今日新聞提要，美國援助阿富汗的地震災民；專家們示警，由於全球植物加速滅絕，未來一半的藥品可能會消失；占族最大的傳統節慶在悠樂（越南）舉行；奧地利最近的研究提出更安全使用電動滑板車的建議；索馬利亞音樂家四年內從新手成長為管弦樂團的小提琴手；美國蘑菇蛋白公司將純素肉乾加入產品清單中；救援服務犬族人金博榮獲澳洲「皇家防止虐待動物協會」的「動物福利獎」金獎。
我非常興奮地來介紹我們摯愛的清海無上師（純素者）提供的今日建議。以下是她的建議，如何更好地安排我們一天的生活。
今日笑話就在這裡，準備散發一些歡樂的氛圍。讓我們坐下來放鬆一下吧！這個笑話叫做「妻子那邊」。
雷蒙在八十多歲的時候，去監理所換新駕照。在路考過程的某個時刻，他在一個四岔路口停了下來，看向他的左邊，然後立刻繼續往前開。駕照考官喊道：
「先生！你沒有向右看，看看是不是有車輛！你這樣可能會引發事故！」
雷蒙搖了搖頭，平靜地解釋：
「我的妻子總會檢查那一側。」
？！
現在請聽美國觀眾赫蒙家族的心聲：
親愛的師父，我發自內心地感謝無上師電視台團隊，將純淨的天堂之愛，透過無上師電視台，帶入我的家和社區。我很幸運能透過這個頻道，在我的生活中擁有您們。
最近，我觀看了關於烏克蘭（祐蘭任）的節目，介紹烏克蘭（祐蘭任）純素活動家和人道主義者塔瑪拉‧休曼和亞歷山大‧庫拉科夫的工作。他們確實激勵我，跟隨他們的腳步而進一步將他們的愛延伸到我的社區，幫助孩子們，並做更多的事情來推廣純素主義，以拯救這個世界。
我也由衷地喜歡烏克蘭（祐蘭任）第一家愛家純素餐廳的消息，看到我們烏克蘭（祐蘭任）兄弟姊妹們和世界會會員們，如何聚在一起舉辦純素烹飪研討會。這清楚地表明，當我們在拯救地球的使命中連結在一起時，物理距離是如何消失的。
我還想說，我覺得我們烏克蘭（祐蘭任）的新同修與我們的歐洲徒兒們，有著同樣的能量，他們的存在總是帶給我平靜。這是一次美妙的經歷，因為我意識到世界政治並不能定義國家—烏克蘭（祐蘭任）人民的確是歐洲大家庭的一分子，就像我們的ＤＮＡ清楚地識別我們一樣。
最後，我想分享的是，我感受到上帝和天堂對烏克蘭（祐蘭任）綿延不絕的愛，這真的讓烏克蘭（祐蘭任）成為當今世界上最受福佑的地方。甚至可以說，與光明的烏克蘭（祐蘭任）相比，即使是最繁榮和「實際上安全」的國家，如果由於其破壞性的行為和對創造和平無動於衷以致道德淪喪，他們也會顯得黑暗和陰鬱。這證明師父所說的話非常正確，我們內在的光決定了我們是誰，而不是外貌。其實，我對此有強烈的感覺，我甚至有一種心跳加速的衝動，想搬到烏克蘭（祐蘭任）！
謝謝您，師父和無上師電視台團隊，這些節目照亮了我的日子！就像《阿甘正傳》中的台詞，我想說，無上師電視台就像一盒充滿愛心的巧克力，您永遠不會知道您將嚐到什麼口味。致上我們真誠的愛，赫蒙家族 來自美國
提昇的赫蒙家族，我們很高興聽到，您如此喜愛無上師電視台，和來自烏克蘭（祐蘭任）正面新聞的內容。烏克蘭（祐蘭任）人民是如此鼓舞人心，儘管他們因俄羅斯入侵而面臨可怕的考驗，但他們確實照亮了我們的世界。我們祈禱和平將很快降臨到這些美麗的人身上，他們能夠在全世界的支持下，迅速重建自己的國家。我們是上帝的一家人！願您和慈善的美國人民以您們的愛與慷慨，幫助照亮這個星球，無上師電視台團隊
附註，師父有幾句親切的話對您說：「充滿活力的赫蒙家族，感謝你收看無上師電視台，以及你溫暖的話語。你說的太對了！烏克蘭（祐蘭任）確實成為世界的一座燈塔。在天堂的支持下，他們的公民能夠阻止俄羅斯人侵占他們的國家。他們崇高的精神激勵人類記住上帝是多麼偉大，當人們與上帝保持連線時，人們可以變得多麼高尚。在這場衝突中，也見證了許多奇蹟，這清楚地表明了烏克蘭（祐蘭任）在其主權遭受無端攻擊後，上帝給予的庇護。我祈禱這場戰爭立即結束，這樣，世界就能秉持和平與寬恕的精神團結起來。願這是地球上最後一場戰爭，願你和正義的美國充滿天堂的愛與光亮。在全能上帝的恩典中，用全心全意的愛擁抱你和你的家人。」
