每日新聞熱線—二○二六年十月十五日

九款純素冰淇淋食譜 由雅虎創作者 羅賓‧雷文（純素者）分享 提供無乳製品的美味 純素甜品，所用食材 諸如椰奶、腰果 燕麥、香蕉及新鮮水果。口味包括： 一、香草 二、草莓 三、黑色冰淇淋 四、薄荷巧克力碎片 五、鹽味焦糖 六、餅乾麵糰 七、芒果義式冰淇淋 八、燕麥奶冰淇淋 九、濃郁五種食材冰淇淋 （雅虎）

烏克蘭（祐蘭任）總統 弗拉迪米爾•澤倫斯基 於十月十一日表示 烏克蘭（祐蘭任）將舉行選舉 若俄羅斯總統弗拉迪米爾‧ 普丁同意全面停火六十天 這是回應美國總統唐納‧川普呼籲推選烏克蘭（祐蘭任）新領導人 （今日土耳其網）

澤倫斯基總統 於十月十二日敦促川普先生 向俄羅斯施壓以遵守 能源停火協議 此前其通報俄羅斯 對烏克蘭（祐蘭任） 能源基礎設施發動夜襲 就在川普先生 宣布能源停火協議後數小時。澤倫斯基先生表示 烏克蘭（祐蘭任）會遵守協議 若俄羅斯也照做 （《獨立報》）

伊朗安全首長穆森‧雷札伊 十月十一日表示 美國對伊朗提出 重新開放荷姆茲海峽的 七項條件的回應 並不充分 部分條件已被接受 其他條件仍不明朗。他敦促美國釐清 尚未解決的議題 並表示，伊朗不會 對美國重新開放該海峽 或展開談判 直到所有條件獲得滿足。伊朗經由調解方轉達的提案 將使海上通航恢復正常 就在七天內 若相關條件獲得履行 （路透社）

兩名印度船員 據報在攻擊後失蹤 攻擊涉及兩艘商船 船上合計 有二十二名印度船員 事發於十月十一日，地點是 荷姆茲海峽及阿曼外海 另外二十人據報安全無恙。ＭＴ石油海豚號 據報遭無人機擊中 而一枚不明發射物 擊中懸掛馬紹爾群島國旗的 ＭＴ瓦爾特拉號並引發火災 （《印度電訊報》）

哈立德國王國際機場 位於沙烏地阿拉伯利雅德 其仍然關閉 因十月十一日遭遇襲擊 這是兩天內第二次遇襲。這起最新襲擊造成一人身亡 十一人受傷並引發火災 （福斯新聞、路透社）

十月七日舉行會談後，德國 承諾提供七千一百萬歐元的 發展援助資金予烏茲別克 用以支持永續經濟發展 社會保障、法治 氣候政策及能源計畫 （烏茲每日網）

至少一百三十九名移民 包括十五名兒童，喪生於 一艘載有三百零五人的船上 該船從吉布地前往葉門 在吉布地古赫雷附近翻覆 時間是十月八日至九日夜間 國際移民組織如是表示。另有八十四人仍然失蹤 八十二人倖存 （《衛報》）

沙烏地石油公司阿美的 執行長阿敏‧納賽爾警告 全球商業石油庫存 已降至六十億桶以下 其中僅約十％或更少 可立即動用以緩衝供應中斷 因大量提取庫存 發生在中東衝突及烏克蘭 （祐蘭任）戰事期間 （《國民報》）

健康研究指出 小檗是強效降膽固醇食物 每天只需少量加入餐點即可。根據倫敦純植物科學 ＹｏｕＴｕｂｅ頻道 及美國營養專家麥克‧ 葛雷格醫師（純素者）見解 每天只食用一茶匙乾小檗 就能顯著降低ＬＤＬ ［低密度脂蛋白］ 膽固醇濃度 這歸功於其活性成分小檗鹼。除了有益心血管 科學綜述也指出 這些酸味紅色莓果 可能具有抗發炎、抗氧化 及神經保護益處 （全球蔬食快訊）

斜視是指雙眼視線未能對準 指向不同方向。警訊包括一眼向內、向外 向上或向下偏斜 複視、難以聚焦 以及頭部歪斜。兒童可能出現深度知覺受損 成人則可能眼睛疲勞及頭痛。及早發現與治療 有助預防併發症 包括弱視［懶惰眼］ 尤其是兒童 （《勞動報》）

假冒或來源不明的 肉毒桿菌素與皮膚填充劑 可能造成發炎、硬塊、變形 血管阻塞、組織壞死及失明。併發症可能立即出現 或在注射數天後出現。醫師們敦促患者 應尋求緊急醫療診治 若出現劇烈疼痛、皮膚變色 或視力問題 並建議選擇持牌醫療機構 合格執業人員 及來源可查證的產品 （越南快訊網）

