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오늘 사랑하는 칭하이 무상사님의 팁을 전해드리게 되어 기뻐요. 『안녕하세요? 다정한 여러분, 비오는 날이나 추운 겨울날은 건강에 좋지 않을 수 있으니 잘 챙겨 입도록 하세요. 가끔 팔 근육의 통증으로 잠에서 깬다면, 에어컨의 찬바람 때문이거나 여러분이 그 팔을 베고 잤기 때문일 거예요. 오므린 손바닥으로 아픈 부위를 가볍게 두드려 주거나 손가락으로 마사지해주세요. 경우에 따라서는 해당 부위에 온열 패치를 붙이거나, 그 부분에 온열 베개를 대줘야 할 수도 있어요. 대부분의 약들이 여러분의 예민한 신체에 부작용을 갖고 있기에 진통제는 마지막으로 먹도록 하세요. 세상의 미래인 여러분이 필요하기에 몸조리를 잘하도록 하세요. 신께서 여러분을 사랑해요』
