Badanie z Tajlandii pokazuje, że pięć buddyjskich nakazów może zmniejszyć ryzyko depresji.

Badanie statystyczne przeprowadzone przez profesora psychiatrii dr Nahathai Wongpakaran z Uniwersytetu Chiang Mai i współbadaczy zaangażowało w badanie online 644 osoby z Tajlandii. Oceniono w nim związek między depresją a pięcioma buddyjskimi przykazaniami i stwierdzono, że osoby o wysokim poziomie neurotyczności i stresu mogą mieć zmniejszone ryzyko wystąpienia depresji dzięki przestrzeganiu tych moralnych wskazówek. Są one integralną częścią religii buddyjskiej i zaleca się, aby praktykujący powstrzymali się od zabijania, kłamstwa, kradzieży, wykroczeń seksualnych i środków odurzających. Mogą ich przestrzegać również ci, którzy nie są buddystami.

Wielkie podziękowania, dr. Nahathai Wongpakaran i współpracownicy, za pomoc w ujawnieniu korzyści dla zdrowia psychicznego płynących z przestrzegania pięciu przykazań. W łasce Buddy, niech te mądre zalecenia staną się podstawowymi zasadami naszych społeczeństw, bo wszystkie osoby-zwierzęta żyją obok siebie w wegańskim świecie.