Szczegóły
Pobierz Docx
Czytaj więcej
Kiedy płaczemy w stresujących momentach, nasze ciała uruchamiają serię reakcji, które przynoszą zarówno emocjonalną jak i fizyczną ulgę. Kluczowym graczem jest tutaj przywspółczulny układ nerwowy (PNS), który pomaga nam wyjść z trybu „walcz lub uciekaj”.
