Хэрэгтэй Зөвлөгөө | Суприм Мастер Телевиз

2022-07-16 1857 Үзсэн

2022-07-16

Луйварчдаас хэрхэн зайлсхийх талаар аюулгүй байдлын зөвлөгөө энд байна. Та гэнэтийн хүсэлтийн хариуд хувийн болон санхүүгийн мэдээллээ бусдад өгөхгүйн тулд нэмэлт урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах хэрэгтэй. Луйварчид таны танил байгууллагынх юм шиг дүр эсгэж, албан ёсны юм шиг нэр ч ашиглаж магадгүй. Тэд таныг өртэй, засгийн газарт асуудалтай байгаа эсвэл таны дансанд асуудал гарсан тул зарим м

Луйварчдаас хэрхэн зайлсхийх талаар аюулгүй байдлын зөвлөгөө энд байна.

2:07

Луйварчдаас хэрхэн зайлсхийх талаар аюулгүй байдлын зөвлөгөө энд байна.

2022-07-14 1932 Үзсэн

2022-07-14

Эрүүл, веган алимын “начос” хийх жорыг энд дурдъя! Эхлээд хоёр алимыг хагас см-ийн нимгэн хэсгүүд болгон зүснэ. Дараа нь алимын зүсмэлүүдийг жижиг аяганд хийж, нэг халбага нимбэгийн шүүс асгана. Үүний дараа веган самрын цөцгийг гуравны нэгээс хагас аяга (45-70 гр) –ыг бага зэрэг шингэн болтол халаана. Тавагны ирмэг дээр алимын зүсмэлүүдийг нэг эгнээнд өрж, дотогш чиглэсэн байдлаар олон давхарга нэ

A Great Tip on How to Make Healthy, Vegan Apple “Nachos”

1:30

A Great Tip on How to Make Healthy, Vegan Apple “Nachos”

2022-07-08 1927 Үзсэн

2022-07-08

Өнөөдөр та бүхэнтэй бидний Хайрт Төгс Гэгээрсэн Их Багш Чин Хайн мэргэн зөвлөгөөг хүргэхдээ баяртай байна. “Сайн уу, гайхалтай хүүхдүүд минь? КОВИД-19 байсаар л байна. Олон нийтийн газар, ялангуяа хүн ихтэй газар явахдаа маск зүүж байх нь та нарт тустай шүү. Гэртээ ирээд үүнийг хаяхдаа чихэнд угладаг гогцоог нь авбал хөөрхөн амьтан хүмүүс үүнд орооцолдохоос сэргийлэх болно. Хэрэв маскийг г

A Wise Tip from Our Beloved Supreme Master Ching Hai: Making Good Use of Masks to Protect Animal- people and the Environment

1:32

A Wise Tip from Our Beloved Supreme Master Ching Hai: Making Good Use of Masks to Protect Animal- people and the Environment

2022-07-01 2905 Үзсэн

2022-07-01

Миний бүх цаг үеийн хамгийн дуртай авокадо гоймонг хэрхэн хийх тухай зөвлөгөө энд байна! Энэ бол амттай, эрүүл жор бөгөөд үүнд тун сэтгэл хангалуун байдаг. 12 унц (340 грамм) веган гоймонг савлагаан дээрх зааврын дагуу чанана. Гоймонг чанаж байх үед хүнсний процессор эсвэл холигчоо ашиглан, дунд болон том хэмжээтэй хоёр авокадо, хагас аяга (60 грамм) шинэхэн базилик, дөрөвний нэг аяга (30 грамм) у

Avocado Pasta

1:44

Avocado Pasta

2022-06-30 1803 Үзсэн

2022-06-30

Би тантай амттай жор хуваалцах гэсэн юм! Төмсний хальсаар юу хийхээ мэдэхгүй байна уу? Зөвхөн төмсний хальс, амтлагч ашиглан шаржигнуур төмс хийх энгийн жорыг туршиж үзээрэй! Эхлээд шарах шүүгээгээ 200 хэм хүртэл урьдчилан халаана. Дараа нь төмсөө хутгаар биш хальслагч ашиглан хальслаарай, учир нь хутга ашиглавал хальс нь хэтэрхий зузаан болдог. Дараа нь хальсыг тавиур дээр тавина. Дээрээс нь 1-2

