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풍부한 스펙트럼의 삶을 사는 것, 2부 중 2부

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긴장을 풀어보세요 휴식을 취하고 자주 웃어요 아이처럼 재밌게 놀아봐요 감사를 실천하세요 긍정적인 것에 집중하고 취미를 찾아보세요 사람은 사회적 동물이기에 공동체나 같은 생각을 가진 사람들과 소통해보세요 자원봉사도 좋습니다
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