Пошук
Українська Мова
Вибрати мови
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Інші
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Інші
Область пошуку
Титул
Рукопис
Категорія
Здорове життя

Получите актуальную информацию о целостных и научных подходах к здоровью, фитнесу и питанию.

Грай Все
ОстаннійПопулярний

Корисно чи шкідливо? Переосмислення способу вживання вітамінів

30:33

Корисно чи шкідливо? Переосмислення способу вживання вітамінів

Оскільки індустрія харчових добавок продовжує бурхливо розвиватися, можливо, настав час зупинитися і запитати себе: чи ми живимо своє тіло, чи просто купуємо спокій?
Здорове життя
2025-12-31   834 Перегдяди
396p720p1080p
2025-12-31
Здорове життя

Розумна економія: Як уникнути побутових звичок, що підвищують ризики для здоров’я

30:35

Розумна економія: Як уникнути побутових звичок, що підвищують ризики для здоров’я

Дерев’яні палички, обробні дошки і ложки з часом природно покриваються тріщинами, в яких затримується волога та розмножуються цвіль і бактерії. Якщо їх не чистити та не сушити належним чином, ці предмети можуть поступово забруднювати їжу – не завжди з очевидними симптомами, але потенційно сприяючи тривалому впливу шкідливих мікроорганізмів.
Здорове життя
2025-12-24   695 Перегдяди
396p720p1080p
2025-12-24
Здорове життя

Повсякденні звички, які можуть шкодити вашим ниркам

29:54

Повсякденні звички, які можуть шкодити вашим ниркам

Наші нирки можуть працювати тихо, але вони позитивно реагують на турботу, яку ми їм надаємо.
Здорове життя
2025-12-17   872 Перегдяди
396p720p1080p
2025-12-17
Здорове життя

Благодійність: Чому доброта є ліками для душі та тіла

29:24

Благодійність: Чому доброта є ліками для душі та тіла

Дослідження показують, що доброта знижує стрес, піднімає настрій, зміцнює імунну систему, захищає серце і навіть може допомогти нам жити довше.
Здорове життя
2025-12-12   821 Перегдяди
396p720p1080p
2025-12-12
Здорове життя

Зимовий ризик інсульту: залишайтеся в теплі, залишайтеся в безпеці, залишайтеся здоровими

27:27

Зимовий ризик інсульту: залишайтеся в теплі, залишайтеся в безпеці, залишайтеся здоровими

Чи знали ви, що холодна погода може значно підвищити ймовірність інсульту?
Здорове життя
2025-12-03   1114 Перегдяди
396p720p1080p
2025-12-03
Здорове життя

Повернути час назад: Як зміни способу життя можуть захистити ваше серце в міру старіння

22:28

Повернути час назад: Як зміни способу життя можуть захистити ваше серце в міру старіння

Думайте про старіння не як про тикання годинника, а як про ніжний поштовх, що нагадує нам про необхідність піклуватися про своє серце.
Здорове життя
2025-11-26   1263 Перегдяди
396p720p1080p
2025-11-26
Здорове життя

Усвідомлене харчування: користь повільного споживання їжі для здоров’я (Представлено французькою)

25:03

Усвідомлене харчування: користь повільного споживання їжі для здоров’я (Представлено французькою)

Чи траплялося вам закінчити трапезу і зрозуміти, що ви майже не відчували смаку їжі?
Здорове життя
2025-11-19   1277 Перегдяди
396p720p1080p
2025-11-19
Здорове життя

Прокидайтеся і процвітайте: Ранкові звички для довгострокового здоров’я

21:21

Прокидайтеся і процвітайте: Ранкові звички для довгострокового здоров’я

Щоб допомогти своєму біологічному годиннику працювати якнайкраще, спробуйте отримати трохи природного світла відразу після пробудження. Коли світло потрапляє у ваші очі, воно повідомляє головному годиннику вашого мозку, що настав час прокидатися.
Здорове життя
2025-11-12   1315 Перегдяди
396p720p1080p
2025-11-12
Здорове життя

Відкриваємо корисні властивості касторової олії: Універсальний засіб від природи

24:14

Відкриваємо корисні властивості касторової олії: Універсальний засіб від природи

Традиційно люди накладають компреси з касторовою олією на такі ділянки, як живіт або шия, вірячи, що це допомагає організму виводити токсини і залишатися стійким.
Здорове життя
2025-11-05   1245 Перегдяди
396p720p1080p
2025-11-05
Здорове життя

Що потрібно знати про вушну сірку та гігієну

22:51

Що потрібно знати про вушну сірку та гігієну

Ваші вуха вже мають систему самоочищення. Вушна сірка виходить самостійно, як рухомий тротуар в аеропорту.
Здорове життя
2025-10-29   1266 Перегдяди
396p720p1080p
2025-10-29
Здорове життя

