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비거니즘: 고귀한 생활

잇무브레스트 비건인 에린과 더스티 스탠지크의 홈메이드 비건 견공 사료 요리

2021-01-17
진행 언어:English
내용 요약
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오늘 방송 『잇 무브 레스트의 비건인 에린과 더스티 스탠지크의 홈메이드 비건 견공사료』에 오신 걸 환영합니다. 에린과 더스티는 25세와 26세에 콜드웰 에셀스틴 박사의 영향으로 채식식단을 선택하였습니다. 오늘 활기차고 즐거운 커플 에린과 더스티 씨가 쉽고 재미있게 홈메이드 견공 사료를 요리하는 법을 보여드리겠습니다.

“요리의 주재료는 세가지가 될 거예요. 녹색 렌즈콩 두 컵이 있구요. 현미 쌀 두 컵과 중간 크기의 고구마 두개를 깍둑썰기한 것이예요. 압력솥에 준비한 위의 모든 재료를 넣고 물을 압력솥의 3/4 정도 채워줍니다.”

“이건 압력솥에서 약 35분 요리한 상태입니다. 다음 단계는 핸드 블렌더를 사용해 개밥을 퓨레로 만들어요. 녹색잎 채소 두 컵과 보가 좋아하는 당근 세 개를 여기에 추가합니다. 그런 후 준비해둔 베리를 더해 줍니다. 이제 이걸 빠르게 한번 저어주세요. 이제 여기에다. 영양 효모, 빻은 아마씨, 아마씨 기름과 마지막으로 중요한 영양제를 첨가합니다. 홈메이드 비건 강아지 음식을 소스로 위에 올려 줄 겁니다.”
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