01. „Legyetek az igazság és tisztesség megtestesülései AZ EGÉSZ TEREMTÉS között.” ~ A Kitáb-i-Aqdas (Bahá’i hit)
02. „Az ember ételének gabonának kellene lennie, és nem húsnak.” ~ Az Egyetemes béke közzététele (Bahá’i hit)
03. „Isten meghatározta minden élőlény eledelét, és nincs jóváhagyva az, hogy annak a határozatnak ellenszegülve étkezz.” ~ ‘Abdu’l-Bahá (vegetáriánus) (Bahá’i hit)
04. „Minden hús, amit az érző lények esznek, az a saját rokonuk húsa.” ~ Lankavatara Szútra (buddhizmus)
05. „Tudatlanul és helytelenül […] az állatokat legyilkolva evés céljából… átkokat vonnak magukra […]” ~ Ksitigarbha Szútra (buddhizmus)
06. „[…] Az eleven lények húsának felajánlása […] az istenségeknek olyan, mintha egy anyának saját gyermeke húsát ajánlanánk fel; ez súlyos bűn.” ~ A tanítványi lét legfelsőbb útja (buddhizmus)
07. „Ha az élőlények […] abbahagyják az ölést, akkor nem lesznek a folyamatos születés és halál körforgásában.” ~ Szurangama Szútra (buddhizmus)
08. „A húsevés elpusztítja a könyörület magját.” ~ Mahaparinirvana Szútra (buddhizmus)
09. „Minden hús olyan, mint az emberi lény holtteste.” ~ Lankavatara Szútra (buddhizmus)
10. „Egy állapotot, ami nem kellemes vagy örömteli számomra, hogyan tudnék ilyet okozni valaki másnak?” ~ Samyutta Nikaya (buddhizmus)
11. „Akárhová is megy [egy húsevő], a vízi, szárazföldi, illetve levegőben lévő lények megrémülnek. Sőt elájulnak, vagy meghalnak.” ~ Mahaparinirvana Szútra (buddhizmus)
12. „Ha egy ember uralni tudja a testét és elméjét, és ezáltal TARTÓZKODIK AZ ÁLLATOK HÚSÁNAK ELFOGYASZTÁSÁTÓL és az állatos termékek viselésétől, azt mondom, megszabadul majd.” ~ Szurangama Szútra (buddhizmus)
13. "Ha bármelyik tanítványom még eszik húst, tudd, hogy ő a candela vonalhoz tartozik. Ő NEM A TANÍTVÁNYOM, és én nem vagyok a tanára. Candela gyilkost jelent. ~ Lankavatara Szútra (buddhizmus)
14. „A húsevőknek számtalan bűnük van, így a vegánoknak számtalan érdemük és erényük van.” ~ Lankavatara Szútra (buddhizmus)
15. „Azok, akik húsért és vérért élőlényeket gyilkolnak, a Nyolc Forró Pokolban fognak égni.” ~ Milarepa Úr (vegetáriánus)
16. „[…] Az ’emberiség’ azt jelenti, emberségesen viselkedni, embereket és állatokat nem ölni, vagy ártani nekik, végül belefoglalni a fákat és növényeket, és megtanulni megbecsülni az életet. ~ Az Igazság Könyve (A Bhikku Sangha Buddhista Egyesület)
17. „Azok, akik húst esznek az újraszületés szörnyű útjára esnek majd, és határtalan fájdalmaik lesznek.” ~Szurangama Szútra (buddhizmus)
18. „A húsevők azt váltják ki a mennyei lényekből, hogy azok elkerülik őket, és más érző lények félnek tőlük.” ~Szurangama Szútra (buddhizmus)
19. „A mennyei lények sosem mennek közel a húsevőkhöz, mivel szájuk mindig dögszagú.” ~Lankavatara Szútra (buddhizmus)
20. „A hús nem jó, a hús nem tiszta.” ~Lankavatara Szútra (buddhizmus)
21. „Bár nem szoktál hozzá a vegán ételhez, az jobb, mint egy véres étel." ~ Tíz ajánlás az önműveléshez (Bửu Sơn Kỳ Hương buddhizmus)
22. „Ismételd a Buddhák Neveit, tartsd be a szabályokat és a vegán étrendet. A szívedben vegánnak lenni még jobb.” ~ Huỳnh Phú Sổ Próféta (vegán)
23. „Gyümölcsöt és zöldséget fogyasztva, és nem szenvedve a száj által okozott rossz karmától.” ~ Élj a világban, Élvezd a Tao-t (Trúc Lâm zen buddhizmus)
