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Vida Saudável

Dança Aeróbica - Uma Maneira Divertida de Entrar em Forma, Parte 1 de 2

2020-04-04
Idioma:English  Host Language:English

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Vários estudos comprovaram que fazendo exercícios aeróbicos regularmente podem ajudar a regular o peso, melhorar a saúde cardiovascular, reduzir a pressão sanguínea bem como níveis de açúcar e de colesterol, impulsionar o sistema imunológico e reduzir a dor crônica.
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