청결의 좋은 습관

재채기나 기침을 할 때는 항상 입을 가리거나 소매에 입을 대고 해야 합니다. 이 방법은 친구들이 병에 걸리는 것을 막아줍니다.

청결의 첫 번째 팁입니다. 일부 세균은 접촉을 통해 사람 간에 전염됩니다. 세균을 가진 물건이나 사람을 만지면 그 다음으로 닿는 곳에 세균이 옮습니다./두 번째 팁은 비누로 손을 자주 씻는 것입니다. 비누가 세균을 어떻게 없애는지 보여주는 쉽고 재미있는 과학실험입니다./세 번째 팁을 드리겠습니다. 목욕이나 샤워를 하는 것입니다./네 번째로 해야 할 일은 아침, 저녁 매 끼니 후에 이를 닦는 것입니다.

칭하이 무상사님께서는 이를 올바르게 닦는 방법에 관한 팁을 알려주셨습니다. “치약을 많이 쓰지 마세요. 매번 이만큼 적은 양을 사용해요. 불소가 너무 많아서 치아 색이 어두워지죠. 하루에 세 번 닦아요. 이 방법으로 원을 그리면서 위, 아래로 닦아요. 그리고 혀도 닦고요.”

“마지막으로 코로나 바이러스와 같은 건강에 해로운 바이러스가 공기 중에 너무 많은 경우 외부로 나갈 때 마스크를 착용하여 확산을 막기 위한 특별한 조처를 해야 합니다.”