagi Kesehatan Wanita, Bagian 1 dari 3

Jadi, kita berbicara tentang pola makan yang berpusat di sekitar makanan nabati utuh. Dan kemudian ada makanan tertentu yang sangat harus Anda masukan dalam pola makan Anda jika Anda secara khusus ingin mengurangi risiko kanker payudara, dan itu adalah produk kedelai, makanan kedelai utuh.
Hidup Sehat
2021-07-10   635 Tampilan
Hidup Sehat
2021-07-10

Tetap Sehat Saat Bekerja di Cuaca Panas

00:14:36

Tetap Sehat Saat Bekerja di Cuaca Panas

Di antara semuanya, sengatan panas adalah penyakit akibat panas yang paling serius dan berakibat fatal. Ini terjadi ketika tubuh kehilangan kemampuannya untuk mengontrol suhu internal.
Hidup Sehat
2021-07-03   887 Tampilan
Hidup Sehat
2021-07-03

Cara Kendalikan Serangan Asma

00:15:18

Cara Kendalikan Serangan Asma

Para Peneliti dari Komite Dokter untuk Pengobatan Bertanggung Jawab melakukan meta-studi menggambar dari 150 studi yang terkait dengan asma dan gizi, dan hasilnya menunjukkan bahwa pola makan vegan dapat membantu mengurangi risiko mengembangkan asma dan mengelola gejalanya.
Hidup Sehat
2021-06-26   603 Tampilan
Hidup Sehat
2021-06-26

Bersenang-senang dan Tetap Sehat dengan Berselancar, Bagian 2 dari 2

00:09:53

Bersenang-senang dan Tetap Sehat dengan Berselancar, Bagian 2 dari 2

Ini adalah Martin Pollock, seorang veteran dari Inggris. (Dia) telah kembali dari layanan setelah kehilangan kedua kaki dan lengan. Dia bukan hanya duta selancar, dia juga duta untuk lautan, untuk perairan kita.
Hidup Sehat
2021-06-19   674 Tampilan
Hidup Sehat
2021-06-19

Bersenang-senang dan Tetap Sehat dengan Berselancar, Bagian 1 dari 2

00:12:05

Bersenang-senang dan Tetap Sehat dengan Berselancar, Bagian 1 dari 2

Perasaan yang luar biasa. Dan saat Anda benar-benar, berselancar di ombak, saya pikir itu seperti meditasi. Anda hanya satu dengan gelombang.
Hidup Sehat
2021-06-12   586 Tampilan
Hidup Sehat
2021-06-12

Menghadapi Meningkatnya Kelaziman Alergi Makanan

00:15:16

Menghadapi Meningkatnya Kelaziman Alergi Makanan

Dalam kasus yang paling serius, alergi makanan dapat menyebabkan penyempitan saluran udara, kesulitan dalam bernafas, denyut nadi cepat, penurunan tekanan darah dan/atau kehilangan kesadaran. Ini adalah gejala kondisi yang mengancam jiwa yang dikenal sebagai anafilaksis.
Hidup Sehat
2021-06-05   787 Tampilan
Hidup Sehat
2021-06-05

Tetap Dingin: Cara Efektif untuk Mengelola Stres

00:12:45

Tetap Dingin: Cara Efektif untuk Mengelola Stres

Pikiran negatif bisa meningkatkan stres dan memperburuk keadaan. Pembingkaian kembali kognitif adalah teknik psikologis yang kuat yang membantu orang untuk meredakan tekanan dengan mengubah pola pikir mereka untuk melihat sisi baiknya dalam situasi stres.
Hidup Sehat
2021-05-15   935 Tampilan
Hidup Sehat
2021-05-15

Pelatihan Daya Tahan: Latihan Sederhana untuk Memperkuat Otot, Bagian 2 dari 2

00:11:21

Pelatihan Daya Tahan: Latihan Sederhana untuk Memperkuat Otot, Bagian 2 dari 2

Papan samping: Berbaringlah di sisi kanan Anda, dengan kaki dijenjangkan dan ditata dari pinggul ke kaki. Lengan kanan letakkan langsung di bawah bahu Anda. Kontraksikan inti tubuh Anda dan angkat pinggul Anda dari lantai sebanyak mungkin. Tahan posisi ini selama 15 detik, dan ulangi menggunakan sisi kiri.
Hidup Sehat
2021-05-01   927 Tampilan
Hidup Sehat
2021-05-01

Perlatihan Perlawanan: Latihan Sederhana untuk Memperkuat Otot, Bagian 1 dari 2

00:12:53

Perlatihan Perlawanan: Latihan Sederhana untuk Memperkuat Otot, Bagian 1 dari 2

Push-up di dinding: Jika Anda tidak dapat melakukan push-up standar di lantai, mulailah dengan yang vertikal! Ini melibatkan mendorong dinding sambil berdiri sekitar 60 centimeter darinya.
Hidup Sehat
2021-04-24   1662 Tampilan
Hidup Sehat
2021-04-24
<>Go to page
Aplikasi
Pindai kode QR, atau pilih sistem telepon yang tepat untuk mengunduh
iPhone
Android
Teks