The Crispy Potato Skins Recipe

1:56

The Crispy Potato Skins Recipe

2022-06-14 2209 Үзсэн

2022-06-14

Хялбар веган амттан хийх зөвлөгөө энд байна. Жигнээгүй шоколадан боов бол таны амтлах хорхойг бүрэн дарах эрүүл, амтлаг идээ болох нь гарцаагүй! Энд жор нь байна! 1 аяга (эсвэл 112 грамм) түүхий самар, хагас аяга (эсвэл 60 грамм) түүхий бүйлс, 12 меджүүлийн үр, гуравны нэг аяга (эсвэл 33 грамм) какаоны нунтаг, 1 цайны халбага (эсвэл 5 миллилитр) ванилийн ханд, дөрөвний нэг цайны халбага (эсвэл 1.2

A Healthy, Tasty Treat: No-bake Vegan Brownie Bites

1:34

A Healthy, Tasty Treat: No-bake Vegan Brownie Bites

2022-06-06 2228 Үзсэн

2022-06-06

Өнөөдөр бид Хайрт Төгс Гэгээрсэн Их Багш Чин Хайгаас танд өгөх хоолны зөвлөгөөг хүргэе: “Сайн уу, эрдэнүүд минь, Бүх хүүхдүүд хаа сайгүй аюулгүй байгаасай хэмээн Бурханд залбираарай. Та бүхэнд содон амтыг туршиж үзэхийг санал болгож байна: хэрэв та веган солонгос кимчиний үзэмжид дуртай бол амттай гэхдээ анх идэхдээ шарсан амтат төмстэй идээд үзээрэй. Амттай! Та дахиад идмээр санагдана. Х

A Food Tip from our Beloved Supreme Master Ching Hai: Vegan Korean Kimchi with Roasted Sweet Potato

1:18

A Food Tip from our Beloved Supreme Master Ching Hai: Vegan Korean Kimchi with Roasted Sweet Potato

2022-06-03 3072 Үзсэн

2022-06-03

Би та нартай веган, үр тариа-ороогүй, тосгүй шош-үгүй самрын хуймгийг хэрхэн хийх тухай зөвлөгөө өгье. Хамгийн гайхалтай нь үүнийг хийхэд хоёрхон орц хэрэгтэй. Үүнийг хоолны өмнө идэх амттанд тохиромжтой бөгөөд веган бяслаг бас песто, түрхэцтэй хамт идвэл их амттайОрц найрлагууд гэвэл: Аяганы дөрөвний гуравтай тэнцэх (96-128 грамм) самрын нухаш хоолны хоёр халбага өглөөний хоол (30 грамм) т

An Appetizer: Grain-free, Oil-free, and Soy-free Vegan Almond Pulp Crackers

2:33

An Appetizer: Grain-free, Oil-free, and Soy-free Vegan Almond Pulp Crackers

2022-05-29 2013 Үзсэн

2022-05-29

Би веган эрдэнэ шишийн боорцог хэрхэн хийх догь зөвлөгөө өгнө. Энэхүү амтлаг зуушинд таны зочид илүү ихээр хорхойсох болно!Дөрөвний нэг аяга (40 грамм) эрдэнэ шишийн будаа, хагас аяга (80 грамм) бүх төрлийн гурил, нэг хоолны халбага (15 грамм) элсэн чихэр, хагас цайны халбага (2 грамм) хүнсний нунтаг, дөрөвний гурван цайны халбага (4 грамм) давс, шинэхэн хагалсан чинжүү зэргийг том холигч с

The Delectable Appetizer: Vegan Corn Fritters

1:39

The Delectable Appetizer: Vegan Corn Fritters

2022-05-25 2078 Үзсэн

2022-05-25

Би та бүхэнд эрүүл ундааны жор хуваалцмаар байна. Та чихэрлэг агаад тэжээллэг зүйл уумаар байна уу? Ургамлын сүүгээр хийсэн халуун шоколадны тухай энд оруулав: үрж жижиглэсэн шинэхэн турмерик, цагаан гаатай. Энэ ундаа нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд бүлээн эсвэл хүйтнээр хэрэглэж болно.Саванд 2 аяга (500 миллилитр) ус, дөрөвний нэг цайны халбага хар перц, 1 хоолны халбага үрж жижиглэ

A Healthy Drink Which Has Anti-inflammatory Benefits

1:33

A Healthy Drink Which Has Anti-inflammatory Benefits

2022-05-13 2323 Үзсэн

2022-05-13

Үүгээр хоол хийх зөвлөгөө хүргэе! Веган өглөөний цай эсвэл үдийн цайны энгийн, эрүүл, амттай сонголтыг хайж байна уу? За, цааш хайх хэрэггүй, надад танд зориулсан сайхан хоол байна! Хоёр хоолны халбага (28 гр) веган цөцгийн тосыг хайруулын тавган дээр хайлуулж, ишийг нь тайрсан товчин мөөг (400 гр), нэг цайны халбага амтат улаан перц нэмнэ. 6-8 минутын турш чанаж, таллан хуваасан жижиг дугуй улаан

