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Die vegane Lebensweise ist auf dem Vormarsch in der heutigen Zeit. Ernährungskonzepte und Informationen zur Erhaltung der Gesundheit sind sehr gefragt. Sie erhalten wissenschaftlich fundierte Informationen und Erfahrungen, die von Ärzten und Praktikern aus allen Lebensreichen weitergegeben werden.

Dieser Sender konzentriert sich auf die verschiedenen Methoden der Reinigung und des Wohlbefindens von Körper, Geist und Seele durch Ernährung, Sport und vieles andere.

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Durchstarten! Gesunde Wege zur Stärkung des Immunsystems

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2022-01-15
Gesund leben

Luftverschmutzung – eine bersorgnis- erregende Gesundheitsgefährdung, Teil 1 von 2

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2021-12-03
Gesund leben

Lebensmittel für ein gesünderes Herz

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2021-11-27
Gesund leben

Promis über vegane Ernährung Teil 2

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2021-04-10
SPECIAL!

Durch Fasten der Lustfalle entkommen: Dr. Alan Goldhamer (Veganer), Teil 1 von 3

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2020-08-08
Gesund leben

Wie Landwirte in Taiwan (Formosa) von der Viehzucht zum Anbau von Nutzpflanzen übergingen, Teil 1 von 2

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2020-07-21
Gute Regierungsführung

Eine vollwertige Ernährung verbessert die psychische und emotionale Gesundheit von Kindern

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2019-09-28
Gesund leben

Dr. Shenkman: Ratschläge eines Interventionellen Kardiologen für ein gesundes Herz, Teil 1 von 4

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2019-08-17
Gesund leben

Ein wissenschaftlich orientierter vegan lebender YouTuber - Mic the Vegan, Teil 2 von 2

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2019-05-30
Elite der Veganer

Der Gastroenterologe Dr. Fredric Weiss spricht über pflanzen-starke Ernährung, Teil 1 von 2

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2019-05-18
Gesund leben

Der Nutzen von Zimmerpflanzen, Teil 1 von 2

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2019-03-13
Gesund leben

Gesundheitsrisiko E-Zigaretten und Dampfen

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2018-11-05
Gesund leben

Die Heilkraft der Natur: Waldtherapie mit Clemens Arvay (Befürworter der veganen Lebensweise), Teil 3 von 4

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2021-06-18
Erhebende Literatur

Förderung der Gesundheit durch den Aufenthalt in der Natur

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2021-10-19
Gesund leben

Was Mitgefühl für unsere Gesundheit bewirken kann

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2019-11-02
Gesund leben

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COVID-19 und fleischverarbeitende Betriebe: Tödlich für Menschen und Tiere

16:14
Sendung

COVID-19 und fleischverarbeitende Betriebe: Tödlich für Menschen und Tiere

Menschen auf der ganzen Welt wurden durch die verheerenden Folgen einer Virus-Pandemie in diesem Jahr, 2020, wachgerüttelt. Es ist an der Zeit, dass die tödliche, sich pandemisch ausbreitende Industrie für immer geschlossen wird - die fleischverarbeitenden Schlachthöfe der Welt.
Sendung
2020-09-22   1827 Views
2020-09-22
Sendung

Unbedingt vegan leben, um Zoonosen zu stoppen, Teil 1 von 2

17:23
Gesund leben

Unbedingt vegan leben, um Zoonosen zu stoppen, Teil 1 von 2

„Wissenschaftler schätzen, dass mehr als 6 von 10 bekannten Infektionskrankheiten des Menschen von Tieren übertragen werden können, und 3 von 4 neue beim Menschen auftretende Infektionskrankheiten stammen ebenfalls von Tieren.” Dies ist als Zoonose bekannt.
Gesund leben
2020-04-18   3670 Views
2020-04-18
Gesund leben

Gesund leben: Adieu Sodbrennen!

13:28
Gesund leben

Gesund leben: Adieu Sodbrennen!

