الاستيقاظ والنجاح: عادات الصباح من أجل صحة طويلة الأمد -

تفاصيل

تحميل Docx

قراءة المزيد

لمساعدة جسمك على العمل بشكل أفضل، حاول الحصول على بعض الضوء الطبيعي بعد الاستيقاظ مباشرة. عندما يدخل الضوء إلى عينيك، فإنه يخبر الساعة الرئيسية في دماغك أنه حان وقت الاستيقاظ.

الاستيقاظ والنجاح: عادات الصباح من أجل صحة طويلة الأمد

البروفسور تيماري هاجنبرغر (فيغان): بلوغ الذروة مع التغذية الرياضية النباتية، الجزء 1 من 3

الدكتورة ديبرا شابيرو (نباتي) : بطلة صحة المرأة، الجزء 1 من 3

البقاء بصحة جيدة أثناء العمل في الطقس الحار

كيفية السيطرة على نوبات الربو

يلهون ويحافظون على صحتهم من خلال ركوب الأمواج، الجزء 1 من 2

مواجهة انتشار حساسية الطعام

حافظ على هدوئك: طرق فعالة لإدارة التوتر

تدريب التحمل: تمرين بسيط لتقوية العضلات، جزء 1 من 2

الحماية من ادمان الانترنت

أخصائية التغذية روهيني باجيكال (فيغان) تتحدث عن التحول إلى نظام غذائي صحي نباتي

جماعة الممارسين المٌكرّسين للمحبة، الجزء 5 من 11

أخبار جديرة بالاهتمام

We All Must Utilize Supreme Master TV Max Anytime and Anywhere, As It Can Help Countless Visible and Invisible Beings

الالتقاء بالله: القديسة تريزا الأفيلية (نباتية) والقلعة الداخلية، الجزء ١ من ٢

ابتكارات إيجابية: التكنولوجيا تُحسّن عالمنا، الجزء 11 من سلسلة متعددة الأجزاء

باتريك باتويلو (فيغان) وأخطاء سباق الخيل: إلغاء صناعة سباق الخيل، الجزء 2 من 2

جماعة الممارسين المٌكرّسين للمحبة، الجزء 4 من 11

Truth of Earthworms’ Death on Âu Lạc (Vietnam) Highway, and Scientists Discover Cosmic Vine

أخبار جديرة بالاهتمام

إن العالم يحتاج إلى الكثير من الرفعة الآن، ونحن، الذين ندرك النور الداخلي، يجب أن نتألق بقوة لمساعدة الآخرين على رؤية حقيقة ماهيتنا حقاً ككائنات إلهية!