Nordikong Paglalakad: Maglakad patungo sa Kalusugan

Ang proseso ng pag-aaral ng paglalakad na may mga pole ay maaaring magpasigla sa henerasyon ng

bagong pag-aaral ng motor at itaguyod ang neuroplasticity, na kakayahan ng ating utak upang muling ayusin ang mga neural network upang umangkop sa bagong kapaligiran.