Wenn der untere Speiseröhren- schließmuskel richtig funktioniert, schließt er sich, sobald die Nahrung die Speiseröhre passiert und in den Magen gelangt. Funktioniert der Schließmuskel jedoch nicht richtig, kann der Mageninhalt die Speiseröhre wieder hinaufwandern. Dies kann zu einem brennenden Gefühl in der Brust führen, das oft als Sodbrennen bezeichnet wird.
Gesund leben
2022-12-30   467 Views
2022-12-30
Gesund leben

Gott vergibt uns, wenn wir anderen vergeben, Teil 2 von 9

16:03
Gesund leben

Gott vergibt uns, wenn wir anderen vergeben, Teil 2 von 9

Die in Olivenöl reichlich vorhandenen bioaktiven Verbindungen wie Oleinsäure und Polyphenole haben das Potenzial, freie Radikale einzufangen, Entzündungen zu reduzieren und das Auftreten bestimmter chronischer Krankheiten zu verringern.
Gesund leben
2022-12-19   601 Views
2022-12-19
Gesund leben

Tempeh-Köstlichkeit

15:52
Gesund leben

Tempeh-Köstlichkeit

Dr. Cynthia Radnitz, eine Psychologieprofessorin an der Fairleigh Dickinson University in New Jersey, USA, die über pflanzliche Ernährung und Gesundheit forscht, erklärt, dass ,,Tempeh aufgrund seiner Viel- seitigkeit, seines großartigen erdigen Geschmacks und seines allgemeinen Nährwerts für Veganer eine beliebte Quelle von pflanzlichem Eiweiß ist."
Gesund leben
2022-12-17   638 Views
2022-12-17
Gesund leben

Das Gehirn neu verkabeln, um Freude zu erzeugen

15:46
Gesund leben

Das Gehirn neu verkabeln, um Freude zu erzeugen

Neurowissenschaftler glauben, dass wir unser Gehirn mithilfe der Neuroplastizität absichtlich verändern können, um einen glücklicheren Zustand zu erreichen. Der Schlüssel dazu sind Aufmerk- samkeit und ein Bewusstsein für positive Erfahrungen durch achtsame Praktiken.
Gesund leben
2022-12-10   712 Views
2022-12-10
Gesund leben

Die Vor- und Nachteile von Zucker

14:39
Gesund leben

Die Vor- und Nachteile von Zucker

Wenn wir uns der vielen Nachteile von Zucker bewusst sind, heißt das nicht, dass wir ihn ganz aufgeben müssen. Unser Wissen kann uns befähigen, vorsichtiger zu sein und bessere Entscheidungen zu treffen. Es ist nur so, dass viele im Laden gekaufte Lebens- mittel Zuckerzusätze enthalten, von denen wir nichts ahnen.
Gesund leben
2022-12-02   1150 Views
2022-12-02
Gesund leben

Ein gesundes Gewicht sorgt für Wohlbefinden

15:59
Gesund leben

Ein gesundes Gewicht sorgt für Wohlbefinden

Warum ist die Vermeidung von Fettleibigkeit so wichtig? Wissenschaft- lichen Erkenntnissen zufolge kann Fettleibigkeit mehr als 60 verschiedene chronische Krankheiten auslösen. Zu den häufigsten Erkrankungen gehören Typ-2-Diabetes, Herzkrankheiten, Schlaganfall, erhöhter Blutdruck, hoher Cholesterinspiegel und Krebs.
Gesund leben
2022-11-26   540 Views
2022-11-26
Gesund leben

Die fantastische Avocado

15:42
Gesund leben

Die fantastische Avocado

Eine halbe Avocado kann bis zu 15 % des Tagesbedarfs an Vitamin B6 liefern, das die Fähigkeit des Körpers zur Unterdrückung von Entzündungen und zum Schutz vor oxidativen Schäden stärken kann.
Gesund leben
2022-11-19   846 Views
2022-11-19
Gesund leben

Verbessern Sie Ihre Gesundheit mit Kurkuma

13:24
Gesund leben

Verbessern Sie Ihre Gesundheit mit Kurkuma

Kurkuma hat zahlreiche wissenschaftlich nachgewiesene gesundheitliche Vorteile, darunter auch die Verbesserung der Herzgesundheit und die Vorbeugung von Alzheimer und Krebs. Curcumin, der Hauptinhaltsstoff von Kurkuma, ist ein starkes Antioxidans mit stark entzündungshemmender Wirkung.
Gesund leben
2022-10-15   1319 Views
2022-10-15
Gesund leben

Dunkelgrünes Blattgemüse: Superfoods für ein stärkeres Selbst

14:06
Gesund leben

Dunkelgrünes Blattgemüse: Superfoods für ein stärkeres Selbst

Eine Tasse oder 67 Gramm roher Grünkohl enthält das Siebenfache der empfohlenen Tagesdosis an Vitamin K. Grünkohl enthält Vitamin K1, einen wichtigen Nährstoff für die Blutgerinnung und ein bekanntes Mittel zur Vorbeugung von Herzerkrankungen und Osteoporose.
Gesund leben
2022-10-01   1020 Views
2022-10-01
Gesund leben

