శోధన
తెలుగు లిపి
  • అన్ని భాషలు
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • polski
  • italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • అన్ని భాషలు
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • polski
  • italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
శీర్షిక
ట్రాన్స్క్రిప్ట్
తదుపరి
 

వేగనిజం: ది నోబుల్ వే ఆఫ్ లివింగ్ / వేగన్ వంట ప్రదర్శన

అద్భుతమైన ప్రకృతి బహుమతి: ఆరోగ్యకరమైన చిక్‌పా, పార్ట్ 1 ఆఫ్ 3

2023-03-26
భాషా:Greek (ελληνικά)
వివరాలు
డౌన్లోడ్ Docx
ఇంకా చదవండి
Economical, nutrition-packed, environmentally friendly, and adaptable in the kitchen, the humble chickpeas are among the oldest cultivated plants in existence and the world’s second widely grown legume after soybeans. In recent years, due to the fast-increasing demand for plant-based health foods, the popularity of chickpeas has made it one of the leading ingredients in vegan dishes, as consumers have come to appreciate its nutritional benefits and versatility. Chickpea leaves have a significantly higher mineral content compared to cabbage leaves or spinach.

Like other plants in the legume family, symbiotic bacteria that live in the nodules along the roots of the chickpea plant can fix the inactive nitrogen from the air into an organic form, which plants need in order to grow. Therefore, farmers can use eco-friendly farming practices, as they do not need to keep animal-people for livestock integration to improve their soils or buy nitrogen fertilizers that are produced by burning fossil fuels. The chickpea plant will do the job nicely.

From a health perspective, chickpeas are a nutritional powerhouse and have many health benefits. They have sufficient protein containing about 19% in dry beans and about 10% after boiling. Chickpeas are also rich in fiber, and one cup of chickpeas offers more than 44% of the recommended daily fiber intake. The protein and fiber in chickpeas help to reduce appetite and thus can assist with weight management. Chickpeas are also high in resistant starch, which promotes digestive health and regulates blood sugar.

For consumers, chickpeas are inexpensive, versatile, and nutritious. They are widely used in Indian and South Asian cuisines, including confectionery, desserts, and chutneys. The growing international vegan community has developed numerous sweet and savory vegan recipes around aquafaba, including vegan meringue, vegan macarons, vegan pavlovas, vegan mayonnaise, vegan whipped cream, and lots more.
మరిన్ని చూడండి
తాజా వీడియోలు
2024-03-28
53 అభిప్రాయాలు
2024-03-28
22 అభిప్రాయాలు
1:57

Animals are People, Part 23

20 అభిప్రాయాలు
2024-03-28
20 అభిప్రాయాలు
9:36

Ukraine (Ureign) Relief Update

17 అభిప్రాయాలు
2024-03-28
17 అభిప్రాయాలు
2:06

Animals are People, Part 24

16 అభిప్రాయాలు
2024-03-28
16 అభిప్రాయాలు
2:29

Animals are People, Part 25

13 అభిప్రాయాలు
2024-03-28
13 అభిప్రాయాలు
2:07

Here’s a Safety Tip on How To Avoid Scammers

354 అభిప్రాయాలు
2024-03-27
354 అభిప్రాయాలు
30:11

గమనార్హమైన వార్తలు

86 అభిప్రాయాలు
2024-03-26
86 అభిప్రాయాలు
షేర్
భాగస్వామ్యం చేయండి
పొందుపరిచిన
దీని వద్ద ప్రారంభించు
డౌన్లోడ్
మొబైల్
మొబైల్
ఐఫోన్
ఆండ్రోయిడ్
మొబైల్ బ్రౌజర్లో చూడండి
GO
GO
Prompt
OK
అప్ప్
QR కోడ్ను స్కాన్ చేయండి లేదా డౌన్లోడ్ చేయడానికి సరైన ఫోన్ సిస్టమ్ను ఎంచుకోండి
ఐఫోన్
ఆండ్రోయిడ్