건강 색칠하기: 식단에 플라보노이드의 무지개를 더하다

안토시아닌은 인지 기능 향상과 관련이 있어 뇌 건강을 지원하고 노화와 관련된 인지 기능 저하를 줄일 수 있습니다 이러한 화합물은 항염증 및 항산화 효과로 인해 관절 건강에 기여할 수 있습니다