Suche nach Datum
Von
An
Gesund leben

Sie erhalten aktuelle Informationen über ganzheitliche und wissenschaftliche Ansätze zu Wellness, Fitness und Ernährung.

Veganismus: Ein Heilmittel gegen die COVID-19-Pandemie und ein Schutz gegen Zoonosen, Teil 2 von 2

00:19:13

Veganismus: Ein Heilmittel gegen die COVID-19-Pandemie und ein Schutz gegen Zoonosen, Teil 2 von 2

Unter den COVID-19-Fällen hatten die Teilnehmer, die angaben, sich vegan zu ernähren, ein 73 % geringeres Risiko mittelschwer bis schwer an COVID-19 zu erkranken, im Vergleich zu Teilnehmern die sich nicht pflanzlich ernährten.
Gesund leben
2021-09-18   222 Views
Gesund leben
2021-09-18

Veganismus: Ein Heilmittel gegen die COVID-19-Pandemie und ein Schutz gegen Zoonosen, Teil 1 von 2

00:18:32

Veganismus: Ein Heilmittel gegen die COVID-19-Pandemie und ein Schutz gegen Zoonosen, Teil 1 von 2

Ab etwa 1975 tauchten neue Krank- heiten in einem Tempo auf und kamen wieder, wie es in den Annalen der Medizin noch nie vorgekommen war. Mehr als 30 neue Krankheiten in 30 Jahren, meist neu entdeckte Viren.
Gesund leben
2021-09-15   621 Views
Gesund leben
2021-09-15

Die Bedeutung eines guten Nachtschlafs, Teil 2 von 2

00:12:44

Die Bedeutung eines guten Nachtschlafs, Teil 2 von 2

Ausreichender Schlaf kann die Verarbeitung emotionaler Informationen im Gehirn erleichtern. Eine Studie, die im Journal of Neuroscience veröffentlicht wurde, zeigte auf, dass Menschen mit mehr REM-Schlaf (Rapid Eye Movement) am nächsten Tag geringere angst- bezogene Gehirnaktivitäten hatten.
Gesund leben
2021-09-11   299 Views
Gesund leben
2021-09-11

Die Bedeutung eines guten Nachtschlafs, Teil 1 von 2

00:12:49

Die Bedeutung eines guten Nachtschlafs, Teil 1 von 2

Eine im Journal of the American College of Cardiology veröffentlichte Studie ergab, dass Menschen, die regelmäßig weniger als 6 Stunden Schlaf bekamen, ein um 20 % höheres Herzinfarkt- risiko hatten als diejenigen, die 6 bis 9 Stunden schliefen.
Gesund leben
2021-09-04   500 Views
Gesund leben
2021-09-04

Wie Lärmbelästigung unsere Gesundheit beeinträchtigt

00:14:21

Wie Lärmbelästigung unsere Gesundheit beeinträchtigt

Nach Angaben der Welt- Gesundheitsorganisation (WHO), wirkt sich Lärmbelastung bei Menschen unterschiedlich aus, z. B. durch Hörverlust, erhöhtes Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, und sie verursacht Stress und Schlafstörungen.
Gesund leben
2021-08-28   239 Views
Gesund leben
2021-08-28

Die Folgen von Pestiziden – eine stille Bedrohung

00:13:55

Die Folgen von Pestiziden – eine stille Bedrohung

Im Jahr 2017 war der weltweite Einsatz von Pestiziden in der Landwirtschaft auf 4,1 Mio. Tonnen pro Jahr gestiegen, ein Anstieg von fast 81 % gegenüber 1990. Untersuchungen zufolge sind Pestizide jährlich für über drei Millionen Vergiftungs- und ca. 220.000 Todesfälle verantwortlich.
Gesund leben
2021-08-21   660 Views
Gesund leben
2021-08-21

Frau Professor Timaree Hagenburger (Veganerin): Mit pflanzlicher Sporternährung zu Höchstleistungen, Teil 3 von 3

00:12:36

Frau Professor Timaree Hagenburger (Veganerin): Mit pflanzlicher Sporternährung zu Höchstleistungen, Teil 3 von 3