A Simple, Healthy and Tasty Option for Vegan Breakfast or Brunch

1:27

A Simple, Healthy and Tasty Option for Vegan Breakfast or Brunch

2022-05-03 1751 Үзсэн

2022-05-03

Та бүхэнд бидний Хайрт Төгс Гэгээрсэн Их Багш Чин Хайн хүүхдэд зориулсан ухаалаг зөвлөгөө хүргэж байгаадаа баяртай байна: “Сайхан хүүхдүүддээ мэндчилье. Бид бүгдээрээ л хүүхэд байсан болохоор ямар байдгийг мэднэ - бага залуу, эмзэгхэн байдаг. Бурханыг санаж, Түүнээс хамгаалал, замчлал гуйн залбираарай. Төсөөлөөгүй байсан зүйл чинь байж магадгүй учраас анхаарч үзээрэй. Та нарыг машид ихээр

Бидний Хайрт Төгс Гэгээрсэн Их Багш Чин Хайн хүүхдүүдэд өгсөн хайр дүүрэн, ухаалаг зөвлөгөө

1:50

Бидний Хайрт Төгс Гэгээрсэн Их Багш Чин Хайн хүүхдүүдэд өгсөн хайр дүүрэн, ухаалаг зөвлөгөө

2022-04-24 3316 Үзсэн

2022-04-24

Би өнөөдөр бидний Хайрт Төгс Гэгээрсэн Их Багш Чин Хайн зөвлөгөөг хүргэхдээ баяртай байна: Сайн уу хөөрхөн хүүхдүүд ээ. Хэрэв гэрийн тань эргэн тойронд шумуул таныг залхааж, дотогш ороход дагадаг бол та сэнсийг коридорт хаалга руу харуулан байрлуулбал, орж гарах үед шумуул нисэж орох боломжгүй болно. Та үүнийг гадна талд ч тавьж болно - хаана нь илүү үр дүнтэй гэж үзэх нь танай байшингийн

Бидний Хайрт Төгс Гэгээрсэн Их Багш Чин Хайн өгсөн хэрэгтэй зөвлөгөө: Шумуулыг хэрхэн үргээж холдуулах вэ

1:46

Бидний Хайрт Төгс Гэгээрсэн Их Багш Чин Хайн өгсөн хэрэгтэй зөвлөгөө: Шумуулыг хэрхэн үргээж холдуулах вэ

2022-04-19 2478 Үзсэн

2022-04-19

Өнөөдөр бид Хамгаас Эрхэм Төгс Гэгээрсэн Их Багш Чин Хайн айлдсан сэтгэлзүйн эрүүл мэндийнзөвлөгөө хүргэх болно. Сайн уу, хүүхдүүд ээ? Та нарыг сайн байгаа гэж найдъя. Дэндүү олон цагаар ажиллахад чинь бугуй чинь ядарсан байх болно. Жижигхэн дэр юм уу, зөөлөн даавуугаар өндөрлөн өвдөлт ядралыг намдааж болно. Хэдэн үсний боолт байсан ч хооронд нь холбоод бугуйнхаа доогуур хийгээрэй. Энэ нь

Бидний Хамгаас Эрхэм Төгс Гэгээрсэн Их Багш Чин Хайн айлдсан биеийн эрүүл мэндийн зөвлөгөө: Өвдөлт, ядаргааг багасгахын тулд жижиг дэвсгэр хэрэглээрэй

1:59

Бидний Хамгаас Эрхэм Төгс Гэгээрсэн Их Багш Чин Хайн айлдсан биеийн эрүүл мэндийн зөвлөгөө: Өвдөлт, ядаргааг багасгахын тулд жижиг дэвсгэр хэрэглээрэй

2022-04-14 2475 Үзсэн

2022-04-14

Одоо бидний Хайрт Төгс Гэгээрсэн Их Багш Чин Хайн хоол хүнсний аюулгүй байдлын талаар зөвлөгөөг та бүхэнд хүргэх болно: “Сайн уу, хайрт хүүхдүүд минь. Энэ тайван бус цаг үед та нарыг давгүй байгаа гэж найдаж байна.. Дараа идэх гэж үлдээсэн аливаа хоол хүнсийг хөргөгчид хадгалах хэрэгтэй бөгөөд идэхийн өмнө шинээр чанаж болгосон шиг халаах хэрэгтэй гэдгийг би сануулах гэсэн юм. Хоолонд бакт

Бидний Хайрт Төгс Гэгээрсэн Их Багш Чин Хайн хоол хүнсний аюулгүй байдлын талаар өгсөн зөвлөгөө