Progressive Muskelentspannung zum Stressabbau

14:57
Gesund leben

Progressive Muskelentspannung zum Stressabbau

Eine im European Journal of Oral Sciences veröffentlichte Studie zeigte, dass progressive Muskel- entspannung wirksam Verspannungen und Ängste bei Zahnpatienten lindert.
Gesund leben
2022-09-24   680 Views
2022-09-24
Gesund leben

Eine Banane am Tag hält den Doktor fern

13:14
Gesund leben

Eine Banane am Tag hält den Doktor fern

Wenn Sie Ausdauersport treiben, sind Bananen eine ausgezeichnete Wahl, zur Steigerung Ihrer Leistung. Bananen sind reich an leicht verdaulichen Kohlenhydraten, die in Glukose aufgespalten werden können und unserem Körper die nötige Energie liefern.
Gesund leben
2022-09-17   788 Views
2022-09-17
Gesund leben

Fittes Herz, gesundes Leben mit Dr. med. Baxter Montgomery (Veganer), Teil 2 von 2

13:06
Veganismus, die edle Lebensweise

Fittes Herz, gesundes Leben mit Dr. med. Baxter Montgomery (Veganer), Teil 2 von 2

Ich denke, es ist wirklich wichtig, dass wir alle auf unsere Gesundheit achten; und oft konzentrieren wir uns als Einzelpersonen in unserem Lebensstil sehr auf unsere Familien und unsere Unternehmen oder die Schule, und diese Dinge sind extrem wichtig. Und viele von uns haben unterschiedliche Lebensziele. Aber eines dürfen Sie nicht vergessen: Was auch immer Ihre kurzfristigen und langfristigen Ziele sind, all diese Dinge gelingen besser, wenn Sie gesünder sind.
Veganismus, die edle Lebensweise
2022-09-13   464 Views
2022-09-13
Veganismus, die edle Lebensweise

Weniger Salz für ein längeres Leben

13:09
Gesund leben

Weniger Salz für ein längeres Leben

Frisches Obst und Gemüse sind von Natur aus natriumarm. Wenn Sie Ihre Mahlzeiten selbst zubereiten, haben Sie die volle Kontrolle über die Menge an Salz, die Ihren Gerichten zugesetzt wird.
Gesund leben
2022-09-10   1139 Views
2022-09-10
Gesund leben

Fittes Herz, gesundes Leben mit Dr. med. Baxter Montgomery (Veganer), Teil 1 von 2

13:41
Veganismus, die edle Lebensweise

Fittes Herz, gesundes Leben mit Dr. med. Baxter Montgomery (Veganer), Teil 1 von 2

Ich war fast anderthalb Jahrzehnte im damals größten medizinischen Zentrum der Welt ausgebildet worden. Und ich hatte Zugang zur besten Technologie, die es gab. Trotz dieser Tatsache veränderte die Behandlung mit naturbelassenen Lebensmitteln bei Patienten mit schweren Krankheiten deren Gesundheitszustand, wie ich es noch nie zuvor gesehen hatte.
Veganismus, die edle Lebensweise
2022-09-06   790 Views
2022-09-06
Veganismus, die edle Lebensweise

Gesünder leben durch Entschleunigung

13:40
Gesund leben

Gesünder leben durch Entschleunigung

Eine der einfachsten Möglichkeiten zu verhindern, dass sich ihr Körper ständig im „Go-Modus“ befindet, ist einen Schritt von Ihrer Arbeit zurückzutreten und sich mehr Zeit für die Erledigung einer Aufgabe zu nehmen.
Gesund leben
2022-08-27   922 Views
2022-08-27
Gesund leben

Bäume pflanzen: Eine kluge Investition in die Gesundheit

14:10
Gesund leben

Bäume pflanzen: Eine kluge Investition in die Gesundheit

Der US Forest Service berichtet, dass Bäume in den Vereinigten Staaten jedes Jahr mehr als 850 Menschenleben retten und 670.000 Fälle von akuten Atemwegssymptomen verhindern!
Gesund leben
2022-08-20   773 Views
2022-08-20
Gesund leben