Ein weiteres Problem ist Koffein. Einige Sportler nehmen Koffein, aber mit Koffein kann es schwierig sein, die maximale Knochenmasse zu erreichen und zu halten. Und es kann dazu führen, dass unser Körper mit dem Urin zusätzliches Kalzium ausscheidet.
Gesund leben
2021-08-14   425 Views
Gesund leben
2021-08-14

Frau Professor Timaree Hagenburger (Veganerin): Mit pflanzlicher Sporternährung zu Höchstleistungen, Teil 2 von 3

00:13:22

Frau Professor Timaree Hagenburger (Veganerin): Mit pflanzlicher Sporternährung zu Höchstleistungen, Teil 2 von 3

Wenn es sich um einen Muskelkrampf aufgrund von Flüssigkeitsmangel handelt, sehen wir diesen üblicherweise am Ende einer längeren, intensiven Aktivität, und es kann auch mit kleinen Krämpfen auf beiden Seiten des Körpers beginnen.
Gesund leben
2021-08-07   509 Views
Gesund leben
2021-08-07

Frau Professor Timaree Hagenburger (Veganerin): mit pflanzlicher Sporternährung zu Höchstleistungen, Teil 1 of 3

00:12:57

Frau Professor Timaree Hagenburger (Veganerin): mit pflanzlicher Sporternährung zu Höchstleistungen, Teil 1 of 3

Das Ziel der Ernährung bei sportlicher Betätigung ist es, Schwankungen des Blutzuckerspiegels und. Hunger zu vermeiden und, was sehr wichtig ist, Magenprobleme und gastrointestinale Störungen zu minimieren oder zu beseitigen, aber natürlich auch die Leistung und das Training zu maximieren.
Gesund leben
2021-07-31   1256 Views
Gesund leben
2021-07-31

Dr. Debra Shapiro (Veganerin) tritt ein für die Gesundheit von Frauen, Teil 3 von 3

00:11:31

Dr. Debra Shapiro (Veganerin) tritt ein für die Gesundheit von Frauen, Teil 3 von 3

Schlaf ist sehr wichtig, damit sich Ihr Gehirn verjüngen kann Es ist die Zeit, in der Sie sich fast vorstellen können, wie kleine Müllwagen durch Ihr Gehirn fahren und all die kleinen Verwicklungen und die kleinen Ablagerungen herausziehen und sie loswerden.
Gesund leben
2021-07-24   520 Views
Gesund leben
2021-07-24

Dr. Debra Shapiro (Veganerin) tritt ein für die Gesundheit von Frauen, Teil 2 von 3

00:11:46

Dr. Debra Shapiro (Veganerin) tritt ein für die Gesundheit von Frauen, Teil 2 von 3

Wir wissen, dass das Milchprotein das IGF-1 (Insulinähnlicher Wachstumsfaktor-1) erhöht, und das lässt Tumore wachsen; das lässt die Dinge wachsen.
Gesund leben
2021-07-17   569 Views
Gesund leben
2021-07-17

Dr. Debra Shapiro (Veganerin) tritt ein für die Gesundheit von Frauen, Teil 1 von 3

00:11:06

Dr. Debra Shapiro (Veganerin) tritt ein für die Gesundheit von Frauen, Teil 1 von 3

Also, wir reden über eine Ernährung, die sich auf vollwertige pflanzliche Lebensmittel konzentriert. Und es gibt bestimmte Lebensmittel, die wirklich vermehrt in Ihrer Ernährung enthalten sein sollten, wenn Sie speziell Ihr Brustkrebsrisiko reduzieren wollen, und das sind Sojaprodukte, vollwertige Sojalebensmittel.
Gesund leben
2021-07-10   649 Views
Gesund leben
2021-07-10

Bei Hitze arbeiten und gesund bleiben

00:14:36

Bei Hitze arbeiten und gesund bleiben

Ein Hitzschlag ist von allen hitzebedingten Krankheiten die schwerste und kann tödlich enden. Er tritt auf, wenn der Körper die Fähigkeit verliert, seine Innentemperatur zu kontrollieren.
Gesund leben
2021-07-03   897 Views
Gesund leben
2021-07-03

