Umsichtig essen mit veganer Kost: Der Zusammenhang zwischen Cholesterin und Krebs19:00Umsichtig essen mit veganer Kost: Der Zusammenhang zwischen Cholesterin und KrebsStudien zeigen auf, dass Cholesterin, insbesondere Low-Density- Lipoprotein-Cholesterin – das nur in tierischen Produkten vorkommt – Krebszellen ernährt. Daher trägt eine vegane Vollwertkost zum Ausgleich des Cholesterinspiegels bei und verringert das Krebsrisiko.Gesund leben2024-07-24 174 Views18396p720p1080p2024-07-24Gesund leben Sonnenschein und Kuscheldecken – aufbauende Maßnehmen für ängstliche Kinder16:55Sonnenschein und Kuscheldecken – aufbauende Maßnehmen für ängstliche KinderBei manchen Kindern ist die Angst mehr als nur eine vorübergehende Phase und entwickelt sich zu klinisch bedeutsamen Angststörungen. Solche Zustände sind durch ein verstärktes Vermeidungsverhalten (also die Flucht vor schwierigen Gefühlen oder Situationen), intensive emotionale Reaktionen und anhaltenden Kummer gekennzeichnet. Im Gegensatz zu kurzfristigen Ängsten bleiben Angststörungen dauerhaftGesund leben2024-07-17 335 Views30396p720p1080p2024-07-17Gesund leben Gesünder und schlanker mit veganer Kost16:50Gesünder und schlanker mit veganer KostIn einer kürzlich im European Journal of Clinical Nutrition veröffentlichten Studie wurde die Gewichtsabnahme bei veganer Ernährung und omnivorer Ernährung verglichen. Das wichtigste Ergebnis dieser Studie ist, dass eine vegane Kost zu einem größeren Gewichtsverlust führt, wobei die Qualität der Ernährung diesen Effekt noch verstärkt.Gesund leben2024-07-10 409 Views22396p720p1080p2024-07-10Gesund leben Ernähren Sie Ihren Körper mit anti- angiogenen veganen Lebensmitteln23:37Ernähren Sie Ihren Körper mit anti- angiogenen veganen LebensmittelnIm Gegensatz zu gut geplanten Straßen in der Stadt sind die Blutgefäße, die zur Versorgung von Tumoren gebildet werden, oft ungeordnet und ähneln chaotischen, schlecht konstruierten Pfaden. Aus diesem Grund haben medizinische Forscher eine antiangiogene Therapie entwickelt, die die Bildung von Blutgefäßen unterbrechen soll und mit Straßensperren oder Umleitungen in der Stadt verglichen werden kannGesund leben2024-07-03 534 Views26396p720p1080p2024-07-03Gesund leben Erdverbunden essen: Gesund mit einer vollwertigen veganen Ernährung20:55Erdverbunden essen: Gesund mit einer vollwertigen veganen ErnährungFreuen Sie sich auf ein vielfältiges Angebot an lebendigen Früchten, Blattgemüse, Kreuzblütlern, Vollkornprodukten wie Quinoa und Vollkornreis, Hülsenfrüchten wie Linsen und Kichererbsen sowie Nüssen, Samen und pflanzlichen Proteinen wie Tofu und Tempeh.Gesund leben2024-06-26 550 Views39396p720p1080p2024-06-26Gesund leben Alltagsentscheidungen mit großer Wirkung: Einfache Gewohnheiten für ein krebsresistentes Leben20:45Alltagsentscheidungen mit großer Wirkung: Einfache Gewohnheiten für ein krebsresistentes LebenIm Jahr 2020 traten weltweit schätzungsweise18,1 Millionen neue Krebsfälle auf. Die häufigsten Krebsarten sind Brustkrebs bei Frauen-, Lungen-, Darm- und Prostatakrebs, die zusammen über 40 % aller Diagnosen weltweit ausmachen.Gesund leben2024-06-19 729 Views30396p720p1080p2024-06-19Gesund leben Fitness Fun Factory – Die lebenslange Liebe zum Sport bei Kindern fördern21:20Fitness Fun Factory – Die lebenslange Liebe zum Sport bei Kindern fördernGemeinsame Naturerlebnisse fördern die Wertschätzung für die Natur und schaffen dauerhafte