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氣炸豆腐素雞塊

2022-07-16
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今天要告訴您烹飪小秘訣。時間不夠用?工作行程太繁忙了嗎?有一道簡單料理、健康又美味的食譜—氣炸豆腐素雞塊!將一塊豆腐切成小方塊,然後放進碗中。加入二茶匙(十克)煙燻紅椒粉,四分之一茶匙(一·五克)研磨黑胡椒粒和鹽,然後輕輕攪拌直到充分混合。將豆腐塊放進氣炸鍋,溫度設定華氏四百度(攝氏二○五度),時間約十到十五分,中途記得取出輕輕搖一搖。如果您選擇使用烤箱,請放在烤盤或烘焙紙上以華氏四七五度(攝氏二四五度)每面各烤十五分鐘或是烤到您要的酥脆度。接著佐以您特選的純素沾醬即可享用!

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