Trí-Thể-Khí – Các Bài Tập Thư Giãn Tuyệt Diệu Của Bác Sĩ Ôn Bích Khiêm, Phần 2/5

Phương pháp hít thở trong bài tập Trí-Thể-Khí cũng quan trọng như chuyển động của cơ thể. Không có phương pháp hít thở, động tác đó đơn thuần chỉ là bài tập thể dục thông thường.