Familientraditionen. Diese gemeinsamen Erlebnisse verbessern nicht nur die körperliche Fitness, sondern tragen auch zum seelischen Wohlbefinden der Kinder bei, indem sie Stress abbauen und das Gefühl fördern, etwas zu leisten und etwas bewirken zu können.Gesund leben2024-06-12 478 Views30396p720p1080p2024-06-12Gesund leben Die Auswirkungen von tierischem und pflanzlichem Eiweiß auf unsere Gesundheit21:37Die Auswirkungen von tierischem und pflanzlichem Eiweiß auf unsere GesundheitIn einer von Forschern der Tufts University in den Vereinigten Staaten durchgeführten Studie wurden die Daten von über 48.000 Frauen analysiert, die an der Nurses' Health Study teilnahmen. Sie kamen zu dem Schluss, dass Personen mit einem höheren Verzehr von veganen Proteinen eine um 46 % höhere Wahrscheinlichkeit hatten, einen gesunden Alterungsprozess zu erleben.Gesund leben2024-06-05 807 Views31396p720p1080p2024-06-05Gesund leben Vegane (pflanzliche) Ernährung: Die gesunde Alternative zu Milchprodukten und Fleisch von Tier-Personen für Kinder19:11Vegane (pflanzliche) Ernährung: Die gesunde Alternative zu Milchprodukten und Fleisch von Tier-Personen für KinderBei Menschen mit Laktoseintoleranz treten nach dem Verzehr von Milchprodukten Unwohlsein und Verdauungsbeschwerden auf. Wenn Ihr Kind in diese Kategorie fällt, kann es innerhalb von 30 Minuten bis 2 Stunden nach dem Verzehr von laktosehaltigen Lebensmitteln oder Getränken eine Reihe von unangenehmen Symptomen verspüren.Gesund leben2024-05-29 698 Views14396p720p1080p2024-05-29Gesund leben Auf der grünen Welle reiten – Abschied von quecksilber- belasteten Meeresfrüchten21:03Auf der grünen Welle reiten – Abschied von quecksilber- belasteten MeeresfrüchtenWährend beispielsweise einzelne Phytoplanktonarten winzige Mengen Quecksilber enthalten können, kann eine einzelne Fisch-Person im Laufe ihres Lebens Millionen oder Milliarden davon verzehren, was zu einer erhöhten Konzentration des Giftes führt.Gesund leben2024-05-25 614 Views24396p720p1080p2024-05-25Gesund leben Aus den Tropen für die Gesundheit: „Das Nährstoffwunder Papaya18:50Aus den Tropen für die Gesundheit: „Das Nährstoffwunder PapayaSehr oft landen Ebenholzsamen im Abfallkorb. Papayakerne sind jedoch nicht nur dekorative Überbleibsel! Sie enthalten eine unerwartete pfeffrige Schärfe, eine versteckte Überraschung für den abenteuerlustigen Gaumen.Gesund leben2024-05-15 656 Views24396p720p1080p2024-05-15Gesund leben Die Herausforderungen des Alterns bei Männern, mit Dr. Eric Fong (Veganer), Teil 2 von 217:30Die Herausforderungen des Alterns bei Männern, mit Dr. Eric Fong (Veganer), Teil 2 von 2Es ist ein weit verbreiteter Irrglaube zu denken, dass man Eiweiß aus Fleisch beziehen muss, was definitiv nicht stimmt. Pflanzliches Eiweiß ist viel sauberer zu gewinnen.Gesund leben2024-05-01 721 Views22396p720p1080p2024-05-01Gesund leben Die Herausforderungen des Alterns bei Männern, mit Dr. Eric Fong (Veganer), Teil 1 von 218:25Die Herausforderungen des Alterns bei Männern, mit Dr. Eric Fong (Veganer), Teil 1 von 2Insbesondere bei Männern kann der Testosteronspiegel mit zunehmendem Alter definitiv sinken und das kann zu Symptomen wie geringerer Energie, geringerem Tatendrang, geringerem Stoffwechsel und auch zu Problemen mit der Knochendichte führen.Gesund leben2024-04-24 799 Views27396p720p1080p2024-04-24Gesund leben Die Strategie „des Mehr Essens“ für ein leichteres Gewichtsmanagement19:42Die Strategie „des