強烈風暴襲擊澳洲阿得雷德 時間是十月十一日夜間 造成車輛損壞 倒下的樹木阻塞道路。州緊急服務局 接獲逾一百通求助電話 多與樹倒有關。直徑達三公分的冰雹 降在歡樂谷 （澳洲廣播公司）

颶風西蒙減弱 從四級降為三級 十月十二日沿著墨西哥的 太平洋沿岸移動 帶來強風 及大雨，造成曼札尼約 街道和住宅淹水。總統克勞迪婭•薛恩鮑姆 敦促沿海居民留在室內避難 同時當局疏散家庭 暫時關閉巴亞爾塔港 國際機場 暫停非必要活動 並開放緊急避難所 （路透社）

針對五十七處衝浪點 橫跨八個國家的研究發現 廣泛的氣候風險 存在於世界衝浪保護區 包括海平面上升 沉積物位移 以及脆弱的海岸線。英國、澳洲及美國 多處知名衝浪點 浪況受威脅 進而可能衝擊衝浪旅遊業 及地方經濟 （《衛報》）

超過一百名學生在三小時內 從西班牙貝納哈拉費海灘 收集了六十五公斤垃圾 時間是十月九日 這是歐盟淨灘行動的一環 以保護海洋生態系 （《歐洲週報》）

印尼當局及保育工作者 遷移了八位極危的 紅毛猩猩族人 包括三對母親與幼兒 到印尼巴圖尼揚布 受保護的森林，此前野火 摧毀了他們在婆羅洲的家園 （路透社）

北極光照亮英國各地天空，時間是十月九日至十日，色彩繽紛的景象，最南可見於德文郡、漢普郡及肯特郡（《衛報》）

安慰與愛的徵兆，由全能上帝ＭＡＰＡ恩賜英國人民：「無須擔憂，貴國不會爆發戰爭。」—翻譯自清海無上師（純素者）

流行文化越來越將純素角色 描繪為具多層次特質的人物 他們倡導動物族人權利 環境保護及慈悲。從二○一七年電影 《玉子》中的動物族人權益 活動人士，到《ＤＣ超級 英雄女孩》動畫系列中的 潔西卡‧克魯茲 虛構的純素者 打破了刻板印象。其他角色如陶德‧英格拉姆 出自《歪小子史考特》系列 則透過喜劇探索純素主義 （《純素食品與生活》）

愛沙尼亞健力選手 格特‧科維特（純素者）表示 慈悲飲食 緩解了他的關節疼痛 並改善運動恢復 這是自九年前改為 不吃動物族人製品的成效。他每天攝取一百八十公克 至兩百四十公克純素蛋白質 並搭配高碳水化合物食物。科維特先生表示，純素營養 有助減輕訓練相關發炎 從而鼓舞其他運動員採行 類似飲食（ＥＲＲ．ｅｅ）

十八歲的喬丹‧霍普 把自己的鞋送給羅伊 其為身障年長者 當時在美國亞利桑那州 馬里科帕一間藥局外 拄著助行器艱難前行。喬丹也買甜食給他 安排交通送他到餐廳 並協助他回家。得知羅伊的妻子最近過世後 喬丹持續與他聯絡 透過善舉鼓舞了他人 （《每日郵報》）

位於土耳其的孤兒基金會 正在興建一座孤兒院園區 地點在孟加拉 為無父母照顧的兒童 提供安全住所及更佳的 教育機會。很大一部分已經完工 這項由捐款者支持的計畫 預計很快啟用。該基金會也提供 國際人道援助 （ＩＬＫＨＡ）

印度將約一百位黑羚族人 從印度中央邦沙賈布爾縣 農地救出 時間是十月十日 以將其遷至庫諾國家公園。官員們與南非的 「保育解方」團隊合作 將持續捕捉 黑羚及藍牛羚族人 直到十月三十一日 高溫時暫停作業 以保障他們的福祉 （《印度時報》）

見解深刻的今日箴言：「簡而言之，我們不願讓上帝的旨意得以成就，我們要求自己的意志成就。而我越是成功地行自己的意志，我就越發感到煩躁、越發不快樂、越發痛苦。唯有上帝的旨意才能恢復和諧與秩序。」—達達‧瓦斯瓦尼（純素者），印度瓦斯瓦尼僧團靈性領袖（全面福祉網）

先前，在這部兩集系列節目 艾琳‧戴伊的 瀕死體驗第一集中 艾琳描述了她在三十五歲時 因車禍而離體的經歷。她進入一個充滿光 與無條件之愛的境界 她在那裡 與已故的摯愛親人重逢 並認出自己的親生父親。她開始明白 他們在她出生前 就共同規劃了她的人生。在第二集中，艾琳遇見 十二位高大的光之眾生 領悟到自愛之道 並細述重返塵世生活的艱難。在與摯愛親人重逢後 艾琳依然被光環繞 她盼望這潔白的環境 看起來能更像 一幅熟悉的景象。

