أهمية الحصول على نوم جيد، الجزء 1 من 2 -

تفاصيل

تحميل Docx

قراءة المزيد

دراسة نشرت في مجلة الكلية الأمريكية لطب القلب وجدت أن الناس الذين حصلوا بانتظام على عدد أقل من 6 ساعات من النوم زادت مخاطر إصابتهم بنوبة قلبية بنسبة 20٪ مقارنة بأولئك الذين ناموا من 6 إلى 9 ساعات.

أهمية الحصول على نوم جيد، الجزء 1 من 2

أهمية الحصول على نوم جيد، الجزء 1 من 2

أهمية الحصول على نوم جيد، الجزء 2 من 2

صديق جهاز المناعة العتيد: الإشنسا وفوائدها العديدة

اكتشاف الفوائد متعددة الأوجه للجنكة بيلوبا: أكثر من معزز الذاكرة

خفض الكوليسترول بالطرق الطبيعية

العيش من أجل قلبك: خلق صلة وصل بين أسلوب الحياة وطول العمر

البروبيوتيك: العجائب الميكروبية يمكن أن تغير صحتك

نظامك الغذائي المضاد للنقرس: الأطعمة التي يجب تجنبها ولماذا

وصفة لشفاء الكوكب وأجسادنا: الدكتورتان شيرين وزهرة قسام (كلتاهما فيغان)، الجزء 1 من 2

إطلاق العنان للفوائد الغذائية للبصل

استكشاف فوائد الشوكولاتة الداكنة

عندما تضرب موجات الحر: نصائح للطوارئ المتعلقة بارتفاع الحرارة

إعادة التواصل مع الله من خلال الإخلاص والمعلم: من النص المقدس للسيخية - سري غورو غرانث صاحب جي، الجزء 1 من 2

”جارتك تقتل الجراء“ لتوم هاريس (فيغان)، الجزء 1 من 2

أمة القوارض: كائنات محبة تستحق احترامنا.

السبيل إلى عالم يسوده السلام، الجزء 4 من 6

الرئيس (ترامب) يكسب دعم الناخبين في الولايات المتأرجحة الحاسمة.

Earthquake Relief Aid in Peru

يريد الله القدير أن يعرف الجميع أن لديهم مصدرًا قويًا متجسدًا يلجأون إليه في وقت الضيق الجسدي.

أخبار جديرة بالاهتمام

التجليات الإلهية: مختارات من الزوهارالكابالي، الجزء 2 من 2

زراعة الخضروات منخفضة الصيانة