افشای فواید تغذیه ای پیاز

آیا می دانستید که پیاز، حاوی یک ترکیب قدرتمند به نام "کوئرستین" است که طبق تحقیقات، خواص ضدالتهابی دارد؟ مطالعات نشان داده است که "کوئرستین" می تواند به کاهش التهاب در بدن کمک کند، که به نوبه خود میتواند به کاهش خطر بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت و حتی سرطان کمک کند.