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ジャーナルオブ アメリカンカレッジ オブ カーディオロジー誌に 掲載された研究によると 定期的な睡眠時間が ６時間未満の人は ６〜９時間の人に比べて 心臓発作のリスクが２０％ 高いことがわかりました
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