1:31

Бидний Хайрт Төгс Гэгээрсэн Их Багш Чин Хайн хоол хүнсний аюулгүй байдлын талаар өгсөн зөвлөгөө

2022-04-03 2900 Үзсэн

2022-04-03

Өнөөдөр бидэнд бидний Хайрт Төгс Гэгээрсэн Их Багш Чин Хайн: амтлаг зууш хийх санаа байна. “Алив ээ, гайхалтай үрс минь. Өнөөдөр бас нэгэн амтлаг, ажиллагаа багатай зуушийг таашаалд чинь зориулъя. Нэг хайрцаг, шинэ, торгон дүпү, үүн дээр шинэ, сайтар жижиглэсэн цагаан гаа хийгээд дуртай сиропоо нэмээд л бэлэн боллоо, маш амттай!! Бурхан та нарт хайртай шүү үрс минь.” Бид ч бас Тандаа хайрт

Бидний Хайртай Төгс Гэгээрсэн Их Багш Чин Хайн амархан хэрнээ амтлаг зууш хийх санаа

1:47

Бидний Хайртай Төгс Гэгээрсэн Их Багш Чин Хайн амархан хэрнээ амтлаг зууш хийх санаа

2022-03-23 2552 Үзсэн

2022-03-23

Одоо бидний хайрт Төгс Гэгээрсэн Их Багш Чин Хайн амтлаг шинэхэн зууш бэлтгэх зөвлөгөөг хүргэх болно: “Сайн уу, Сахиусан Тэнгэрүүд минь? Сайн байгаасай гэж Диваажинд залбиръя. Сайнгүй үед энэ гадилтай ороомог таныг сэргээх болно. Далайн замгийн хуудас дээр хальсалсан гадил тавиад хэрчсэн байцаа, гааны навч жаахныг тавиад хэдэн дусал шар буурцгийн цуу нэмнэ. Одоо яахаа та нар мэднэ дээ. Сайхан зоог

Бидний Хайрт Төгс Гэгээрсэн Их Багш Чин Хайн амтлаг шинэхэн зууш бэлтгэх зөвлөгөө: Гадилтай Ороомог

1:20

Бидний Хайрт Төгс Гэгээрсэн Их Багш Чин Хайн амтлаг шинэхэн зууш бэлтгэх зөвлөгөө: Гадилтай Ороомог

2022-03-11 3166 Үзсэн

2022-03-11

Өнөөдөр бидэнд бидний Хүндэт Төгс Гэгээрсэн Их Багш Чин Хай нэгэн амттай сайхан хоол санал болгоно: “Ариухан зүрх сэтгэлүүд минь сайн уу? Өнөөдөр залхуу чинь хүрч байна уу? Санаа зоволтгүй ээ бидэнд заримдаа тохиолдож л байдаг. Яг ийм өдөрт зориулсан хурдан хийчихээр, энгийн, тэжээллэг веган сэндвичийг бий бүтээсэн юм. Шаржигнасан франц багеттыг дундуур нь нэг хуваагаад эсвэл бүтнээр нь дээр нь хэ

Бидний Хүндэт Төгс Гэгээрсэн Их Багш Чин Хайн санал болгосон амттай хоол: Энгийн хэрнээ тэжээллэг веган сэндвич

1:24

Бидний Хүндэт Төгс Гэгээрсэн Их Багш Чин Хайн санал болгосон амттай хоол: Энгийн хэрнээ тэжээллэг веган сэндвич

2022-02-25 2850 Үзсэн

2022-02-25

Бидний хайрт Төгс Гэгээрсэн Их Багшийн зөвлөгөөг хүргэх гэж байгаадаа баяртай байна: “Сайн уу, хайрт хүүхдүүд минь? Өвлийн бороотой өдрүүд жаахан тухгүй байдаг шүү дээ. Өвлийн цагт сайн дулаан хувцаслаж байгаарай. Гарын чинь булчингууд өвдөөд сэрж байвал энэ нь бас агааржуулагчийг хүйтнээр үлээлгэн унтсанаас болсон байж магадгүй юм шүү. Өвдөж байгаа газруудад алгаараа зөөлөн цохих юм уу ху

Бидний Хайрт Төгс Гэгээрсэн Их Багш Чин Хайн өгсөн халамжит зөвлөгөө: Өвөл болон бороотой өдрүүдэд өөрийгөө бүх талаар дулаан байлгаарай.

1:46

Бидний Хайрт Төгс Гэгээрсэн Их Багш Чин Хайн өгсөн халамжит зөвлөгөө: Өвөл болон бороотой өдрүүдэд өөрийгөө бүх талаар дулаан байлгаарай.

2022-02-21 3214 Үзсэн

2022-02-21