今日新聞提要，台灣，又稱為福爾摩沙，協助印尼和馬來西亞的自然災害災民；非洲和亞洲部分地區的孕婦和哺乳婦女營養不良現象越來越普遍；歐洲公司的創新專案將二氧化碳變成石頭；儘管有戰爭，烏克蘭（祐蘭任）農民渴望重新開始工作；美國女演員獲善待動物組織加冕為二○二三年純素女王；非營利組織在南非推出純素地圖指南，以及在美國，共同育兒在貓族人和兔族人之間建立起愛的紐帶。
我現在看到越來越多的患者正在轉向慈悲的純植物生活方式。這讓我很開心，所以今天我想為您提供一個健康的蔬菜烹飪秘訣。避免在微波爐中重新加熱菠菜或任何綠葉蔬菜、胡蘿蔔、蘿蔔或芹菜。這些蔬菜含有大量硝酸鹽，如果以這種方式加熱，可能會產生毒性，導致致癌物質的釋出。菠菜富含鐵質；因此，加熱和再加熱可能會導致鐵氧化，從而產生危險的自由基，導致不孕和癌症等無數疾病。吃這些蔬菜的最佳方法是，在少量水中短暫蒸煮後，將它們全部吃完。因此，請注意每次準備適量的食物。
我們剛從笑話亭那裡得到以下笑話，所以我們可能想看看。它的標題是：「簡單的小畫」
魯賓先生去了一家現代繪畫精品店，那裡擺滿精美絕倫而且昂貴的畫作。凝視一會兒之後，還是對任何作品不感興趣，最後他把注意力集中在靠近門邊牆上的一幅小畫，但沒有標價。這幅畫是方形的，白色的，黃銅框中間有一個黑點。由於構圖和色彩簡單，給他一種純粹的輕盈感。知道這裡的畫不便宜，他猶豫了一會兒，決定向賣家詢問價格。
「我對這件藝術品非常感興趣。請問多少錢？」
「先生，那只是個電燈開關！」
？！
現在來聽韓國巨濟島觀眾如達的心聲：
摯愛的清海無上師Ｔｉｍ Ｑｏ Ｔｕ，感謝師父和無上師電視台團隊。您的秘訣在靈性和日常生活各方面提供幫助。接地設備和赤腳行走也幫助我恢復了健康。
每次外出時，我都會打開智慧手機上的「收音機花園」應用程式並使用它。我很高興知道許多在醫院裡閒逛的靈魂都被其中一位分享心聲的觀眾手機上播放的無上師電視台之光提昇到天堂。
我感到焦急，因為只剩下一些時日可以做出改變。由於新冠肺炎的疫情，我們在釜山中心的會員一直沒做團體外展工作。取而代之的是進行快遞車廣告（廿六輛）和影片車輛廣告（一輛）傳播您的教理，可以到達農村的各個角落。
最初，我們透過下載文件並放大韓語字幕來播放無上師電視台的重要訊息。不過最近，我學會了如何在車上直接播放無上師電視，我想分享一下方法。
您可以使用「行動數據」打開手機的「行動熱點」，它可充當路由器。車上的筆記型電腦能直接在車子的大螢幕上播放無上師電視節目。如有需要，您可聯絡您的行動電話服務供應商作進一步查詢。
這種方法使得即使在沒有無線網路的地方，也可以進行直播。我希望您能運用這種有用的方法連入這樣的廣告車輛。
我住在一個島上。印心後，我和朋友們去了一個小島，那裡只有大約十戶人家，還有一個公園墓地。幾位老靈魂在夜間出現在我的夢中，向我詢問可能與解脫有關的事情。由於我無能為力，我告訴他們去找清海無上師。因此，我覺得需要更多的影片車輛廣告，因為人們和靈魂在偏遠地區很難連結到無上師電視台。
我記得師父的話：「來自我們頻道的加持力能提昇靈魂並改變觀看者的心思與意念。這是我們得以改變世界的最佳工具，連同我們的打坐靈修和為純素世界的祈禱。請持續盡己之力來助此世界成為純素天堂。我們要做出改變的時間已所剩無幾，所以必須充分利用每一天。」如達，來自韓國巨濟島
熱心的如達，我們很高興傳播您的有用訊息，讓更多人收看無上師電視台。
師父專給您的回覆：「耀眼的如達，哇，這麼創新的想法！謝謝你的秘訣。我們現在能將無上師電視台傳送到幾乎這個世界的每個角落，並傳給另外世界的靈魂，真是太好了。我對你和你的師兄師姊們深表謝意，你們認真盡責地在地球上創造純素世界。記得盡可能多打坐。愛你們，並願佛陀永恆之光無限照耀你和高貴的韓國。」