24. "Akik betartják a szabályokat, azok a Menny és Föld számtalan életformája közül egyet se sértenek meg. ~ A tisztelt Bodhidharma Pátriárka (vegán)
25. "…A legfontosabb dolog az, hogy hagyjuk abba az ölést… mivel az állatoknak is van lelkük, és értenek akárcsak az emberek.” ~ A Szentek tanítása (Cao Đài vallás)
26. „Mi haszna van kielégíteni szájízed, ha a szívedből hiányzik az együttérzés?" ~A három jármű igaz tanítása (Cao Đài vallás)
27. „A hús a gyomorért van, a gyomor a húsért, de Isten mindkettőt elpusztítja.” ~ Korintusiaknak 1., Szent Biblia
28. "Csak élő állatot vérével együtt nem ehettek.” ~ Teremtés, Szent Biblia
29. „Ne ölj.” ~ Exodus, Szent Biblia
30. „Irgalmasságot akarok, nem áldozatot.” ~ Máté, Szent Biblia
31. „Jobb, ha nem eszel húst, nem iszol bort, és egyebet sem teszel, ami miatt testvéred megütközik, megbotránkozik vagy meginog.” ~ Rómaiak, Szent Biblia
32. „[…] Amikor tartózkodunk [a húsevéstől], azért teszünk így, mert ’lent tartjuk a testünket, és alárendeltségbe hozzuk.’” ~ Alexandriai Origén (vegetáriánus)
33. „Alig van erénye annak, aki húsételeket és lakomákat élvez.” ~ Nagy Szent Bazil (vegetáriánus)
34. „Az emberi méltósággal ellenkezik az, hogy az állatok szenvedését és halálát okozd szükségtelenül.” ~ A katolikus egyház katekizmusa
35. „A felsőbbrendű ember, látva az állatokat életben, nem tudja elviselni, hogy lássa megölésüket és halálukat […]” ~ Mencius (vegán)
36. „Ahhoz, hogy béke legyen, az emberiségnek először békét kell kötnie az állatokkal […]” ~ Nguyễn Thành Nam Mester (vegán) (Nam-Quốc buddhizmus)
37. „[…] Ha nem hagyod abba, hogy felajánld a hús és vér evését Isten haragja nem szűnik irántad." ~A Szent Tizenkettő evangéliuma (esszénusok)
38. „Jaj a vadásznak, mert vadászni fognak rá." ~ A Szent Tizenkettő evangéliuma (esszénusok)
39. „Ne tegye magát visszataszítóvá az ember azzal, hogy megeszik bármilyen élőlényt vagy csúszó-mászót.” ~ Holt-tengeri tekercsek (esszénusok)
40. „Aki leölt állatok húsát eszi, a halál testét eszi.” ~ Esszénus Béke Evangélium (esszénusok)
41. „Mivel ti nem tudtok megölt állatokat életre kelteni, felelősséggel tartoztok a megölésükért. Ezért pokolra juttok […]” ~ Adi-lila (hinduizmus)
42. „Azok az emberek akik, nem könyörületesek az állatokhoz, nem tudnak könyörületesek lenni az emberekhez.” ~ A bisnoizmus alapelvei
43. „[…] a Mennyeket nem lehet elérni, ha teremtményeket ölnek.” ~ Manusmriti (hinduizmus)
44. „Nem szabad Isten-adta tested Isten teremtményeinek ölésére használnod, legyen az ember, állat vagy bármi más.” ~ Yajur Veda (hinduizmus)
45. „A húsevők ismételten újraszületnek különböző méhekben, és minden alkalommal természetellenes halállal erőszakos fojtással halnak meg.” ~ Mahabharata Anusasana Parva (hinduizmus)
46. „Prajapati így szól: a bármiféle húsevés egy nagy gonosz és a tartózkodás ettől a tettől igencsak érdemre méltó.” ~ Yamasmriti (hinduizmus)
47. „Minden élet mindig össze fogja illeszteni tenyerét imádkozó csodálattal azok iránt, akik nem kívánnak ölni, és húst ízlelni.” ~ Tirukural (hinduizmus)
48. „Azzal, hogy nem ölünk élőlényeket, méltók leszünk az üdvözülésre.” ~ Manu-samhita (hinduizmus)
49. „Az Ahimsza (erőszakmentesség) a legmagasabb Dharma.” ~ Mahabharata Shantiparva (hinduizmus)
