칭하이 무상사(비건)께서 알려주신 여름 비건 음식 팁

저는 오래도록 비건인데요 여러분 중 이 자비로운 생활 방식이 처음이신 분은 실용적이고 현명한 조언을 통해 도움을 받으실 수 있어요 사랑하는 칭하이 무상사님(비건)의 비건 음식 팁을 공유하게 되어 기쁘게 생각합니다

『여름에 과일과 채소가 더 많고 저렴하게 살 수 있어요 또는 남을 경우 블렌더로 퓌레를 만들어 나중에 사용할 수 있도록 덜어 낸 다음 병에 보관해 얼리세요 나중에 스프레드/스무디로 가벼운 여름 음료/셔벗 또는 수프용으로 물에 섞어 사용할 수 있어요 맛있게 드세요！』

맛있는 제안을 해주신 칭하이 무상사님 감사합니다 빨리 먹어보고 싶네요！

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