Suche
Deutsch
Sprachen auswählen
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Andere
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Andere
Suchbereich
Titel
Abschrift
Kategorie
Gesund leben

Sie erhalten aktuelle Informationen über ganzheitliche und wissenschaftliche Ansätze zu Wellness, Fitness und Ernährung.

Alle abspielen
NeuesteBeliebt

Vom Stress zur Gelassenheit: Welche gesundheitlichen Vorteile es hat, Ihre Lieblingsmelodie zu summen

21:12

Vom Stress zur Gelassenheit: Welche gesundheitlichen Vorteile es hat, Ihre Lieblingsmelodie zu summen

Wenn wir summen, setzt unser Gehirn Hormone wie Endorphine und Oxytocin frei, die beide zur Entspannung und zum emotionalen Wohlbefinden beitragen.
Gesund leben
2025-04-30   874 Views
396p720p1080p
2025-04-30
Gesund leben

Schlafapnoe aufdecken: Die stille nächtliche Herausforderung

23:10

Schlafapnoe aufdecken: Die stille nächtliche Herausforderung

Eines der charakteristischen Symptome ist lautes, chronisches Schnarchen, oft gepaart mit würgenden oder keuchenden Geräuschen während des Schlafs, wenn der Körper um Luft ringt. Obwohl sie stundenlang im Bett liegen, wachen Menschen mit Schlafapnoe oft unausgeschlafen auf, haben mit Tagesmüdigkeit und morgendlichen Kopfschmerzen zu kämpfen und können sich nur schwer konzentrieren.
Gesund leben
2025-04-23   541 Views
396p720p1080p
2025-04-23
Gesund leben

Der übersehene Zusammenhang zwischen dem Verzehr des Fleischs von Tier-Personen und Krankheiten

22:06

Der übersehene Zusammenhang zwischen dem Verzehr des Fleischs von Tier-Personen und Krankheiten

Der Konsum des Fleischs von Tier-Personen ist nicht nur ein Umweltproblem. Er birgt auch ernsthafte Risiken für die öffentliche Gesundheit. Die Nachfrage nach Fleisch treibt die intensive Zucht von Tier-Personen an, bei der die Tiere auf engstem Raum gehalten werden. Dies schafft die perfekten Bedingungen für die Ausbreitung von Krankheiten.
Gesund leben
2025-04-16   747 Views
396p720p1080p
2025-04-16
Gesund leben

Inneres Strahlen: Verbesserung des Sonnenschutzes durch die Ernährung

22:52

Inneres Strahlen: Verbesserung des Sonnenschutzes durch die Ernährung

Wenn UV-Strahlen in einer Menge, die über das gesunde Maß hinausgeht, in unsere Haut eindringen, können sie die DNA in den Hautzellen zerreißen und Mutationen auslösen, die zu Krebs führen können.
Gesund leben
2025-03-19   783 Views
396p720p1080p
2025-03-19
Gesund leben

Auf die Schnelle zu einem schärferen Verstand –Die kognitiven Vorteile des intermittierenden Fastens

21:00

Auf die Schnelle zu einem schärferen Verstand –Die kognitiven Vorteile des intermittierenden Fastens

Wussten Sie, dass intermittierendes Fasten auch die Darmgesundheit fördern kann, was wiederum die kognitiven Funktionen unterstützt? Während der Essens- und Fastenzyklen verändert sich unsere Darmflorata, was sich auf alle Bereiche von der Verdauung bis zum Immunsystem auswirkt.
Gesund leben
2025-03-05   812 Views
396p720p1080p
2025-03-05
Gesund leben

Warme Hände, warme Füße: Wie einfache Atemübungen, die Kälte vertreiben können

20:47

Warme Hände, warme Füße: Wie einfache Atemübungen, die Kälte vertreiben können

Es stellt sich heraus, dass sich warmzuhalten, einfacher sein könnte, als Sie glauben. Ihr Atemmuster kann sich direkt auf Ihren Blutkreislauf auswirken, der eine entscheidende Rolle dabei spielt, Sie warm zu halten.
Gesund leben
2025-02-26   972 Views
396p720p1080p
2025-02-26
Gesund leben

Wie vegane Entscheidungen und nachhaltige Praktiken den Klimawandel eindämmen

22:23

Wie vegane Entscheidungen und nachhaltige Praktiken den Klimawandel eindämmen

In den USA ist die Borreliose auf dem Vormarsch – sie stieg von 329.000 Fällen zwischen 2005 und 2010 auf 470.000 zwischen 2010 und 2018. Und es ist nicht nur die Borreliose. Das West-Nil-Virus, das bekanntlich schwere, lebensbedrohliche Komplikationen verursacht und von Mücken übertragen wird, ist nach ungewöhnlich warmen Wetterperioden in Ländern wie Deutschland aufgetreten.
Gesund leben
2025-02-19   818 Views
396p720p1080p
2025-02-19
Gesund leben

