تفاصيل
قراءة المزيد
الحصول على قسط كافٍ من النوم يمكن أن يسهل معالجة المعلومات العاطفية للدماغ. ورقة بحثية نشرت في مجلة علم الأعصاب وجدت أن الأشخاص الذين لديهم المزيد اضطراب نوم حركة العين السريعة (أر أي أم) كانوا يعانون من نشاط دماغي منخفض متعلق بالخوف في اليوم التالي.
