Pencarian
Bahasa Indonesia
  • Semua bahasa
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • polski
  • italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Semua bahasa
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • polski
  • italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
Judul
Naskah
Berikutnya
 

Berita Patut Disimak / Berita Terpilih

Meditasi kesadaran meningkatkan kualitas hidup pasien penyakit jantung

2021-05-01
Details
Unduh Docx
Baca Lebih Lajut
Sebuah studi oleh Hacettepe University di Turki menemukan bahwa program meditasi kesadaran selama delapan minggu mengurangi ketakutan pasien terhadap gerakan fisik, fobia yang membatasi aktivitas harian mereka karena kekhawatiran akan memicu serangan jantung. Pasien diberi instruksi untuk menghabiskan 15 menit setiap hari dengan fokus pada pernapasan dan kesadaran mereka saat ini di kursi yang nyaman dengan punggung lurus dan mata tertutup. Mereka yang menyelesaikan program delapan minggu mengalami lebih sedikit rasa takut akan gerakan dan mengalami peningkatan kualitas hidup.

Menurut penulis studi Dr. Canan Karadaş, temuan tersebut menunjukkan bahwa meditasi kesadaran menggantikan pemikiran yang merusak dengan pikiran positif sehingga dapat berguna dalam rehabilitasi pasien jantung.

Terima kasih, Dr. Canan Karadaş, atas studi Anda yang berwawasan. Semoga lebih banyak orang menemukan manfaat dari meditasi dan menjalani hidup yang lebih bahagia, terpenuhi, dalam bimbingan Surga.
Tonton Lebih Banyak
Video Terbaru
1:14

Loving Hut Express Medan, Indonesia

2024-03-28   1 Tampilan
2024-03-28
1 Tampilan
1:57

Animals are People, Part 23

2024-03-28   1 Tampilan
2024-03-28
1 Tampilan
9:36

Ukraine (Ureign) Relief Update

2024-03-28   1 Tampilan
2024-03-28
1 Tampilan
2:06

Animals are People, Part 24

2024-03-28   1 Tampilan
2024-03-28
1 Tampilan
2:29

Animals are People, Part 25

2024-03-28   1 Tampilan
2024-03-28
1 Tampilan
2024-03-28
384 Tampilan
2024-03-27
321 Tampilan
2024-03-27
757 Tampilan
30:11

Berita Patut Disimak

2024-03-26   74 Tampilan
2024-03-26
74 Tampilan
Bagikan
Bagikan ke
Lampirkan
Mulai pada
Unduh
Mobile
Mobile
iPhone
Android
Tonton di peramban seluler
GO
GO
Prompt
OK
Aplikasi
Pindai kode QR, atau pilih sistem telepon yang tepat untuk mengunduh
iPhone
Android