Keresés
Magyar
 

Számold az áldásaidat és légy pozitív - 3/6 rész

Részletek
Tovább olvasom
Próbáld ismételni a Szent Neveket. Nem nehéz! Nagyon könnyű, odateszed, kiírod mindenhova, a fürdőszobába a tükörre: „Szent Nevek,” az ajtóra, mielőtt kimész, az ajtóra, mielőtt bejössz. A párnára: “Szent Nevek,” amikor ülsz, leírod magad elé: “Szent Nevek.” A Szent Nevek megnyugtatnak téged. Lecseréljük a más, zavaró gondolatokat. Védelmez téged.

És mielőtt meditálsz, imádkozz nagyon erősen, őszintén, hogy segítsen lenyugodnod, és összpontosítanod. És írd mindenhova: „Szent Nevek,” „Szent Nevek,” hogy bárhol meglátod, emlékezz arra, hogy ismételd, nem csak akkor, amikor meditálsz. És amikor meditálsz, szokássá válik. Ne várj a (Szent) Nevek ismétlésével addig, amíg meditálsz. Egész nap ismételd. Írd magad elé a kormányra a kocsiban, mindenhova. Oké? A kormányra. A székedre, a párnádra, emlékeztesd magad, oké?
Továbbiak megtekintése
Minden rész  (3/6)
1
2018-04-06
6098 megtekintés
2
2018-04-07
5702 megtekintés
3
2018-04-08
5527 megtekintés
4
2018-04-09
4860 megtekintés
5
2018-04-10
4916 megtekintés
6
2018-04-11
5886 megtekintés