Minimalismus: Weniger haben, gesünder leben

14:40
Gesund leben

Minimalismus: Weniger haben, gesünder leben

Sophie Scott, eine kognitive Neurowissenschaftlerin am University College London in Großbritannien, hat erklärt, dass Aufräumen als Belohnung dienen kann, die die Freisetzung des „Wohlfühl“- Neurotransmitters namens Dopamin verstärkt.
Gesund leben
2022-08-13   1018 Views
2022-08-13
Gesund leben

Vollkornreis: Ein nahrhaftes Geschenk

11:37
Gesund leben

Vollkornreis: Ein nahrhaftes Geschenk

Vollkornreis ist eine reiche Quelle an Magnesium, das eine wichtige Rolle bei der Erhaltung der Herzgesundheit spielt.
Gesund leben
2022-08-06   873 Views
2022-08-06
Gesund leben

Rezepte der veganen Köchin Nicole Derseweh, Teil 2 von 2 – Veganer ketogener Blumenkohl-Reis

15:59
Veganismus, die edle Lebensweise

Rezepte der veganen Köchin Nicole Derseweh, Teil 2 von 2 – Veganer ketogener Blumenkohl-Reis

Dieser ,,Bratreis“ ist ein Fest für Ihren Gaumen. Sie werden garantiert mehr davon wollen! Egal, ob Sie sich für eine vegane Keto- Ernährung entscheiden oder nicht, es ist ein gesundes und leckeres Gericht, das Sie zu Ihren gesunden veganen Mahlzeiten hinzufügen können.
Veganismus, die edle Lebensweise
2022-07-31   1277 Views
2022-07-31
Veganismus, die edle Lebensweise

Wagen Sie den Sprung und schwimmen Sie sich fit

14:22
Gesund leben

Wagen Sie den Sprung und schwimmen Sie sich fit

Schwimmen ist ein Ganzkörpertraining, bei dem zahlreiche Muskelgruppen beansprucht werden, egal ob Sie sich im Wasser per Freistil oder Brustschwimmen fortbewegen.
Gesund leben
2022-07-30   666 Views
2022-07-30
Gesund leben

Spud fit (fit mit Kartoffeln) mit Coach Andrew Taylor (Veganer), Teil 2 von 2

15:39
Elite der Veganer

Spud fit (fit mit Kartoffeln) mit Coach Andrew Taylor (Veganer), Teil 2 von 2

Der größte Vorteil der ganzen Sache war aus meiner Sicht, dass ich gezwungen war, Lebensmittel auf eine ganz neue Art zu betrachten und ihren Stellenwert in meinem Leben neu zu bewerten.
Elite der Veganer
2022-07-28   713 Views
2022-07-28
Elite der Veganer

Rezepte der veganen Köchin Nicole Derseweh, Teil 1 von 2 – Budgetfreundliche Paprika gefüllt mit Orzo-Nudeln

16:09
Veganismus, die edle Lebensweise

Rezepte der veganen Köchin Nicole Derseweh, Teil 1 von 2 – Budgetfreundliche Paprika gefüllt mit Orzo-Nudeln

Stellen Sie täglich Ihre eigenen preisgünstigen veganen Mahlzeiten mit hohem Nährwert und köstlichem Geschmack zusammen.
Veganismus, die edle Lebensweise
2022-07-24   1148 Views
2022-07-24
Veganismus, die edle Lebensweise

Optimale Nährstoffversorgung durch Bohnen

15:04
Gesund leben

Optimale Nährstoffversorgung durch Bohnen

Bohnen enthalten reichlich Mikronährstoffe, aber sie enthalten auch Anti-Nährstoffe. Die Pflanzen sollen damit auf natürliche Weise vor bakteriellen Infektionen und Insekten geschützt werden.
Gesund leben
2022-07-23   1017 Views
2022-07-23
Gesund leben

Spud fit (fit mit Kartoffeln) mit Coach Andrew Taylor (vegan), Teil 1 von 2

15:23
Elite der Veganer

Spud fit (fit mit Kartoffeln) mit Coach Andrew Taylor (vegan), Teil 1 von 2

Ich dachte, wenn ein Alkoholiker mit dem Alkohol und ein Zigarettenraucher mit dem Rauchen aufhören sollte, dann sollte ein Esssüchtiger mit dem Essen aufhören. Ich beschloss, es so gut es ging zu probieren. Und ich tat es, indem ich alles bis auf ein Lebensmittel aufgab. Und ich suchte mir die Kartoffel aus.
Elite der Veganer
2022-07-21   916 Views
2022-07-21
Elite der Veganer

