강황차 만드는 법

오늘은 강황차를 만드는 법을 알려드릴게요 강황차는 간의 해독 작용을 증진하여 간에 지방이 축적되는 것을 막아준답니다 또한 훌륭한 산화방지제로 염증을 감소시키며 신체 내의 박테리아와 균류，바이러스에 효과적인 물질인 커큐민을 함유하고 있어요 따라서 인후염과 감기에 아주 효과적이고 자기 전에 마시면 안정 효과도 있답니다

물 ２컵 (４７３㎖)과 강황 가루 반 작은술(２.５ｇ) 레몬즙 두 큰술(３０ｇ) 메이플시럽 두 큰술(３０ｇ) 후추 반의반 작은술 (１.２５ｇ)을 작은 냄비에 넣고 끓여주세요 끓기 시작할 때까지 센 불에서 데워주시고 중불로 낮춰 １０분간 뭉근히 끓여주세요 최소 １분 이상 식혀주신 후 좋아하시는 컵에 옮겨 담아주세요 맛있게 드세요！