Eine salzige Lösung: Die überraschenden Gesundheitsvorteile des Weinens

23:03

Eine salzige Lösung: Die überraschenden Gesundheitsvorteile des Weinens

Wenn wir in stressigen Momenten weinen, setzt unser Körper eine Reihe von Reaktionen in Gang, die sowohl emotionale als auch körperliche Erleichterung bringen. Der wichtigste Akteur dabei ist das parasympathische Nervensystem (PNS), das uns hilft, aus dem „Kampf- oder Flucht“-Modus herauszukommen.
Gesund leben
2025-02-12   935 Views
396p720p1080p
2025-02-12
Gesund leben

Schützt eure Nieren: Lebensgewohnheiten, die man vermeiden sollte

24:18

Schützt eure Nieren: Lebensgewohnheiten, die man vermeiden sollte

Diese kleinen, bohnenförmigen Organe leisten weit mehr, als die meisten von uns wissen. Jeden Tag filtern unsere Nieren etwa 200 Liter Blut – und das, obwohl bei einem durchschnittlichen Erwachsenen nur etwa 5 Liter im Körper zirkulieren.
Gesund leben
2025-02-05   1079 Views
396p720p1080p
2025-02-05
Gesund leben

Ökosystem auf dem Teller: Wie unsere Ernährung das Klima und die Gesundheit beeinflussen kann

24:40

Ökosystem auf dem Teller: Wie unsere Ernährung das Klima und die Gesundheit beeinflussen kann

Many are still not aware of the vast amounts of greenhouse gases animal-person exploitation facilities generate – carbon dioxide, methane, and nitrous oxide – each of which has a hugely damaging effect on our atmosphere. This increase is largely due to the soaring global demand for animal-people meat over the last 50 years. These emissions aren’t just numbers – they’re driving up global temperatur
Gesund leben
2025-01-29   1103 Views
396p720p1080p
2025-01-29
Gesund leben

Von Snacks bis zu Sonnenschutzmitteln: Was Sie über Titandioxid wissen müssen

21:01

Von Snacks bis zu Sonnenschutzmitteln: Was Sie über Titandioxid wissen müssen

Titandioxid ist auch der Schlüssel zu dem, was bestimmte Lebensmittel im Regal so hell und ansprechend aussehen lässt. Untersuchungen haben gezeigt, dass Käufer eher dazu neigen, Lebensmittel mit leuchtenden Farben zu kaufen und zu essen, weshalb Titandioxid ein zunehmend beliebter Geschmacksverstärker geworden ist.
Gesund leben
2025-01-22   990 Views
396p720p1080p
2025-01-22
Gesund leben

Ein tropischer Schatz: Der verborgene gesundheitliche Nutzen der Guave und ihrer Blätter

23:29

Ein tropischer Schatz: Der verborgene gesundheitliche Nutzen der Guave und ihrer Blätter

Insbesondere Guavenblätter enthalten Verbindungen wie Quercetin und andere Antioxidantien, die entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften haben, die helfen können, Krankheiten wie Durchfall zu behandeln und schädliche Bakterien im Verdauungstrakt zu reduzieren.
Gesund leben
2025-01-15   1083 Views
396p720p1080p
2025-01-15
Gesund leben

Auf der Suche nach Stille: Die Gesundheitsrisiken in einer lauten Welt

23:38

Auf der Suche nach Stille: Die Gesundheitsrisiken in einer lauten Welt

Eine im European Heart Journal veröffentlichte Studie, bei der fünf Jahre lang fast 500 Erwachsene beobachtet wurden, ergab einen besorgniserregenden Zusammenhang: Ein Anstieg des durchschnittlichen Lärmpegels um nur 5 Dezibel in einem Zeitraum von 24 Stunden stand in Verbindung mit einem Anstieg von, Herzinfarkten, Schlaganfällen und anderen schweren kardiovaskulären Ereignissen um 34 %.
Gesund leben
2025-01-08   1080 Views
396p720p1080p
2025-01-08
Gesund leben

