శోధన
తెలుగు లిపి
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • ఇతరులు
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • ఇతరులు
శీర్షిక
ట్రాన్స్క్రిప్ట్
తదుపరి
 

Here is a tip on how to reduce eye strain with prolonged screen use, especially at night.

వివరాలు
డౌన్లోడ్ Docx
ఇంకా చదవండి

The quality of your night vision is a good indicator of the health status of your eyes, regardless of age. Here is a tip on how to reduce eye strain with prolonged screen use, especially at night. Using the "Night Light" feature on Windows or “Night Shift” feature on Mac devices can help reduce eye strain and improve your sleep quality. The Night feature adjusts your screen's colors to warmer hues like amber or red, reducing blue light exposure, which can disrupt melatonin production and interfere with sleep. Warmer colors also help reduce eye irritation, fatigue, and the chances of headaches or migraines for those sensitive to bright lights. To enable Night Light, press the Windows key, start typing “night light,” click on it, and select “Turn on now” in the top right corner. Adjust the strength by sliding the bar left or right. For Mac devices, press the Apple Menu, go to ‘System Settings’ then ‘Displays’ and click on the ‘Night shift’ tab. You can choose to schedule Night shift by selecting "Schedule" from the dropdown menu.

మరిన్ని చూడండి
తాజా వీడియోలు
1:24

స్వర్గానికి వంతెన

2024-11-22   1582 అభిప్రాయాలు
2024-11-22
1582 అభిప్రాయాలు
2024-11-22
832 అభిప్రాయాలు
27:23

గమనార్హమైన వార్తలు

2024-11-22   156 అభిప్రాయాలు
2024-11-22
156 అభిప్రాయాలు
19:43
2024-11-22
168 అభిప్రాయాలు
2024-11-21
938 అభిప్రాయాలు
షేర్
భాగస్వామ్యం చేయండి
పొందుపరిచిన
దీని వద్ద ప్రారంభించు
డౌన్లోడ్
మొబైల్
మొబైల్
ఐఫోన్
ఆండ్రోయిడ్
మొబైల్ బ్రౌజర్లో చూడండి
GO
GO
Prompt
OK
అప్ప్
QR కోడ్ను స్కాన్ చేయండి లేదా డౌన్లోడ్ చేయడానికి సరైన ఫోన్ సిస్టమ్ను ఎంచుకోండి
ఐఫోన్
ఆండ్రోయిడ్