قدرت با گیاهان: انقلاب بدنسازی‌ وگان‌ با زکری ‌بلکنپ قسمت ۱ از ۲

من اطلاعات زیادی در مورد استفاده از استروئیدها ندارم، اما می‌دانم که برخی از عوارض مثل بزرگ شدن قلب یا اندام‌های مختلف دیگر مثل کبد است و می‌تواند واقعا برای بدن استرس‌زا باشد. و فشار خون بالا و مواردی از این قبیل که ما سعی می‌کنیم با رژیم غذایی وگان از آنها اجتناب‌ کنیم. بنابراین برای طول عمر و سلامتی، قطعا بهتر است از این ترکیبات استفاده نکنیم.