Wie man Asthmaanfälle beherrscht

00:15:19

Wie man Asthmaanfälle beherrscht

Forscher des Ärztekomitees für verantwortungsvolle Medizin haben eine Metastudie durchgeführt, die 150 Studien zum Thema Asthma und Ernährung umfasst; die Ergebnisse deuten darauf hin, dass eine vegane Ernährung helfen kann, das Asthma-Risiko zu senken und die Symptome in den Griff zu kriegen.
Gesund leben
2021-06-26   605 Views
Gesund leben
2021-06-26

Spaß haben und gesund bleiben durch Surfen, Teil 2 von 2

00:09:53

Spaß haben und gesund bleiben durch Surfen, Teil 2 von 2

Das ist Martin Pollock, ein Veteran aus Großbritannien. Er kam ohne Beine und nur mit einem Arm aus dem Einsatz zurück. Er ist nicht nur ein Botschafter des Surfens, er ist ein Botschafter des Ozeans, unserer Gewässer.
Gesund leben
2021-06-19   678 Views
Gesund leben
2021-06-19

Spaß haben und gesund bleiben durch Surfen, Teil 1 von 2

00:12:06

Spaß haben und gesund bleiben durch Surfen, Teil 1 von 2

Es ist einfach ein unglaubliches Gefühl. Und wenn man tatsächlich auf der Welle surft, ist es wie eine Meditation. Man ist einfach eins mit der Welle.
Gesund leben
2021-06-12   591 Views
Gesund leben
2021-06-12

Der Kampf gegen die zunehmenden Nahrungsmittelallergien

00:15:14

Der Kampf gegen die zunehmenden Nahrungsmittelallergien

In den schwersten Fällen kann eine Nahrungsmittel- Allergie eine Verengung der Atemwege, Atemnot, einen schnellen Puls, Blutdruckabfall und/oder Bewusstlosigkeit verursachen. Es sind Symptome eines lebensbedrohlichen Zustands, der als Anaphylaxie bekannt ist.
Gesund leben
2021-06-05   790 Views
Gesund leben
2021-06-05

Cool bleiben: Effektive Wege zur Stressbewältigung

00:12:45

Cool bleiben: Effektive Wege zur Stressbewältigung

Negative Gedanken könnten den Stress verstärken und alles noch schlimmer machen. „Umdeutung“ ist eine mächtige psychologische Technik, die Menschen hilft, Druck abzubauen, indem sie ihre Denkweise ändern, um in einer stressigen Situation die positive Seite zu sehen.
Gesund leben
2021-05-15   938 Views
Gesund leben
2021-05-15

Krafttraining: Ein einfaches Training zur Stärkung der Muskeln, Teil 2 von 2

00:11:21

Krafttraining: Ein einfaches Training zur Stärkung der Muskeln, Teil 2 von 2

Seitstütz: Legen Sie sich auf die rechte Seite, die Beine sind von der Hüfte bis zu den Füßen gestreckt und liegen übereinander. Der rechte Unterarm befindet sich direkt unter Ihrer Schulter. Bauchnabel einziehen und die Hüften so weit wie möglich vom Boden abheben. Halten Sie diese Position 15 Sekunden und wiederholen Sie die Übung auf der linken Seite.
Gesund leben
2021-05-01   929 Views
Gesund leben
2021-05-01

Krafttraining: Ein einfaches Training zur Stärkung der Muskeln, Teil 1 von 2

00:12:53

Krafttraining: Ein einfaches Training zur Stärkung der Muskeln, Teil 1 von 2

Wall push-up: Wenn Sie keine normalen Liegestütze auf dem Boden machen können, starten Sie mit einem vertikalen Liegestütz! Dabei drücken Sie gegen eine Wand, von der Sie etwa 60 Zentimeter entfernt stehen.
Gesund leben
2021-04-24   1663 Views
Gesund leben
2021-04-24
<>Gehe zu Seite
App
Scannen Sie den QR-Code
oder wählen Sie das entsprechende System zum Herunterladen.
iPhone
Android
Untertitel