البقاء رطب - البقاء بصحة جيدة

يساعد الماء في العديد من الأمور الضرورية لإبقائنا مستمرين، بما في ذلك على سبيل المثال لا الحصر: قدرته المذهلة على إذابة العديد من المواد تمكن خلايانا من استخدام المعادن، والمغذيات الأخرى والأكسجين في العمليات البيولوجية.