50. „Védd mindkét fajt, a kétlábút és a négylábút.” ~ Rig Veda Samhita (hinduizmus)
51. „Az állatok védelmét szent kötelességnek tartják.” ~ Charak Sanhita (hinduizmus)
52. „A legmagasabb vallás az, hogy nem ártunk az élő lényeknek.” ~ Ahimsa Paramo Dharmah (hinduizmus)
53. „Tilalmas nektek A DÖGLÖTT ÁLLAT HÚSA, A VÉR, A DISZNÓHÚS, és minden, aminek a levágásakor máshoz fohászkodnak, mint Allah…” ~ Szent Korán
54. „Mert ott bent sok gyümölcs van, ami eledeled lesz.” ~ Szent Korán
55. „Leküldtünk áldott vizet az égből a kertek, aratható gabonák és magas pálmafák növekedésére datolyafürtökkel táplálékként szolgáimnak.” ~ Szent Korán
56. „Ne hagyd, hogy gyomrod az állatok temetőjévé váljon!” ~ Hadísz (iszlám)
57. „Bárki, aki kedves Isten MINDEN teremtményéhez, az kedves magához.” ~ Hadísz (iszlám)
58. „Allah nem könyörül senkin, azokat kivéve, akik megkönyörülnek más teremtményeken.” ~ Hadísz (iszlám)
59. „Egy valódi szerzetesnek nem kellene elfogadnia ilyet ételt és italt, amit kifejezetten neki készítettek, és élőlények leölésével függ össze.” ~ Sutrakritanga (dzsainizmus)
60. “Bármely élőlény megölése felér önmagunk megölésével.” ~ Bhagavati Aradhana (dzsainizmus)
61. „A mások iránti könyörület önmagunk iránti könyörület.” ~ Bhagavati Aradhana (dzsainizmus)
62. „Egy ember, aki féltve őrzi lelkét, és elfojtja érzékeit, az sosem járulhat hozzá, hogy bárki érző lényeket öljön.” ~ Sutrakritanga (dzsainizmus)
63. „Azok, akiknek elméje nyugalomban van, és akik szenvedélymentesek, nem kívánnak mások kárára élni. kívánnak mások kárára élni.” ~ Szent Acharanga Szútra (dzsainizmus)
64. „Nem kellene bántani, leigázni, rabul ejteni, kínozni vagy megölni egy állatot sem, élőlényt, organizmust vagy érző lényt.” ~ Szent Acharanga Szútra (dzsainizmus)
65. „Légy jóindulatú minden érző lény iránt.” ~ Tattvartha Szútra (dzsainizmus)
66. ”A hús még foguk között vala, […] a mikor az Úrnak haragja felgerjede a népre és […] megveré a népet nagy csapással.” ~ Mózes 4., Szent Héber Biblia
67. "A mező füvét kell enned." ~ Teremtés, Szent Héber Biblia
68. „A bikák és bakok vérében nem lelem kedvemet.” ~ Izajás, Szent Héber Biblia
69. "Jobb egy tál főzelék és szeretet hozzá, mint egy kövér ökör gyűlölettel." ~ Példabeszédek, Szent Héber Biblia
70. "Ne légy azok között, akik a bort isszák, sem azok között, akik tobzódnak a húsban." ~ Példabeszédek, Szent Héber Biblia
71. "Ez örök törvény minden utódotok számára, bárhol tartózkodtok is: ne egyetek se hájat se vért*." *vér: „húst” jelent, amiben vér van ~ Leviták, Szent Héber Biblia
72. “Aki egyetlen életet elpusztít, az az egész világot elpusztította, és aki egyetlen életet megment, az megmentette az egész világot.” Talmud (Judaizmus)
73. „Azok a halandók, akik marihuánát, húst és bort fogyasztanak - nem számít, milyen zarándokútra mennek, és szertartásokat tesznek, mind a pokolra jutnak.” ~ Sri Guru Granth Sahib Ji (szikhizmus)
74. A legmagasabb szintű vallás az, hogy felemelkedjünk az egyetemes testvériséghez; és minden lényt velünk egyenlőnek teklintsünk. ~ Sri Guru Granth Sahib Ji (szikhizmus)
75. „Ha azt mondod, hogy Isten mindenben benne lakozik, miért ölsz meg egy csirkét?” ~ Sri Guru Granth Sahib Ji (szikhizmus)
76. „Ostobaság kegyetlenséggel megölni állatokat és felszentelt ételnek hívni.” ~ Sri Guru Granth Sahib Ji (szikhizmus)