Verwurzelt in der Gesundheit – Räume mit biologischem Gartenbau transformieren

26:03

Verwurzelt in der Gesundheit – Räume mit biologischem Gartenbau transformieren

Neben Dacthal hat auch Glyphosat, der Wirkstoff des weit- verbreiteten Herbizids Roundup, aufgrund verschiedener gesundheitlicher Bedenken, einschließlich seines potenziellen Zusammenhangs mit Krebs, eine breite Kontroverse ausgelöst.
Gesund leben
2025-01-01   1123 Views
396p720p1080p
2025-01-01
Gesund leben

Wut und ihr Einfluss auf die Herzgesundheit

22:18

Wut und ihr Einfluss auf die Herzgesundheit

Bemerkenswerterweise zeigten sich die Auswirkungen des Ärgers bereits nach acht Minuten, in denen sie sich an ärgerliche Erlebnisse erinnerten, das führte dazu, dass die Blutgefäße sich um mehr als 50 % schlechter erweitern konnten, was auf ein potenzielles Risiko für erhöhten Blutdruck und Herzinfarkte hinweist.
Gesund leben
2024-12-26   1264 Views
396p720p1080p
2024-12-26
Gesund leben

Perfekte Schalen: Die verborgenen Gesundheitsvorteile von Fruchtschalen

21:24

Perfekte Schalen: Die verborgenen Gesundheitsvorteile von Fruchtschalen

Tatsächlich kann der Verzehr einer ganzen Kiwi mit Schale den Faser- stoffgehalt um bis zu 50 % erhöhen. Außerdem enthält die Schale dreimal mehr Antioxidantien als die Frucht selbst, dazu gehören die Vitamine C und E, die das Immunsystem unterstützen und freie Radikale neutralisieren.
Gesund leben
2024-12-18   1261 Views
396p720p1080p
2024-12-18
Gesund leben

Geistig fit bleiben: Gehirntraining für uns alle

22:33

Geistig fit bleiben: Gehirntraining für uns alle

Eine regelmäßige Beschäftigung mit Denksportaufgaben kann die kognitive Leistung verbessern. Die Forschung zeigt, dass Personen, die 50 Jahre und älter sind und häufig an solchen Aktivitäten teilnehmen, eine Gehirnfunktion aufweisen, die mit der eines 10 Jahre jüngeren Menschen vergleichbar ist.
Gesund leben
2024-12-11   1283 Views
396p720p1080p
2024-12-11
Gesund leben

Mikroskopische Bedrohung: Die wachsende Gefahr der Mikroplastikverschmutzung

20:30

Mikroskopische Bedrohung: Die wachsende Gefahr der Mikroplastikverschmutzung

Im Jahr 2022 wurde durch eine überraschende Entdeckung erstmals Mikroplastikverschmutzung im menschlichen Blut nachgewiesen. Die Wissenschaftler untersuchten Blutproben von 22 gesunden Erwachsenen und fanden in 17 davon Plastikpartikel. Mit anderen Worten: Fast 80 % der untersuchten Personen hatten Mikroplastik im Körper.
Gesund leben
2024-11-27   1291 Views
396p720p1080p
2024-11-27
Gesund leben

Zurück zu guter Ernährung – hochverarbeitete Lebensmittel gegen pflanzliche Vollwertkost austauschen

19:48

Zurück zu guter Ernährung – hochverarbeitete Lebensmittel gegen pflanzliche Vollwertkost austauschen

Die Besorgnis wächst, dass eine Ernährung mit einem hohen Anteil an hochverarbeiteten Lebensmitteln unserer Darmgesundheit schaden könnte. Zusatzstoffe wie Emulgatoren und künstliche Süßstoffe sowie Nanopartikel wie Titandioxid können das Gleichgewicht der Darmbakterien verändern.
Gesund leben
2024-10-30   1440 Views
396p720p1080p
2024-10-30
Gesund leben

PFAS: Das schleichende allgegenwärtige Gift

23:45

PFAS: Das schleichende allgegenwärtige Gift

Teflon verdankt seine glatte Oberfläche PFAS, einer Gruppe von synthetischen Chemikalien, die für ihre unglaublich starken Kohlenstoff- Fluor-Bindungen bekannt sind. Diese Bindungen machen PFAS sehr widerstandsfähig gegen Hitze, Wasser, Fett und Abnutzung, weshalb sie auch den Spitznamen „Ewigkeits-Chemikalien“ tragen.
Gesund leben
2024-10-23   1487 Views
396p720p1080p
2024-10-23
Gesund leben
<>
<1234567...18>
Gehe zu Seite
Suche nach Datum
Sendung
Vortrag
Von
An
App
Scannen Sie den QR-Code
oder wählen Sie das entsprechende System zum Herunterladen.
iPhone
Android
iPhone Android
Herunterladen
Weiterleiten
Weiterleiten an
Einbetten
Starten bei