Потужні дари природи: фрукти, що містять білок та інші поживні речовини

22:00

Потужні дари природи: фрукти, що містять білок та інші поживні речовини

Гуава очолює список фруктів, багатих на білок, – вона містить близько 4,2 г білка на чашку.
Здорове життя
2025-10-22   1406 Перегдяди
396p720p1080p
2025-10-22
Здорове життя

Чому не варто відкладати візит до туалету

21:16

Чому не варто відкладати візит до туалету

Дослідження, опубліковане в журналі Звіти про клітинну медицину, пов’язує менше трьох випорожнень на тиждень з ранніми ознаками проблем з нирками та підвищеним ризиком когнітивного зниження.
Здорове життя
2025-10-15   1317 Перегдяди
396p720p1080p
2025-10-15
Здорове життя

Гармонія глюкози: Як контролювати рівень цукру в крові

22:26

Гармонія глюкози: Як контролювати рівень цукру в крові

Чи знали ви, що наша енергія, настрій і навіть концентрація уваги тісно пов’язані з рівнем цукру в крові?
Здорове життя
2025-10-08   1439 Перегдяди
396p720p1080p
2025-10-08
Здорове життя

Переваги оцту: Смачний спосіб поліпшити своє самопочуття

21:05

Переваги оцту: Смачний спосіб поліпшити своє самопочуття

Однією з причин, чому яблучний оцет привернув до себе так багато уваги, є його потенціал у регулюванні рівня цукру в крові.
Здорове життя
2025-10-01   1609 Перегдяди
396p720p1080p
2025-10-01
Здорове життя

Сильніші з рослинами: Переосмислення заліза та м’яса тварин-особ

22:08

Сильніші з рослинами: Переосмислення заліза та м’яса тварин-особ

«У вас, мабуть, низький рівень заліза». Це коментар, який, ймовірно,чули багато веганів. Десь по дорозі ідея, що м’ясо тварин-особ є єдиним надійним джерелом заліза, стала популярною. Але наскільки це вірно?
Здорове життя
2025-09-24   1444 Перегдяди
396p720p1080p
2025-09-24
Здорове життя

Обійми: Простий жест для поліпшення вашого здоров’я

26:39

Обійми: Простий жест для поліпшення вашого здоров’я

Дослідження показують, що обійми, зокрема, можуть зменшити тривожність, сприяти почуттю безпеки та зміцнити емоційні зв’язки.
Здорове життя
2025-09-10   1355 Перегдяди
396p720p1080p
2025-09-10
Здорове життя

Сила в русі: Як підтримка м’язової функції покращує ваше здоров’я

19:52

Сила в русі: Як підтримка м’язової функції покращує ваше здоров’я

Тіло людини залежить від більш ніж 600 м’язів, більшість з яких є скелетними.
Здорове життя
2025-09-03   1304 Перегдяди
396p720p1080p
2025-09-03
Здорове життя

Цукор і рак: Розірвати зв’язок за допомогою розумного вибору продуктів харчування

24:38

Цукор і рак: Розірвати зв’язок за допомогою розумного вибору продуктів харчування

Деякі люди вірять, що відмова від цукру в раціоні може уповільнити або навіть зупинити ріст раку. Але чи це дійсно так просто? Давайте розглянемо це детальніше.
Здорове життя
2025-08-27   1437 Перегдяди
396p720p1080p
2025-08-27
Здорове життя

Кращий сон починається з того, що ви п’єте: напої, яких слід уникати ввечері

22:34

Кращий сон починається з того, що ви п’єте: напої, яких слід уникати ввечері

До поширених побічних ефектів кофеїну належать безсоння, неспокій, м’язові посмикування та дискомфорт у шлунково-кишковому тракті.
Здорове життя
2025-08-20   1403 Перегдяди
396p720p1080p
2025-08-20
Здорове життя

Здоров’я очей за мить: Чому ця маленька звичка має значення

24:02

Здоров’я очей за мить: Чому ця маленька звичка має значення

Чи знаєте ви, скільки разів на день люди моргають? Цей маленький, часто непомітний акт займає майже 10% нашого часу в стані неспання – це дивовижна кількість для чогось, чого ми майже не помічаємо.
Здорове життя
2025-08-13   1470 Перегдяди
396p720p1080p
2025-08-13
Здорове життя
<>
<1234567...19>
Перейти на сторінку
Пошук за датою
За ключовими словами трансляції
За лекцією
Із
До
Додаток
Скануй QR код,
вбо вибери вірну систему телефону для завантаження
Айфон
Андроїд
Айфон Андроїд
Prompt
OK
Завантаження
Поділіться
Поділіться до
Вбудовувати
Час початку