تفاصيل
تحميل Docx
قراءة المزيد
الحصول على قسط كافٍ من النوم يمكن أن يسهل معالجة المعلومات العاطفية للدماغ. ورقة بحثية نشرت في مجلة علم الأعصاب وجدت أن الأشخاص الذين لديهم المزيد اضطراب نوم حركة العين السريعة (أر أي أم) كانوا يعانون من نشاط دماغي منخفض متعلق بالخوف في اليوم التالي.
