Forest Nash: Người Ủng Hộ Dinh Dưỡng Thuần Chay Và Xuất Sắc Trong Thể Hình, Phần 1/2

Kể từ khi làm điều đó [ăn thuần chay], tôi đã học được nhiều hơn về những lợi ích đạo đức của lối ăn thuần thực vật. Tất nhiên, chắc chắn là nó dành cho động vật, đó là lối ăn tốt nhất trong lối sống mà chúng ta có thể nuôi dưỡng, nhưng cũng có lợi cho môi trường. Tất nhiên, nếu các bạn ăn lối ăn thuần thực vật, nó sẽ tiêu thụ ít tài nguyên hơn và thải ra ít khí thải các-bon hơn, sử dụng ít đất hơn và tất cả những thứ tương tự, đồng thời cũng có lợi cho sức khỏe.