77. „Életet öltök és vallási tettnek nevezitek. Akkor mi a vallástalanság?” ~ Sri Guru Granth Sahib Ji (szikhizmus)
78. „[…] Ha vért (vagy húst) fogyaszt egy emberi lény, hogyan lehet akkor a szíve tiszta?” ~ Sri Guru Granth Sahib Ji (szikhizmus)
79. „A Gurunk, Spirituális Vezetőnk csak akkor áll mellettünk, ha nem eszünk semmilyen húst vagy holttestet.” ~ Sri Guru Granth Sahib Ji (szikhizmus)
80. „[…] Az embernek nem lehet tiszta tudatossága, amikor vért és más lények húsát fogyasztja.” ~ Sri Guru Granth Sahib Ji (szikhizmus)
81. „Élőlényeket ölsz és élettelen dolgokat imádsz, az utolsó pillanatodban szörnyű fájdalmaid lesznek.” ~ Sri Guru Granth Sahib Ji (szikhizmus)
82. „Légy kedves minden lényhez - ez több érdemet szerez, mint az, hogy 68 zarándok- helyre látogatsz el és fürdesz, és jótékonykodsz.” ~ Sri Guru Granth Sahib Ji (szikhizmus)
83. „Ne menjünk be a hegyekbe, hogy hálóval madarakat fogjunk, vagy a vízhez, hogy halakat és pontyokat mérgezzünk. Ne vágd le a bivalyt.” ~ A csendes ösvény útja (taoizmus)
84. „Azok, akik tudni akarják a világegyetem igazságát, gyakorolják a minden élet iránti tiszteletet […]” ~ Hua Hu Ching (taoizmus)
85. „Vegyetek fogságban tartott állatokat, s tegyétek szabaddá.” ~ Értekezés a csendes útról (taoizmus)
86. „Mily dicséretes a tartózkodás, ami megvan a hentes nélkül!” ~ A csendes ösvény útja (taoizmus)
87. „Azokat a növényeket, én, Ahura Mazda (Isten), hullattam le a földre, hogy ételt hozzanak a hűségeseknek, és abrakot a jótékony tehénnek.” ~ Szent Avesta (zoroasztrizmus)
88. „[…] A különféle haszonállatok mészárlása súlyos bűn.” ~ Zadspram antológiája (zoroasztrizmus)
89. "Az az ember […] aki minden földi teremtményre úgy tekint, mint önmagára, az eléri a Halhatatlan Lényt, az igaz Isten mindig vele van." ~ Szent Kabir (vegetáriánus)
90. "Ez a (veganizmus) mozgalom különös örömet kell, hogy okozzon azoknak, akiknek az élete abban az erőfeszítésben telik, hogy Isten országát a földön megvalósítsák." ~ Lev Tolsztoj (vegetáriánus)
91. "Az ember csak akkor etikus, ha az élet, mint olyan, szent számára, a növények és az állatok élete éppúgy, mint embertársaié." ~ Dr. Albert Schweitzer, orvos (vegetáriánus)
92. "Vegetarianizmusom alapja nem fizikai, hanem erkölcsi." ~ Mahatma Gandhi Ji (vegetáriánus)
93. "Amikor húst eszünk, olyan elemeket szívunk magunkba, amelyek az állatvilághoz tartoznak, mint a félelem, a kegyetlenség stb. és ez azt jelenti, hogy nagyon nehéz lesz kifejleszteni magasabb rendű Énünket..." ~ Omraam Mikhaël Aïvanhov (vegetáriánus)
94. "Ha az állatok tudnának beszélni, vajon akkor meg mernénk-e ölni és megenni őket? Hogyan igazolhatnánk akkor ezt a testvérgyilkosságot?" ~ Voltaire (vegetáriánus szószóló)
95. "Ne öljetek állatokat! Te követsz? Ne öld meg, hogy megedd őket." ~ Jiddu Krishnamurti (vegetáriánus)
96. "Az állatok a barátaim... és én nem eszem meg a barátaimat." ~ George Bernard Shaw (vegetáriánus)
97. "Amíg az emberek lemészárolják az állatokat, addig egymást is meg fogják ölni." ~ Püthagorasz (vegán)
98. "Eljön majd az idő, amikor az emberek úgy fognak tekinteni az állatok meggyilkolására, mint az embergyilkosságra." ~ Leonardo da Vinci (vegetáriánus)
99. "A zöldségek a természet útja, a természetes, a helyes, a tisztító." ~ Edgar Cayce