當我開始這麼想時 它彷彿就樣延展開來 而化成一幅風景 宛如手指上 沾有顏料的手探了出來 為我畫下這幅風景 隨後綿延起伏的山丘出現了。那裡就像一座公園 有草地、花朵 和鳥兒，而我所有的寵物 我已過世的寵物 都在那裡四處奔跑。她沿著小徑 來到林間空地的涼亭。

於是，我走了過去 走了進去 裡面有十二位 身形極其高大的光之眾生。她形容他們 身高約三．六公尺 散發著一種與她的親人 不同的能量。他們對她非常地熟悉 她也意識到 正是他們 在她設計這一生時指引了她。她覺得自己與這些眾生 比剛見面的親人更親近 而他們也告訴她 他們與她的關係更緊密。

這讓愛的能量提昇了像是 十個等級，仁慈 也從他們身上散發出來 還有幽默感。他們擁有絕佳的幽默感。艾琳以心靈感應 與這些光之眾生交流 感覺彷彿是這場對話 持續了約兩百年之久。他們向她展示了 她此生及其他前世的場景 解釋了她所學到的 以及她為何選擇了 此生的經歷。他們還向她顯示了 人類的整個歷史。艾琳隨後詢問 這一切將如何結束。他們跟我透露： 「我們正邁向黃金時代。我們正朝著黃金時代前進。」

艾琳明白 她在出生前就已規劃好 她的人世生活 包括在其中會扮演 重要角色的人。但她想知道為何 她選擇了那些帶給她 如此多情感痛苦的經歷。我說：「難道我就是受虐狂 還是怎麼了？」 他們說：「你決心 要拚了命學會愛自己」 我說：「我差點就沒命了」 他們說：「幾乎是。」

艾琳問 為何她不選擇一個充滿愛 能支持她的家庭。那些眾生作出了回應。如果你想要學會愛自己 你需要做什麼？ 你要經歷被遺棄。你要經歷被拒絕。你要一次又一次 不斷地經歷質疑 因關鍵在於 它必須來自你內在。愛與認可都必須源自內邊。

這番解釋 讓艾琳覺得有道理 但她依然記得自己在地球上 經歷過的那種情感痛苦。我說：［…］ 「我不會再回去那裡了 因為那裡很糟糕 人們很刻薄 而且那個星球上沒有愛」。［…］於是我說： 「我才不回去 你們不能強迫我。」那些眾生向她保證 她可以不必回去。他們向她顯示了 高中時期她的自愛 初次萌發的時刻 並解釋說她這些年來 悉心呵護了自愛 已完成她當初給自己設定 要學的核心課題。接著，他們提議： 「讓我們向你展示 你能達成什麼成就 若你真的回去。」

艾琳接下來記得的 就是自己在急診室醒來。一名警官遞給她一張罰單 因她開車時未開車頭燈。護理師走過來的時候 艾琳問自己為何會回到塵世。我問：「我為何在這裡？」 她說：「你發生了車禍」 我說：「我不是這個意思。我為何在這裡？」

艾琳 對回到自己身體裡感到憤怒。她想重返那個 她剛剛離開的境界。那很真實。甚至比這裡還要真實 就像，記得我說過 我感到很遼闊了嗎？ 嗯，重回人身 就像試圖把大象 塞進可口可樂罐裡一樣。重新進入人身很困難。她的憤怒轉變成了憂鬱。

我大概有五年，或五到七年 都處於憂鬱狀態。艾琳對過去曾與朋友們一起 享受的活動都失去了興趣。她辭去了那份讓她覺得 正吸乾她靈魂的工作 之後花了兩年時間做臨時工 才找到另一份工作。經歷這一切後 她苦於該如何理解自己是誰 以及該如何 與周遭的人相處。

所有朋友都不再跟我說話 我沒有生活，深陷憂鬱 而且早上幾乎連床都起不來 因為太過沮喪 我真的很討厭待在這裡。她找到了一位靈媒 並開始上一些課程 這幫助她全面地看待這一切。在她經歷 瀕死體驗大約五年後 她才了悟自己曾遇見的 光之眾生是獅子族人。她一直與他們保持聯繫 而他們不僅會協助她寫作 也會解答她的疑問。

艾琳相信 人世的動盪是計畫的一環 因為人類正在超越 舊有的信仰體系與制度。她強調 人們需要自己成長 並做出改變 而不是指望別人來拯救自己。若你想找人來拯救你 或是為你挺身奮戰之類的 那你可就找錯地方了 因為再次強調，自愛這件事 我們已有所有的答案。我們有能力做到。這是每天每分鐘須做的選擇。這是選擇： 愛或恐懼，愛或恐懼。

如今，艾琳常常在分享 自己的故事時開懷大笑。她說，人生的目的是喜悅 與自我表達 而挑戰是為了我們而發生 而非針對我們。我們並非來此受苦。真的不是。是我們自己讓自己受苦。受苦是可以選擇的 而我們來此的真正目的 是為了探索自我 並體驗事物、獲得喜悅。（受啟發的靈魂 ＹＴ頻道—感謝）