Їжа, близька до землі: процвітання на веганській дієті з цільних продуктів

Скуштуйте різноманітні яскраві фрукти, листяну зелень, хрестоцвіті овочі, цільні зерна, такі як кіноа і коричневий рис, бобові, такі як сочевиця і нут, а також горіхи, насіння і рослинні білки, такі як тофу і темпе.