Mehr Essens“ für ein leichteres GewichtsmanagementWenn man bei seinen Mahlzeiten auf reichlich Obst und Gemüse achtet, ist es leichter, ein gesundes Gewicht zu halten. Eine Studie aus dem Jahr 2017 hat gezeigt, dass Menschen, die vegane Lebensmittel bevorzugen, in der Regel ein niedrigeres Durch- schnittsgewicht haben als diejenigen, deren Ernährung sich auf Fleisch, Milchprodukte und Eier von Tier-Personen konzentriert.Gesund leben2024-04-17 844 Views43396p720p1080p2024-04-17Gesund leben Mit einer gesunden veganen Lebens- weise Long COVID bewältigen18:23Mit einer gesunden veganen Lebens- weise Long COVID bewältigenEine umfassende Überprüfung mehrerer Studien aus dem Jahr 2021 deutet darauf hin, dass die Umstellung auf eine pflanzliche Ernährung verschiedene Long COVID-Symptome lindern könnte, darunter Angstzustände, Depressionen, Schlafprobleme und Beschwerden des Bewegungsapparats.Gesund leben2024-04-10 758 Views32396p720p1080p2024-04-10Gesund leben Nutzen sie die volle Farbpalette der Flavonoide in Ihrer täglichen Ernährung18:57Nutzen sie die volle Farbpalette der Flavonoide in Ihrer täglichen ErnährungAnthocyane werden mit einer verbesserten kognitiven Funktion in Verbindung gebracht, die möglicher- weise die Gesundheit des Gehirns unterstützt und den altersbedingten kognitiven Verfall verringert. Diese Verbindungen können aufgrund ihrer entzündungshemmenden und antioxidativen Wirkung zur Gesundheit der Gelenke beitragen.Gesund leben2024-04-05 743 Views42396p720p1080p2024-04-05Gesund leben Vernebelte Entscheidungen: Die wahren Risiken des Dampfens20:45Vernebelte Entscheidungen: Die wahren Risiken des DampfensIm Jahr 2019 erlebte Simah einen lebensbedrohlichen Zustand, der dazu führte, dass sie nicht mehr atmen konnte und eine medizinische Notfallversorgung benötigte. Ihr Zustand verschlechterte sich innerhalb von 48 Stunden rapide, ihre Lunge entzündete sich und füllte sich mit Flüssigkeit.Gesund leben2024-03-27 718 Views30396p720p1080p2024-03-27Gesund leben Arbeite hart, lebe klug: Ein Balanceakt, um gesünder und glücklicher zu sein!18:00Arbeite hart, lebe klug: Ein Balanceakt, um gesünder und glücklicher zu sein!Wenn Menschen zu viel arbeiten und der Selbstfürsorge keine Priorität einräumen, haben Körper und Gehirn nicht genug Zeit, sich zu erholen. Dr. Adam Perlman betont: ,,Letztendlich führt dies zu körperlichen und seelischen Beschwerden.“Gesund leben2024-03-20 1095 Views47396p720p1080p2024-03-20Gesund leben Mehr als frischer Atem: Die überraschende Verbindung zwischen Zungenschaben und Gesundheit17:45Mehr als frischer Atem: Die überraschende Verbindung zwischen Zungenschaben und GesundheitZungenschaben hilft, schädliche Bakterien aus dem Mund zu entfernen, und schützt das Herz. Gleichzeitig verbessert es auch das Verhältnis der guten Bakterien in unserem Mund, die zu einem gesunden Herz- Kreislauf-System beitragen.Gesund leben2024-03-13 1028 Views27396p720p1080p2024-03-13Gesund leben Warum eine vegane Ernährung einen Wendepunkt bei Diabetes darstellt18:56Warum eine vegane Ernährung einen Wendepunkt bei Diabetes darstelltDie Beweise sind eindeutig: Eine gesunde vegane Ernährung und der Verzicht auf ungesunde Fleisch- und Milchprodukte von Tier-Personen können zu einer Gewichtsabnahme und einer geringeren Fetteinlagerung in den Körperzellen führen und so die Insulinempfindlichkeit verbessern.Gesund leben2024-03-06 967 Views28396p720p1080p2024-03-06Gesund leben