శోధన
తెలుగు లిపి
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • ఇతరులు
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • ఇతరులు
శీర్షిక
ట్రాన్స్క్రిప్ట్
తదుపరి
 

Mindfulness meditation improves the quality of life of heart patients

వివరాలు
డౌన్లోడ్ Docx
ఇంకా చదవండి
A study by the Hacettepe University in Turkey found that an eight-week mindfulness meditation program reduced the patients’ fear of physical movement, a phobia that limits their daily activities due to concerns of prompting another heart attack. Patients were given instructions to spend 15 minutes daily focusing on their breathing and awareness of the present moment in a comfortable chair with their backs straight and eyes closed. Those who completed the eight-week program experienced less fear of movement and an improved quality of life. 

According to study author Dr. Canan Karadaş, the findings suggest that mindfulness meditation replaces catastrophic thinking with positive thoughts and thus could be useful in heart patient’s rehabilitation. 

Thank you, Dr. Canan Karadaş, for your insightful study. May more people discover the benefits of meditation and lead happier, fulfilling lives, in Heaven’s guidance.
మరిన్ని చూడండి
తాజా వీడియోలు
2:02

Standing Witness to Immense Power of Master

2024-11-09   1310 అభిప్రాయాలు
2024-11-09
1310 అభిప్రాయాలు
7:13

Vegan Street Fair in Alameda, CA, USA

2024-11-09   620 అభిప్రాయాలు
2024-11-09
620 అభిప్రాయాలు
36:12

గమనార్హమైన వార్తలు

2024-11-09   142 అభిప్రాయాలు
2024-11-09
142 అభిప్రాయాలు
2024-11-09
635 అభిప్రాయాలు
3:34

Sharing Inner Vision While Doing Supreme Master TV Work

2024-11-08   904 అభిప్రాయాలు
2024-11-08
904 అభిప్రాయాలు
1:39

Here is a good tip to relieve joint pain.

2024-11-08   920 అభిప్రాయాలు
2024-11-08
920 అభిప్రాయాలు
32:16

గమనార్హమైన వార్తలు

2024-11-08   253 అభిప్రాయాలు
2024-11-08
253 అభిప్రాయాలు
షేర్
భాగస్వామ్యం చేయండి
పొందుపరిచిన
దీని వద్ద ప్రారంభించు
డౌన్లోడ్
మొబైల్
మొబైల్
ఐఫోన్
ఆండ్రోయిడ్
మొబైల్ బ్రౌజర్లో చూడండి
GO
GO
Prompt
OK
అప్ప్
QR కోడ్ను స్కాన్ చేయండి లేదా డౌన్లోడ్ చేయడానికి సరైన ఫోన్ సిస్టమ్ను ఎంచుకోండి
ఐఫోన్
ఆండ్రోయిడ్