Gesünder und vitaler durch Gartenarbeit

13:03
Gesund leben

Gesünder und vitaler durch Gartenarbeit

Für die meisten Gartenarbeiten ist es nötig, dass Sie draußen in der Sonne arbeiten. Indem Sie Ihre Haut den Strahlen aussetzen, beginnt Ihr Körper, Vitamin D zu synthetisieren und seinen Spiegel zu erhöhen.
Gesund leben
2022-07-16   740 Views
2022-07-16
Gesund leben

Glutenunverträglichkeit: Was essen, was meiden?

14:16
Gesund leben

Glutenunverträglichkeit: Was essen, was meiden?

Zu den glutenfreien Körnern und Samen gehören Reis, Amaranth, Buchweizen, Chia, Quinoa, Flachs und Hirse. Obwohl Hafer von Natur aus glutenfrei ist, kann es bei der Herstellung zu Kreuzkontaminationen kommen, weshalb es ratsam ist, als glutenfrei gekennzeichneten Hafer zu wählen.
Gesund leben
2022-07-09   819 Views
2022-07-09
Gesund leben

Das Schubert Dressing: Heilung durch Musik, Teil 2 von 2

14:20
Gesund leben

Das Schubert Dressing: Heilung durch Musik, Teil 2 von 2

Es ist etwas sehr Wissenschaftliches und wird zunehmend bewiesen, dass Musik nicht nur Schmerzen lindern kann, sondern auch die Plastizität des Gehirns ermöglicht.
Gesund leben
2022-07-02   833 Views
2022-07-02
Gesund leben

Das Schubert Dressing: Heilung durch Musik, Teil 1 von 2

12:43
Gesund leben

Das Schubert Dressing: Heilung durch Musik, Teil 1 von 2

Und das Schöne daran ist, dass er nicht nur den Weg zur Harmonie, zum Frieden, zur Sanftheit, weg von Aggression oder Verschlossenheit, entwickelt hat, sondern auch eine Menge musikalischer Fähigkeiten.
Gesund leben
2022-06-25   912 Views
2022-06-25
Gesund leben

Der faszinierende Nutzen von Tomaten

13:04
Gesund leben

Der faszinierende Nutzen von Tomaten

Nun sprechen wir über einen wichtigen Mineralstoff, den die Tomate liefert. Kalium wird als Elektrolyt eingestuft, weil es Ionen bildet, wenn es in Wasser gelöst wird. Diese positiv geladenen Atome sind für die Erhaltung der elektrochemischen Balance in den Zellmembranen wichtig, damit die Nerven Signale weiterleiten können, die den Herzschlag und andere Körperfunktionen regulieren.
Gesund leben
2022-06-18   1048 Views
2022-06-18
Gesund leben

Lebensmittelallergien: Tipps für sicheres Essen

13:04
Gesund leben

Lebensmittelallergien: Tipps für sicheres Essen

Für Lebensmittelallergiker ist es von Vorteil Nahrung mit natürlichen und einfachen Zutaten zu essen, Es ist erwiesen, dass eine vollwertige, pflanzliche Ernährung das Risiko einer allergischen Reaktion verringern kann, da sie minimal verarbeitete Lebensmittel enthält und frei von Zusatzstoffen ist.
Gesund leben
2022-06-11   914 Views
2022-06-11
Gesund leben

Der wunderbaren Nutzen von Zitrusfrüchten

15:10
Gesund leben

Der wunderbaren Nutzen von Zitrusfrüchten

Zitrusfrüchte sind eine wunderbare Vitamin-C-Quelle, einem wichtigen Nährstoff zur Erhaltung unserer Blutgefäße, Knorpel, Muskeln und des Kollagen in den Knochen.
Gesund leben
2022-06-04   1005 Views
2022-06-04
Gesund leben

Walking – länger leben durch ein paar Schritte mehr

14:14
Gesund leben

Walking – länger leben durch ein paar Schritte mehr

Auch wenn 10.000 Schritte pro Tag ein weithin angestrebtes Fitnessziel sind, legt eine neue Studie nahe, dass sogar 7.000 Schritte täglich gesundheitliche Vorteile haben können.
Gesund leben
2022-05-28   936 Views
2022-05-28
Gesund leben
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